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ChatGPT 教學與使用技巧
ChatGPT 的功能教學、使用技巧與常見問題，作者實測、註明測試日期。
- 篇教學
- 172 篇教學
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- 2026.10 最近更新
專題介紹
ChatGPT 是什麼
ChatGPT 是 OpenAI 的 AI 助手，可以在網頁 chatgpt.com、iOS / Android App 和桌面 App 裏使用。2026 年 7 月起，新版桌面 App 把三種模式合到了一起：Chat（問答對話）、Work（調研並交付完整成果）、Codex（寫代碼）。
能做什麼
- 對話：寫作、翻譯、總結、答疑，支持聯網搜尋
- 深度研究：針對一個問題自動查資料，整理成帶引用的報告
- 文件與圖片：上載文檔、表格、截圖讓它分析；直接生圖、改圖
- 記憶、項目、GPTs：記住你的偏好；按項目歸檔對話和文件；使用或創建定製助手
- ChatGPT Work：給出一個目標，它調用你授權的應用和文件，產出文檔、PPT、分析報告
- Codex：編程助手，見 Codex 專題
怎麼用
註冊登入 chatgpt.com，或下載官方 App。在對話框裏描述需求即可；要用生圖、深度研究等工具，可以在輸入框旁的工具選單裏選擇，也可以直接用文字說「幫我畫一張……」。
免費與付費的區別
按官方定價頁（2026-10）：
| 方案 | 主要區別 |
|---|---|
| Free | 可以日常對話；上載、生圖、語音、深度研究、記憶、Codex 都是「有限」額度 |
| Go | 在 Free 基礎上提高消息、上載、生圖和語音額度，記憶更長 |
| Plus | 可用高級推理模型；深度研究、記憶、Codex 額度擴大；可用項目、定時任務、自定義 GPT；新功能搶先體驗 |
| Pro | 在 Plus 基礎上提供 Pro 級推理，消息和上載不限量，生圖不限量且更快，深度研究和 agent 額度最高 |
各檔具體次數官方大多沒有公開，以定價頁和幫助中心為準。需要開通 Plus 可以看本站 /chongzhi/chatgpt-plus。
本頁收錄的教學怎麼用
教學按功能分類（記憶、項目、深度研究、生圖、Agent 等），每篇開頭寫明適用的帳號等級。ChatGPT 的介面和額度變化很快，教學裏標「（待實測）」的地方，以你自己帳號裏看到的為準。
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ChatGPT 的驗證器應用就是用 Google Authenticator、Authy 這類 App 生成一次性驗證碼做兩步驗證。按 OpenAI 幫助中心講清怎麼開啟、官方列出的四種 MFA 方式，以及換手機、丟了驗證器後官方給的恢復流程（需客服核實、可能幾天、只有一次）。
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ChatGPTCodex0 - 20
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