ChatGPT Work 和 Codex 有什麼區別：ChatGPT Work 是什麼、該用哪個、額度是否共用

本文根據 OpenAI 幫助中心《ChatGPT Work and Codex》、官方文檔（learn.chatgpt.com）的《Use ChatGPT》《Get started with ChatGPT Work》和 Codex 定價頁整理，資料核對於 2026-10-07。

適用於誰

• 在 ChatGPT 裏看到 Chat、Work、Codex 三個入口，不知道該點哪個的人；
• 搜「ChatGPT Work 是什麼」「Work 和 Codex 的區別」，想知道兩者是不是一回事、額度會不會互相搶的人；
• 已經在用 Codex，想知道寫報告、做 PPT 要不要換到 Work 的人。

Work 的具體用法（怎麼下指令、怎麼審批、怎麼拿交付物）見 ChatGPT Work 使用教學；Codex 的安裝見 Codex 入門教學。

結論先說

1. ChatGPT Work 是 ChatGPT 裏的智能體模式，2026 年 7 月 9 日推出，接替了原來的 Agent 模式：你交代一個結果，它自己規劃、查資料、用工具，最後交給你文檔、表格、演示稿、報告或網站（Sites）。
2. Codex 是專門做軟件開發的智能體：讀寫代碼倉庫、跑終端命令和測試、看 diff、審 PR。
3. 能力大面積重疊：官方明說喜歡 Codex 的人可以繼續用 Codex 做調研、寫文檔、做演示；Work 是同樣的核心能力，換成了面向日常工作的介面，隱藏 Git、命令行這些技術細節。
4. 額度共用：Work 和 Codex 用同一套定價、credits 和使用限制；在 Plus / Pro 上，Office 插件（Excel、PowerPoint、Word）也從這份額度里扣。
5. 怎麼選：只想問問題、改一段話 → Chat；要一份做好的成品 → Work；和代碼打交道 → Codex。

一張表看懂區別

（桌面端對比內容來自官方文檔《Use ChatGPT》的「Compare ChatGPT Work and Codex on desktop」一節。）

各套餐能不能用

按 2026-10-07 的官方定價頁和幫助中心：

• Free / Go：Work 和 Codex 都是「有限」使用，主要在桌面 App 裏，逐步開放；Codex Cloud 不包含。
• Plus / Pro：Work 在桌面、網頁、手機都能用；Codex 的網頁、CLI、IDE、雲端、GitHub 自動審查等完整入口都有，Pro 額度更多（Pro 目前沒有 5 小時限制）。
• Business / Enterprise / Edu：管理員可以分開控制 Work Cloud、Work Local、Codex Local 和 Codex Cloud，改了其中一個不影響另一個；Chat 在任何配置下都可用。

價格請看 https://chatgpt.com/pricing 。如果打算開通 Plus，可以看 /chongzhi/chatgpt-plus。

額度共用到底意味着什麼

• 官方定價頁原話的意思是：Work 在 ChatGPT 裏的用量，和 Codex 用同樣的價格、credits 和使用限制。幫助中心也寫明 Work「沿用 Codex 的用量結構」，只是定價頁的例子都是編程任務，Work 的實際消耗視任務而定。
• 所以你上午在 Work 裏做了一份大報告，下午 Codex 的 5 小時窗口或每週額度也會相應變少，反過來也一樣。
• 在 Plus / Pro 上，ChatGPT for Excel、PowerPoint、Word 也走這份智能體額度；買的 credits 也能在這些功能之間通用。
• 普通 Chat 對話、Chat 裏的生圖和語音有各自獨立的限制，不佔這份額度。
• 具體數字、查看方法和用完後的辦法，見 Codex 額度與使用限制。

什麼任務該用哪個

用 Chat

快速提問、頭腦風暴、改寫一段文字、比較幾個選項、總結一個文件。官方建議「只需要建議」的場景就用 Chat，省額度。

用 Work

• 任務要用到多個來源、插件或步驟；
• 手動做要花不少時間；
• 產出是你要審閱、修改或複用的文件；
• 需要定期重複、監控或更新（Work 支持定時任務和由 Gmail、Slack、GitHub 事件觸發的任務）。

