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ChatGPT Plus 開通後哪些功能馬上能用：開通後第一天清單（確認生效、選 GPT-6、深度研究、項目、定時任務、語音）

剛開通 ChatGPT Plus，哪些功能馬上能用、先做什麼？本文按官方幫助中心給一份第一天清單：先在 Settings 確認生效，再選 GPT-6 和思考檔位，試深度研究、項目、定時任務、語音，並說明哪些功能 Free 本來就有、看不到時怎麼辦。

NNathaniel bigo··原創首發·AI 輔助撰寫
13 分鐘讀完
資料核對於 2026-10-25 · 依據官方文檔與公開資料整理 Plus 帳號
本文根據 OpenAI 幫助中心《What is ChatGPT Plus?》《GPT-6 and other models in ChatGPT》、深度研究、Projects、定時任務、語音和記憶等官方文章，以及 chatgpt.com 價格頁整理，資料核對於 2026-10-25。介面會隨版本調整，以你帳號裏實際看到的為準。本文只講「開通後怎麼上手」，不寫價格；套餐差別見 /guides/chatgpt-plans-comparison。

適用於誰

  • 剛開通 Plus，不知道先試什麼的人；
  • 想確認「錢付了，功能到底有沒有開」的人；
  • 搜「Plus 開通後有什麼功能」的人；
  • 想把 Plus 的價值用起來、不想只當免費版用的人。

結論先說

  1. 先確認生效。 網頁上點頭像 → Settings → Account，確認登入的是訂閱所在的帳號。付了款還顯示 Free，見 /guides/chatgpt-how-to-upgrade-plus 的第五部分。
  2. Plus 的功能沒有「激活碼」，登入同一個帳號就能用。 官方說 Plus 在網站和支持的 App 上都可用。
  3. 官方列的 Plus 好處： 高峰期優先訪問、更高的模型限額、高級推理選項、更快的響應，以及語音對話、生圖、文件上載與分析、深度研究（部分地區可用）等。
  4. 價格頁上 Plus 起才有的： 更強的模型（如 GPT-6 Sol）、帶思考的生圖、交互式表格與圖表、Sites、開發者模式（beta）。
  5. 不是所有功能都是 Plus 的專屬。 搜尋、Projects、Skills、學習模式、插件等，價格頁上 Free 也是 Yes，只是 Plus 的用量更多。
  6. 想開通，可以看 /chongzhi/chatgpt-plus；下面是開通後的第一天清單。

開通 Plus 後第一天清單：確認帳號、選 GPT-6、記憶設定、深度研究、項目、定時任務、語音

圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：What is ChatGPT Plus? 及 GPT-6、深度研究、Projects、定時任務、語音等官方文章整理的示意圖

一、第 1 步：確認生效

  1. 登入 ChatGPT，點頭像 → Settings → Account；
  2. 確認是訂閱所在的帳號。官方提醒，帳號電郵可能和收發票的電郵不同；
  3. 想查發票、續費日、取消，也在這裏，見 /guides/chatgpt-plus-renewal-date-expiry-where-to-check。

二、第 2 步：選 GPT-6 和思考檔位

在模型選單裏，GPT-6 取代了原來的 Latest；用 Thinking 滑桿選檔。官方表格裏，Plus 包含 Medium 和 High，不包含 Extra High 和 Pro 檔。

  • Instant：日常快問；官方說 Plus 和 Pro 上，Instant 不會因為你說「想得深一點」就自動換到更高檔；
  • Medium、High：更深的思考，有額度；達到上限後，ChatGPT 可能繼續用其他可用模型。

看不到 GPT-6：官方說 GPT-6 在分批推出，可能還沒到你的帳號，見 /guides/chatgpt-cant-find-new-model-gpt-6-codex。選檔位的更多細節見 /guides/chatgpt-model-picker-thinking，GPT-6 的使用見 /guides/chatgpt-gpt6-how-to-use-intelligent-ui。

三、第 3 步：檢查記憶和個性化

Settings → Personalization → Memory，按官方文章，這裏可能有 Memory、Reference saved memories、Reference chat history、Memory summary、Manage 等控制，具體取決於你的帳號。關閉 Memory 不會刪除過去的聊天。Plus 的記憶在價格頁上是「擴展」。詳細見 /guides/chatgpt-memory-full 和 /guides/chatgpt-custom-instructions。

