Guides · 教程
AI 使用教程与技巧
ChatGPT、Claude、Codex 等工具的功能教程与踩坑记录，每篇注明测试日期和账号类型。
- 篇教程
- 457 篇教程
- 最近更新
- 2026.10 最近更新
- 401
Firecrawl 是什么、怎么用：把网页抓成 Markdown 给大模型（API、SDK 与 MCP）
Firecrawl 是什么、怎么上手？按官方 README 讲清它的定位、scrape / crawl / map / search 等接口各做什么、API Key 格式、Python 与 Node SDK 的最小示例、curl 调用、作为 MCP 服务器接进智能体的配置，以及开源版与云端版的区别和合规提醒。
其他 AI 工具0 - 402
OpenAI Playground 怎么用：调试提示词、测试函数调用与搬进代码
OpenAI Playground 是开发者平台里不用写代码就能调提示词的网页工具。本文讲清入口在哪、Generate 和 Optimize 怎么用、怎么测试函数调用、Playground 是否收费，以及 2026 年「可复用提示词」和 Evals 下线后，调好的提示词该怎么迁到代码里。
ChatGPT0 - 403
Claude 记忆功能怎么用：开启、查看、导入与导出记忆
Claude 记忆功能在哪开、记住了什么、怎么查看和删除？怎么把 ChatGPT 等其他 AI 的记忆迁移进 Claude，又怎么把 Claude 的记忆导出备份，一篇讲清。
Claude0 - 404
Ollama Modelfile 怎么写：自定义系统提示词、参数与导入 GGUF 模型
Ollama Modelfile 怎么写？本文按官方文档讲清 FROM、PARAMETER、SYSTEM、MESSAGE 等指令，给出固定系统提示词、调大上下文、导入本地 GGUF 三个可照抄的例子，以及常见报错原因。
其他 AI 工具0 - 405
Gemini 定时任务怎么用：设置每天 / 每周自动执行的排程动作（Scheduled actions）
Gemini 的定时任务（Scheduled actions，排程动作）可以让它每天、每周或每月按时准备好内容：新闻摘要、日程汇总、学习小测等。本文讲使用条件、怎么用一句话创建、最多 10 个的上限、暂停与修改、通知方式、位置规则，以及为什么任务会被自动关闭。
Gemini0 - 406
AI 翻译 PDF 和长文档：术语表、分段翻译、双语校对的完整流程
怎么用 AI 翻译 PDF、整篇长文档？按官方文档讲清 ChatGPT / Claude 上传文件的限制（扫描件、页数、图表），给出五步流程：检查文件、建术语表、分段翻译、统一术语、双语抽查；附翻译指令模板，并说明哪些文件必须人工校对或找专业翻译。
ChatGPTClaude0 - 407
Midjourney Niji 模式怎么用：Niji 7 动漫风格出图教程
Midjourney 的 Niji 是专门画动漫和东方美学风格的模型。本文按官方资料讲清 Niji 7 有什么变化、在网页版和 Discord 里怎么切换、提示词怎么写更稳，以及哪些功能和 V8 不通用。
其他 AI 工具0 - 408
Claude Code 桌面版使用教程：Code 标签页、并行会话与定时任务
不想用终端？Claude 桌面版的 Code 标签页就是图形界面的 Claude Code。本文讲安装与开始第一个会话、Local / Cloud / SSH / WSL 四种环境、权限模式、diff 审阅、并行会话与 worktree、定时任务，以及和命令行版的区别。
Claude0 - 409
用 AI 重构代码：先补测试、小步修改、逐步验证的安全流程与提示词
AI 重构代码怎么不翻车？按 GitHub Copilot Cookbook、Cursor 与 Claude Code 官方文档整理出六步流程：先弄懂现状、用测试锁住行为、先出方案、小步提交、每步都跑检查、用检查点和 worktree 兜底；附重构提示词与常见翻车原因。
Cursor其他 AI 工具0 - 410
NotebookLM 分享笔记本怎么设置：查看者 / 编辑者权限、公开链接与分享限制
NotebookLM（现名 Gemini Notebook）怎么把笔记本分享给别人？本文按官方帮助讲清私下分享的两种权限、公开链接和「仅对话视图」、单独分享音频或演示文稿、允许复制、使用分析，以及人数、账号类型等分享限制。
