Guides · 教程
AI 使用教程与技巧
ChatGPT、Claude、Codex 等工具的功能教程与踩坑记录，每篇注明测试日期和账号类型。
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- 2026.10 最近更新
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Gemini 聊天记录怎么导出：导出到文档 / 表格、生成 PDF 与用 Takeout 批量导出完整对话
Gemini 没有「一键导出全部对话」的按钮，但有三条官方路径：单条回答导出到 Google 文档、Gmail、表格；让 Gemini 直接生成 PDF、Word、Markdown 文件；用 Google Takeout 批量下载全部活动记录。本文给出每种方法的步骤和限制。
Gemini0 - 262
ChatGPT 生成图片中文乱码、文字错误怎么办：7 个按顺序试的办法
让 ChatGPT 做海报、封面、信息图，中文总是缺笔画、错字、乱码？本文按 OpenAI 官方图像提示指南，给出从写法、字数、局部修改、质量档位到后期排版的 7 个办法，以及什么时候干脆别让 AI 写字。
ChatGPT0 - 263
OpenCode Skills 使用指南：技能目录、命名规则、权限配置与不加载排查
OpenCode 的 Skills 放在哪个目录、怎么控制哪些技能能用？按 OpenCode 官方文档讲清六个扫描位置、name 的正则规则、skill 工具的工作方式、在 opencode.json 里用 allow / deny / ask 配置权限、按智能体覆盖，以及技能不出现时的五项检查。
其他 AI 工具0 - 264
Cursor、Claude Code、Codex、GitHub Copilot 有什么区别：按形态、账号、计费和规则文件对比
Cursor 和 Claude Code 的区别是什么、和 Codex、GitHub Copilot 怎么选？只用各家官方文档的事实对比：产品形态、用什么账号、怎么计费、能选哪些模型、规则文件与 MCP、权限模式、代码审查；不做「谁更强」的排名，给出按场景选择的思路。
ClaudeCursor0 - 265
如何让大模型稳定输出 JSON：结构化输出、JSON 模式与提示词写法（OpenAI / Claude）
怎么让大模型稳定输出 JSON？本文按 OpenAI 和 Anthropic 官方文档讲清只靠提示词、JSON 模式、结构化输出三种做法的可靠程度，两家的写法与 Schema 限制，以及拒答和截断两种例外。
ChatGPTClaude0 - 266
Gemini API Node.js / JavaScript 调用教程：@google/genai 安装、流式输出与函数调用
用官方 @google/genai SDK 在 Node.js 里调 Gemini API：安装配置、第一个请求、流式输出、多轮对话、传图片和函数调用的完整循环，并说明为什么密钥不能写进浏览器前端。
Gemini0 - 267
MinerU 是什么、怎么用：把 PDF 等文档解析成 Markdown（4.0 的安装、四档解析与命令）
MinerU 是什么、怎么安装使用？按官方中文 README 讲清 4.0 版本的定位、支持的输入与输出格式、flash / basic / standard / advanced 四档解析各适合什么、pip 安装命令、mineru-kit 与 mineru 两个命令的分工和常用写法，以及从旧版升级要注意什么。
其他 AI 工具0 - 268
npx skills add 怎么用：从 GitHub 安装 Skill、skills.sh 是什么与常用命令
网上的 Skill 安装命令大多是 npx skills add 开头，它是什么、装到哪去了？按官方 README 讲清 skills 命令行工具支持的来源写法、项目与全局两种范围、-a 指定工具、list / find / update / remove 等命令、软链接与复制的区别，以及怎么关掉遥测。
Claude其他 AI 工具0 - 269
GitHub Copilot 学生认证怎么申请：GitHub Education 条件、材料、激活 Copilot Student 与常见卡点
GitHub Copilot 学生认证官方流程：谁有资格、要准备什么证明材料、学校邮箱的三种情况、在 Education benefits 页提交申请、通过后怎么激活 Copilot Student、它和 Pro 的区别，以及通过了却仍显示 Free 或付费页时怎么办。