示例：

根據附件裏的訪談記錄和問卷結果，做一份 8 頁的產品評審 PPT：聚焦客戶反映最多的三個問題，每個問題附證據，把「發現」和「建議」分開寫，證據不足的結論單獨標出來。先給我草稿，確認後再定稿。

用 Codex

寫代碼、調試、跑測試和命令、審查改動、在倉庫裏實現功能。需要看到 diff、分支、終端輸出的，就用 Codex。

這個倉庫的登入接口偶爾返回 500。先復現問題，找到原因後修復，並補一個能覆蓋這個情況的測試，跑通全部測試後給我看 diff。

兩邊都能做的事

做網頁、做數據分析、整理文檔，兩邊都能完成。官方的建議可以概括成：看你想要什麼樣的過程——想要成品、少看技術細節，選 Work；想控制每一處代碼改動，選 Codex。比如 ChatGPT Sites 既可以在 Work 裏做，也可以在桌面 App 的 Codex 裏做（見 ChatGPT Sites 怎麼用）。

怎麼在三者之間切換

• 桌面 App：左上角選單選 ChatGPT 或 Codex；選了 ChatGPT 之後，在頁面頂部的切換器裏選 Chat 或 Work。在 Codex 裏點 New chat 可以打開 Quick chat，快速問個普通問題。
• 網頁：選 Work 即可進入 Work；Codex 雲端任務也可以在網頁上發起和繼續。
• 手機：頂部下拉選單選 Chat 或 Work；桌面上的 Codex 對話在 Remote 標籤裏。

桌面 App 的下載和系統要求見 ChatGPT 桌面版教學。

常見問題

Q：Work 能用我電腦上的文件嗎？

桌面 App 裏可以：打開本地文件夾或項目，只授權任務需要的文件。網頁和手機上的 Work 不能直接訪問你電腦上的文件。注意即使任務在本地運行，消息和任務上下文也可能存儲在雲端。

Q：原來的 Agent 模式去哪了？

Agent 模式已下線，能力由 ChatGPT Work 和它的雲端瀏覽器接替，詳見 /guides/chatgpt-agent-mode。

Q：Work 和 Codex 的對話能互相看到嗎？

桌面 App 裏 Codex 的歷史和 ChatGPT 的歷史是分開的；Chat 和 Work 的對話則一起出現在 Recents 裏。

Q：我只買了 Plus，能用 GPT-6 Astra 嗎？

Plus 在 Work 和 Codex 裏包含有限的 Astra 用量，用完可以用 credits 繼續；Chat 裏的 GPT-6 Pro（由 Astra 驅動）則只對 Pro、Business、Enterprise 開放。

Q：用 API Key 登入 Codex，也能用 Work 嗎？

官方定價頁的功能表裏，API Key 不包含網頁版 Work 和 Codex Cloud；API Key 登入的 Codex 按 API 價格計費，不走 ChatGPT 套餐額度。

參考資料

• OpenAI 幫助中心：ChatGPT Work and Codex — https://help.openai.com/en/articles/20001275-chatgpt-work-and-codex
• 官方文檔：Use ChatGPT（含 Work 與 Codex 桌面端對比）— https://learn.chatgpt.com/docs/use-chatgpt
• 官方文檔：Get started with ChatGPT Work — https://learn.chatgpt.com/docs/get-started-with-work
• Codex 官方定價頁 — https://learn.chatgpt.com/docs/pricing
• OpenAI 幫助中心：Using Codex with your ChatGPT plan — https://help.openai.com/en/articles/11369540-using-codex-with-your-chatgpt-plan
• OpenAI 幫助中心：Using Credits for Flexible Usage in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/12642688-using-credits-for-flexible-usage-in-chatgpt-personal-plans
• ChatGPT 套餐對比 — https://chatgpt.com/pricing
• ChatGPT Release Notes（2026-07-09 推出 ChatGPT Work）— https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes