Guides · 教程
AI 使用教程与技巧
ChatGPT、Claude、Codex 等工具的功能教程与踩坑记录，每篇注明测试日期和账号类型。
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- 2026.10 最近更新
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即梦对口型与数字人怎么用：一张图 + 文字或音频生成说话视频（含动作模仿）
即梦对口型在哪、数字人怎么做？本文讲清「数字人」入口、角色图要求、输入文字配音或上传音频的两种方式、给已有视频重新对口型的限制、动作模仿怎么用，以及对口型失败的常见原因和真人肖像授权要求。
其他 AI 工具0 - 142
Cursor Tab 补全怎么用：接受与拒绝、跨文件跳转、暂停（Snooze）与不出建议的排查
Cursor Tab 是 Cursor 的 AI 自动补全。本文按官方帮助中心讲清怎么接受整段或逐词接受、Tab 连按跳到下一处修改、跨文件建议、怎么暂停或对某类文件关闭，以及 Tab 不出建议时的四步排查。
Cursor0 - 143
ChatGPT 删除账号怎么操作：步骤、订阅怎么处理与 30 天规则
想注销 ChatGPT 账号？删除是永久的，还会影响 API 和订阅。本文按官方帮助中心讲清删除前要做的检查、网页版和隐私门户两种删除方法、数据多久清除、苹果订阅为什么不会自动取消，以及同一邮箱多久后能重新注册。
ChatGPT0 - 144
Google 表格 Gemini 怎么用：生成表格和公式、数据分析图表与 AI 函数（=AI）的用法和限制
Google 表格（Google Sheets）里的 Gemini 能按一句话建表、写公式和修公式、分析数据出图表、直接替你设条件格式和数据透视表，还有能写进单元格的 =AI() 函数。本文按官方帮助中心整理用法、示例提示、官方列出的限制，以及「AI function not available」的原因。
Gemini0 - 145
Cline 怎么用：安装、配置 API 与自定义模型、Plan / Act 模式、规则与 MCP 配置
Cline 配置教程：在 VS Code / JetBrains 安装扩展、三种接入方式（Cline Provider、ClinePass、自带 Key）、用 OpenAI 兼容接口配置 DeepSeek 等自定义模型、Plan 与 Act 模式、.clinerules 规则、自动批准与 MCP 设置，按官方文档整理。
其他 AI 工具0 - 146
Kimi深度研究怎么用：提问写法、澄清环节、报告导出与额度说明
Kimi 深度研究怎么用、要等多久、额度怎么扣、报告怎么导出？本文按 Kimi 官方帮助中心讲清入口和五个步骤、提问与澄清怎么写才不跑偏、两种报告的导出方式，以及卡住、扣额度等常见问题的官方说法。
Kimi0 - 147
豆包生成视频怎么用：入口、提示词写法、图生视频与次数额度说明
豆包怎么生成视频、提示词怎么写、图生视频怎么做、是不是免费？本文讲清豆包「视频生成」的入口，按 Seedance 官方提示词指南整理文生视频和图生视频的写法，并说明次数额度和 AI 标识的官方口径。
豆包0 - 148
Claude 语音模式怎么用：语音对话、语音输入与常见问题
Claude 语音模式（Voice mode）在网页、桌面、手机上怎么开，免提和按住说话怎么切，声音和语言怎么改，和语音输入（听写）的区别，以及没反应、断断续续怎么排查。
Claude0 - 149
Gemini 怎么设置中文：网页版、安卓、iPhone 的语言设置与让它用中文回答
Gemini 没有独立的网页语言开关：网页版跟随浏览器或设备语言，安卓 App 在设置里选，iPhone 跟随系统首选语言。本文分端讲清怎么把界面改成中文、怎么让回答固定用中文、语音和「Hey Google」的语言限制，以及改了不生效的排查。
Gemini0 - 150
Gemini 学生优惠怎么申请：官方资格条件、适用地区、学生认证流程与到期后会怎样
Gemini 学生优惠到底谁能领？按 Google One 官方帮助中心：免费 12 个月的 Google AI Pro 学生试用仅限美国高校在读学生，其他地区是学生折扣或捆绑方案，都要用学校邮箱通过 SheerID 验证，且每 12 个月复核。本文讲清资格、地区、流程、到期自动转付费等官方规则。
