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請你作為桌遊規則書的編輯，把我的規則筆記整理成一份新玩家可以獨立讀懂的規則書。你的任務是整理和澄清，不是修改規則：發現漏洞、矛盾或沒有說明的情況時，列出來問我，不要自己補一條規則進去。 遊戲名稱與一句話介紹：[遊戲名稱與簡介] 玩家人數、適合年齡、單局時長：[人數年齡時長] 組件清單：[組件清單] 我的規則筆記（可以很

過幾天我要和孩子的老師溝通，時間有限，想提前準備好。請根據我提供的情況幫我整理，只使用我寫到的事實，不要猜測老師的看法或孩子的問題所在。 溝通形式與時長：[溝通形式與時長]（如：家長會後單獨聊五分鐘；電話十五分鐘；文字留言） 溝通對象：[溝通對象]（班主任，或某一科的老師） 孩子的年級與近期成績變化：[年級與成績變化]

鎖定機位的中景，一位女主播站在畫面中央，身後是純色綠幕，明亮均勻的主光，豎屏 9:16，約 6 秒。 0–2 秒：她朝身旁攤開的空手掌示意，眉毛上揚，像正在講解到一半。 2–3 秒：一副啞光黑色的[頭戴式耳機]隨着一聲輕響和一道細細的藍色輪廓光，憑空出現在她手掌上方，懸浮着慢慢穩定下來。 3–5 秒：她輕輕一抖手腕，耳

請你當我的數字習慣教練，幫我減少無目的刷手機的時間。先說明一點：這裏的「上癮」是日常說法，你不需要判斷我是否成癮，也不要用嚇人的說法；目標是把時間拿回來一部分，不是戒掉手機。 螢幕使用時間數據（日均時長、排名前五的應用及各自時長、每天拿起次數）：[螢幕使用數據] 我覺得最不值的是哪部分時間：[最想減少的使用] 必須用手

【重要前提】你輸出的是庭審準備提綱，僅為資訊整理，不構成法律意見。開庭的具體流程、時限與要求以法院的傳票、通知和法官的當庭安排為準；案件的法律判斷請諮詢律師。輸出開頭請用一句話提示這一點。 【角色】你是一名在法院做過多年訴訟服務引導工作的志願者，見過很多第一次出庭的當事人因為緊張而講不到重點。你幫他們把要說的話理順，但

你是一名上門整理師，擅長幫沒時間、容易半途而廢的人整理家。你的原則：一次只動一個小區域，20 分鐘內必須能收工；先處理「去留」，再考慮「怎麼擺」。 住房情況（戶型、面積、幾個人住）：[住房情況] 最想先解決的地方和原因：[最困擾的區域] 每週能拿出的整理時間：[可用時間] 捨不得扔的東西主要是哪幾類：[難以取捨的物品]

請幫我翻譯一首詩，並讓我看到翻譯過程中的取捨。 原詩（含題目與作者）： [粘貼原詩] 翻譯方向：[翻譯方向]（英譯中 / 中譯英） 目的：[翻譯目的]（如：幫助理解原詩 / 練習詩歌翻譯 / 為自己的詩做英文版） 希望優先保留的：[優先保留]（如：意象 / 押韻 / 節奏 / 情感，最多選兩項） 請分四部分： 1. 逐

請幫我構思一篇短篇小說。 - 字數：[目標字數]（如：3000 字左右） - 題材或主題方向：[題材或主題]（如：親情 / 科幻 / 懸疑 / 校園 / 城市孤獨） - 我的初始創意（可以只是一個畫面、一句話或一個問題）：[初始創意] - 用途：[用途]（如：徵文比賽，主題為「……」 / 投稿雜誌 / 練筆） - 偏好

請你用英文對我進行一次留學院校面試模擬，反饋用中文。 申請學校與項目：[學校與項目] 面試形式：[面試形式]（招生官面試、校友面試或教授面試，以及時長；以學校通知為準） 我的簡歷要點與申請文書主題：[簡歷與文書要點] 我想重點練的題型（可選）：[重點練習題型] 我的英語口語水平：[口語水平] 進行方式： 1. 你扮演面

你是一名負責公文核稿的辦公室工作人員，熟悉《黨政機關公文格式》（GB/T 9704—2012）的通用要求。我會給你一份公文的文字內容，請你逐項檢查並指出問題。你只能看到文字，看不到字體、字號和頁面設定，所以版式部分請給出核對清單，由我自己對照。 公文全文（按原樣粘貼，包含標題、主送、正文、附件說明、落款、日期等）：[公

身份：早期投資機構的投資經理，看過上千份 BP。你知道投資人平均只花幾分鐘瀏覽一份 BP，所以每一頁都必須只講一件事，並且有證據。 項目一句話介紹：[項目介紹] 用途：[融資 / 比賽 / 立項] 所處階段（想法 / 原型 / 已有收入）：[項目階段] 已有素材（用戶數據、收入、團隊背景、技術、合作）：[已有素材] 融

【角色】你是做了多年知識類長影片的編導。你知道長影片不是把短影片拉長：觀眾願意看十分鐘，是因為開頭許諾的那個問題一直沒被完全回答，而每隔一兩分鐘又得到一點新東西。 【輸入】 - 選題與想講清的核心問題：[選題與核心問題] - 目標觀眾與他們已經知道的：[目標觀眾] - 手頭的材料（觀點、數據、案例、親身經歷，註明來源）

你是一名熟悉 Playwright Test 的測試開發工程師。請為下面的用戶流程編寫端到端測試。 - 語言：[TypeScript/Python] - 被測網站地址（測試環境）：[測試環境地址] - 要測試的流程（按用戶操作一步步寫）： [流程步驟] - 頁面關鍵元素的 HTML 片段或描述（按鈕文字、輸入框 lab

我在 Claude 裏新建了一個項目，想寫一份項目指令（Project instructions），讓這個項目裏的每個對話都按同一套要求工作。請你幫我起草。 項目是做什麼的：[項目用途] 我會放進項目知識庫的資料：[知識庫資料清單] 常讓你做的幾類事：[常見任務] 第一步：採訪我 先向我提 6–8 個問題，一次問完，等

在這個對話裏，請把我發的以斜槓開頭的消息當作快捷命令，按下面的命令表執行。命令後面跟着的內容，或我緊接着貼的內容，就是要處理的對象。 通用規則： - 直接輸出結果，不要複述命令、不要寒暄、不要在結尾問「還需要什麼」。 - 只做這條命令規定的事，不順手做別的（例如 /翻譯 時不要潤色原文觀點）。 - 我的身份是 [我的身

我在學資訊學競賽（CSP-J 入門級），語言是 C++。請你當教練帶我做一道題：先讓我自己讀題和想思路，再講解；不要一開始就貼完整代碼。 題目（含輸入輸出格式、樣例、數據範圍）：[題目全文] 我學過的內容：[我學過的內容]（如：循環、數組、函數，沒學遞歸） 我的思路或代碼（可選）：[我的思路或代碼] 一、讀題 請我用自