GitHub Copilot0 - 270
即梦首尾帧怎么用：两张图生成过渡视频（在哪里、提示词、不能用怎么办）
即梦首尾帧在哪里、怎么用？本文讲清首尾帧入口、哪些模型支持、两张图的比例要求、过渡提示词怎么写，以及「首尾帧不见了 / 不能用了」「画面跳变」的原因和解决办法。
其他 AI 工具0 - 271
提示词里的角色设定有用吗：「你是一位专家」该怎么写才有效（官方文档怎么说）
提示词开头写「你是一位资深专家」到底有没有用？本文按 Anthropic、OpenAI、Google 官方文档讲清角色设定管什么、不管什么，一句话角色和详细人设各自适合什么场景，角色应该放在哪里，以及比「你是专家」更有效的四个写法。
ChatGPTClaude0 - 272
DeepSeek怎么用：网页版与手机App入门（深度思考、智能搜索、上传文件）
DeepSeek怎么用？本文从官方入口和登录方式讲起，说清输入框里的「深度思考」「智能搜索」和上传附件各管什么，历史对话怎么改名、置顶、分享和导出，以及手机上使用的注意点。
其他 AI 工具0 - 273
提示词链（Prompt Chaining）怎么用：把复杂任务拆成几步，前一步的输出交给后一步
提示词链是什么、什么时候该把大提示词拆开？本文按 Anthropic 和 Google 官方文档讲清拆指令、串成链、分块聚合三种拆法，最常用的「起草 → 审查 → 修改」链，以及哪些情况不必拆。
ClaudeGemini0 - 274
文心一言网页版怎么用：改名「文心」后的入口、对话与工作任务、PPT生成
文心一言现在叫什么、网页版入口在哪、怎么用？本文按百度文心官网和 App Store 官方页面讲清「文心」的新入口、对话与工作两种模式、图片生成和帮我写作、任务托管与 AIPPT、知识库和定时任务从哪开始。
其他 AI 工具0 - 275
OpenAI API 价格怎么看、余额怎么查：按 token 计费、用量与预付额度
OpenAI API 按 token 计费，价格页上的 input、cached input、output、Batch、Flex、Fast 分别是什么意思？余额在哪里看、自动充值怎么关、额度会不会过期、怎么设支出上限？本文按官方价格页和帮助中心逐项讲清，不列具体单价，以官方页面为准。
ChatGPT0 - 276
Google AI Studio 系统指令怎么写：System instructions 与运行设置（思考等级、温度、联网搜索）
系统指令决定模型的身份和输出规则。本文按官方文档讲清 AI Studio 里系统指令在哪填、怎么写、怎么保存复用，以及思考等级、温度（新模型已弃用）、联网搜索等工具的作用与限制。
Gemini0 - 277
Claude Code 切换模型：/model 命令、模型别名、effort 与 fast 模式
Claude Code 怎么切换模型？讲清 /model 命令与选择器、opus / sonnet / haiku / fable / opusplan 等别名、默认模型、推理强度 effort 怎么调、ultrathink、fast 模式，以及换了模型下次又变回去的原因。
Claude0 - 278
Trae 规则与 MCP 配置教程：.trae/rules 四种生效方式、导入 AGENTS.md、添加 MCP Server
Trae rules 怎么配置、Trae 怎么用 MCP？按 TRAE 官方中文文档讲清全局规则与项目规则的位置、四种生效方式、子目录与多层嵌套、导入 AGENTS.md / CLAUDE.md、提交信息规则，以及从市场添加和手动配置 MCP Server、项目级 mcp.json。
其他 AI 工具0 - 279
Nano Banana 提示词怎么写：官方提示词指南要点与 7 个生成模板
Nano Banana（Gemini 生图）的提示词怎么写效果最好？本文把 Google 官方提示词指南提炼成 6 条原则和写实照片、贴纸、带文字设计、商品图、留白背景、漫画分镜、搜索增强 7 个可复制模板，并给出改图句式。
Gemini0 - 280
AI 写小红书、公众号内容的流程，以及 AI 生成内容怎么标识（标识办法要点）
用 AI 写小红书文案、公众号文章要不要标注 AI 生成？按国家网信办等四部门《人工智能生成合成内容标识办法》原文讲清显式与隐式标识、发布者的声明义务、不能删除水印；并给出从选题到发布的六步写作流程和发布前自查表。
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