Gemini0 - 151
Nano Banana 多图融合与人物一致性：换装、合成、保持同一角色的方法
用 Nano Banana 把多张图合成一张、给人物换装、让同一个角色出现在一组图里，怎么写提示词、最多能放几张参考图、细节怎么保住？本文按 Google 官方 API 文档和博客整理成步骤与模板。
Gemini0 - 152
ChatGPT 提示 Something went wrong 怎么解决：几种报错的含义与排查顺序
ChatGPT 弹出 Something went wrong、There was an error generating a response，或安卓登录报错？本文按官方错误排查文章解释几种报错的含义，给出从快到慢的排查顺序和联系客服前要准备的信息。
ChatGPT0 - 153
Dify 知识库搭建教程：上传文件、分段设置（通用与父子模式）、索引方式与检索设置
Dify 知识库怎么搭建、分段怎么设？本文按 Dify 官方文档讲清创建知识库的四步、上传限制、通用模式与父子模式的区别、分隔符和分段最大长度怎么填、高质量与经济两种索引、向量 / 全文 / 混合检索与 TopK、Score 阈值的含义。
其他 AI 工具0 - 154
MCP Server 开发入门（Python）：用官方 SDK 写第一个 MCP 服务器并调试
想自己写一个 MCP 服务器？按 MCP 官方 Python SDK 文档讲清安装命令、十几行代码定义一个工具和一个资源、用 mcp dev 打开 Inspector 调试、切换到 Streamable HTTP 运行，以及 v2 把 FastMCP 改名为 MCPServer 后旧教程要改的地方。
Claude其他 AI 工具0 - 155
用 AI 写简历与模拟面试：对照岗位改简历、STAR 法整理经历、语音模拟面试的流程
AI 写简历、AI 模拟面试怎么做才有用？给出五步流程：整理经历素材库、对照岗位描述找差距、用 STAR 法改写要点、生成针对性的面试题、用语音模式做模拟面试并复盘；附可复制提示词，并提醒不能让 AI 编造经历、简历上的个人信息怎么保护。
ChatGPTClaude0 - 156
通义万相怎么用：万相 3.0 生视频与生图入口、灵感值和官方提示词公式
通义万相怎么用、万相 3.0 在哪生成视频？本文按万相官网和阿里云百炼的官方提示词指南讲清入口、创作框里的几种模式、灵感值与会员的区别，以及文生视频、图生视频、带声音、多镜头和文生图各自的提示词公式。
通义千问0 - 157
DeepSeek API Key怎么获取：申请、充值、余额查询与泄漏处理
DeepSeek API Key 在哪里申请、要不要实名、怎么充值和查余额、Key 泄漏了怎么办？本文按官方开放平台文档和常见问题，一步步讲清从创建 Key 到看用量、开发票、退款的完整流程。
其他 AI 工具0 - 158
Claude Code VS Code 插件使用教程：安装、登录与常用操作
在 VS Code（及 Cursor 等）里用 Claude Code：扩展安装、登录、@ 引用文件和选中代码、审阅改动、切换模型与权限模式、快捷键、和命令行版的区别，以及图标不见、没反应等常见问题。
Claude0 - 159
腾讯元宝怎么用：网页版入口、电脑版下载、登录方式与常用功能上手
腾讯元宝怎么用、网页版入口在哪、电脑版怎么装？本文按元宝官网和 App Store 官方页面讲清三种登录方式、网页版界面、搜索问答、读文档、拍题、录音转写、图片视频创作等功能从哪开始，以及模式选择的注意点。
其他 AI 工具0 - 160
ChatGPT Atlas 浏览器停用了：还能下载吗、数据怎么迁移、现在用什么替代
ChatGPT Atlas 浏览器已于 2026 年 8 月 9 日停止运行。本文按官方帮助中心讲清 Atlas 为什么停用、书签和历史记录能否迁移、怎么把书签导入 Chrome，以及现在要用 AI 浏览网页该选新版桌面 App 内置浏览器、云端浏览器还是 Chrome 扩展。
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