私隱方面，價格頁寫各檔的內容用於訓練模型都有退出選項，設定見 /guides/chatgpt-data-controls-privacy。

四、第 4 步：試一次深度研究

官方深度研究文章寫了三種開始方式：

  • 在提示框輸入 /Deepresearch；
  • 點提示框 + 選單裏的 Deep research；
  • 從側欄選單選 Deep research。

流程是：描述你要的結果 → ChatGPT 給出研究計劃，你可以先修改 → 它開始研究，你可以隨時打斷、調整來源 → 得到帶引用連結的結構化報告。預設來源是公開網頁和你上載的文件，也可以在 Sites → Manage sites 裏限定網站。剩餘次數看介面裏的計數器，官方未公開固定次數。詳細見 /guides/chatgpt-deep-research。

五、第 5 步：建一個項目

側欄點 New project，輸入名字、選圖標和顏色；然後上載 PDF、表格、文檔、圖片，或粘貼文字，再在 Project settings 裏寫項目指令。官方給的指令示例是讓它「像我的營銷導師一樣、簡潔、用要點、先問澄清問題」；項目指令只在這個項目裏生效，並優先於全局自定義指令。Plus 每個項目最多 25 個文件，一次最多上載 10 個。見 /guides/chatgpt-projects。

六、第 6 步：建一個定時任務

打開 Scheduled，直接告訴 ChatGPT 要做什麼，例如官方示例「等我的包裹到了告訴我」。通知在 Settings → Notifications 裏選 Push、Email 或兩者都要。Plus 最多 5 個活躍任務。Plus 還能創建由 Gmail、Slack、GitHub 事件觸發的任務（在 Work 裏，需先在 Settings → Apps 連接帳號）。見 /guides/chatgpt-scheduled-tasks。

七、第 7 步：試試語音

手機上點輸入欄的 Voice 圖標，首次使用先選喜歡的聲音；網頁上點提示窗口裏的 Voice 圖標，瀏覽器會請求麥克風權限。聊天裏的語音，Plus 是每滾動 24 小時 3 小時。見 /guides/chatgpt-voice-mode。

八、還可以試

九、開通後遇到問題

開通後常見問題：顯示 Free、沒有 GPT-6、桌面版沒新模型、功能在 Free 也有、已達上限

圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：GPT-6 and other models in ChatGPT 與 What is ChatGPT Plus? 整理的示意圖

常見問題

Q：開通後要等多久生效？

官方 Plus 文章沒有寫具體時間。付款後帳號仍顯示 Free，按 /guides/chatgpt-how-to-upgrade-plus 的步驟排查。

Q：Plus 就沒有任何使用上限了嗎？

有。官方說 Plus 可能有消息上限，高峰期尤其可能，限額彙總見 /guides/chatgpt-plus-usage-limits-overview。

Q：我可以新建自定義 GPT 嗎？

官方 Free 文章寫：個人帳號（Free、Go、Plus、Pro）目前不能新建和發佈 GPT，只能使用已有的。

Q：不想繼續了怎麼辦？

見 /guides/chatgpt-plus-cancel-or-expire-what-happens。

參考資料

  • OpenAI 幫助中心：What is ChatGPT Plus? — https://help.openai.com/en/articles/6950777-what-is-chatgpt-plus
  • ChatGPT 價格頁 — https://chatgpt.com/pricing
  • OpenAI 幫助中心：GPT-6 and other models in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/20001354-gpt-6-and-other-models-in-chatgpt
  • OpenAI 幫助中心：Deep research in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/10500283-deep-research-faq
  • OpenAI 幫助中心：Using projects in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/10169521-using-projects-in-chatgpt
  • OpenAI 幫助中心：Scheduled tasks in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/10291617-scheduled-tasks-in-chatgpt
  • OpenAI 幫助中心：ChatGPT Voice — https://help.openai.com/en/articles/8400625-voice-mode-faq
  • OpenAI 幫助中心：Memory FAQ — https://help.openai.com/en/articles/8590148-memory-faq
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