Gemini0 - 411
Suno怎么用：简单模式与自定义模式、自己写歌词、延长歌曲和免费额度
Suno怎么用？本文按 Suno 官方帮助中心讲清 Simple 和 Custom 两种创作模式、怎么用自己的歌词、风格描述怎么写、怎么排除不想要的元素、用 Extend 延长歌曲，以及 v6 各模型的区别、免费额度和下载规则。
其他 AI 工具0 - 412
Codex 额度与使用限制：Plus / Pro 能用多少、怎么查、什么时候重置、用完怎么办
Codex 额度怎么算？按 OpenAI 官方定价页（2026-10-07 版）讲清 Plus 每 5 小时大约能发多少条、Pro 有没有 5 小时限制、是否和 Work 共用、去哪查剩余额度与重置时间，以及用完后买 credits、即时重置怎么选。
ChatGPTCodex0 - 413
AI 编程安全注意事项：密钥保护、权限模式怎么选、提示注入防范清单
用 Cursor、Claude Code、Codex、Copilot 写代码有哪些安全风险？按各家官方安全文档整理：密钥别进上下文和仓库、各工具权限模式对照与推荐档位、提示注入是什么与五条防范、不可信仓库怎么开、MCP 与规则文件的风险，附一页自查清单。
Claude其他 AI 工具0 - 414
Gemini 怎么生成视频：Gemini Omni 用法、时长与限制（已取代 Veo）
Gemini 里生成视频现在用的是 Gemini Omni，不再是 Veo。本文按 Google 官方帮助中心讲清谁能用、在哪里点、文字 / 图片 / 视频怎么生成和改视频、时长和比例、下载与 SynthID 水印，以及常见报错原因。
Gemini0 - 415
GitHub Copilot Agent 模式怎么用：IDE 里的 Agent mode 与云端 cloud agent 的区别
GitHub Copilot Agent mode 教学：在 VS Code / JetBrains 里怎么开启、适合什么任务、怎么中途纠正和审批命令、接 MCP 扩展工具；以及它和在 GitHub 上跑任务并提交 PR 的 Copilot cloud agent 有什么不同、各自怎么计费。
GitHub Copilot0 - 416
Gemini Skills 怎么用、怎么写：技能的命名、描述与指令写法（官方最佳实践）
Gemini 的技能（Skills）建起来容易，写得让它「该用的时候会用、用了就按你的方式做」才是难点。本文按官方《Write effective skills》整理：什么时候该建技能、名称和描述怎么写、指令怎么控制松紧、模板、清单、常见错误和缺信息时的处理，并附一个完整示例。
Gemini0 - 417
Codex 怎么配置 MCP：codex mcp add 命令、config.toml 写法与常见问题
Codex 怎么配置 MCP？按官方文档讲清 codex mcp add 命令、桌面 App 和 IDE 里的设置、config.toml 中 STDIO 与 HTTP 服务器的写法、OAuth 登录、工具审批，以及看不到工具、启动超时怎么排查。
Codex0 - 418
图生视频提示词怎么写：只写「运动」的官方原则与 20 个可套用句式
图生视频（让照片动起来）的提示词和文生视频不一样：参考图已经决定了人物和画面，提示词只需写怎么动。本文按 Google、Midjourney 官方指南总结三类运动写法、首尾帧与循环技巧，并给出 20 个中英对照句式。
Gemini其他 AI 工具0 - 419
ChatGPT 图片识别怎么用：上传照片、截图提问与识别不准的处理
ChatGPT 能看懂照片、截图、图表和手写笔记。本文按官方帮助中心讲清怎么上传图片（含粘贴和拖拽）、支持的格式和 20MB 限制、能不能传视频，以及官方列出的十条识别局限（中日韩文字、旋转、图表线型、计数等）和对应的提问技巧。
ChatGPT0 - 420
AI绘画提示词怎么写：主体、风格、构图、光线的通用公式与词汇表
AI 绘画提示词到底怎么写？本文综合 OpenAI、Google、Midjourney 三家官方提示指南，总结一套通用公式（主体 + 动作 + 场景 + 构图 + 光线 + 风格 + 约束），附中英对照词汇表，并讲清 ChatGPT / Nano Banana 与 Midjourney 写法的差别。
ChatGPT其他 AI 工具0