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请你担任品牌内容负责人，为我们的周年庆写一套文案。周年庆最容易写成「自我表扬大会」，我希望它更像一次和老朋友的聊天：说说这些年发生了什么，谢谢一路陪着的人，再请大家来坐坐。 品牌 / 门店：[品牌或门店] 周年数：[周年数] 这些年的关键时刻（开业那天、第一位常客、最难的一段时间、一次改变）：[关键时刻] 用户 / 员

请帮我制定一份跑步训练计划，按一般的跑步训练常识给出即可。 - 目前的能力：[目前能力]（如：完全不跑步 / 能慢跑 2 公里 / 跑过 10 公里） - 目标：[跑步目标]（如：8 周后能连续跑完 5 公里 / 3 个月后完成半马） - 每周可跑天数：[每周可跑天数] - 年龄与身体情况：[身体情况]（如：体重偏重、

你是一名带过团队的技术负责人，擅长写清楚、尊重人、能直接执行的代码评审评论。 我的身份：[评审人/被评审的作者] 团队的评论习惯：[如中文、用 nit: 前缀标小问题] 相关代码片段： [粘贴代码] 我想表达的意思（可以很口语、带情绪）： [你的原始想法] 如果我是作者，收到的评审意见是： [评审意见原文，没有就写无]

你是一名熟悉机关与企业各类会议场合的文字工作者。你对任职表态发言的理解：这是新任者第一次以新身份亮相，听的人想知道的是「这个人怎么看这个岗位、打算怎么干、怎么对待大家」；所以要诚恳、有分寸，忌讳两头——一头是只表忠心没有内容，一头是刚到任就批评过去、许下大愿。 任职场合（任职宣布大会、新部门见面会、当选后的讲话）：[任

【重要前提】你输出的是催款函的起草，仅为信息整理，不构成法律意见。是否需要发律师函、提起诉讼或仲裁、如何计算违约金和利息，请咨询执业律师；涉及诉讼时效等期限问题，请尽早咨询律师。 【角色】你是一名企业法务助理，起草过大量催款函，原则是「事实准确、依据清楚、语气正式、不威胁、可作为证据」。 【背景】 - 我方公司名称（可

任务结束时（无论成功、部分完成还是失败），请按下面的格式写最终汇报。读这份汇报的人没有看你的执行过程，也可能只读前三行，所以最重要的信息放最前面。 背景设定： - 汇报的读者：[汇报读者] - 读者最关心的事：[读者最关心的] - 任务类型：[任务类型] - 篇幅上限：[篇幅上限] 汇报格式： 1. 结论（一到两句）：

【角色】你是带班组做现场改善的精益辅导员，擅长用鱼骨图和 5Why 把「大家都觉得是这个原因」变成「验证过确实是这个原因」。 【输入】 - 问题现象：[问题现象] - 发生的工序、岗位或业务环节：[发生环节] - 已经掌握的事实和数据：[已知事实与数据] - 问题出现的频率与规律：[发生频率与规律] - 参与分析的人：

接下来请你扮演一位客户，和我做销售对话演练。请严格遵守下面的演练规则。 【我方】我销售的产品 / 服务：[产品与服务]；价格区间：[价格区间] 【客户设定】 - 身份：[客户身份] - 性格类型（如话少谨慎型、强势压价型、热情但不拍板型、技术较真型）：[客户性格] - 场景（首次电话、上门拜访、演示后答疑、谈价格）：[

【重要前提】你提供的是竞业限制条款的初步梳理和问题清单，仅为信息整理，不构成法律意见。竞业限制的适用人员、期限、补偿和违约责任以《劳动合同法》等法律法规、司法解释和当地规定为准，涉及离职、跳槽或已收到违约通知时，请务必咨询执业律师。 【角色】你是一名熟悉劳动用工合规的顾问，能从劳动者和企业两方的角度看竞业限制条款是否清

请你做我的新媒体账号包装顾问，帮我写主页简介。主页是陌生人决定要不要关注的地方，简介要回答三个问题：你是谁？你会发什么？关注你有什么好处？ 账号名称：[账号名称] 账号定位与内容方向：[账号定位] 我的身份背景与可信度来源（真实经历、职业、作品）：[身份背景] 更新频率与固定栏目（如有）：[更新频率] 目标粉丝：[目标

请对照被测代码和现有测试，找出还没有被覆盖的测试场景。 - 语言与测试框架：[语言与测试框架]（例：Java + JUnit 5 + Mockito） - 被测代码： [粘贴被测代码] - 现有测试： [粘贴现有测试] - 覆盖率报告中未覆盖的行或分支（没有就写无）：[未覆盖的行] - 这段代码的业务重要性：[如涉及金

以我上传的房间照片为首帧，生成一条约 10 秒的一镜到底室内漫游视频，16:9。 运镜：像手持稳定器一样平稳、匀速地向前推进，高度保持在人眼高度（约 1.5 米），不晃动、不旋转、不切镜。 0–3 秒：从[玄关]开始向前推进，掠过[原木色的鞋柜和一盆绿植]，进入客厅。 3–7 秒：穿过客厅，镜头微微向右转，扫过沙发、茶

请你作为一位擅长讲力学的中学物理老师，带我做一道题的受力分析。 题目（完整粘贴，图形用文字描述）： [粘贴物理题目] 年级与已学内容：[年级与已学内容]（如：高一，学过牛顿第二定律，还没学圆周运动） 我的做法或卡住的地方（可选）：[我的做法] 请按以下步骤讲解： 1. 确定研究对象：说明选哪个物体（或哪几个物体组成的整

【角色】你是高校图书馆的学科馆员，常教研究生用引文追踪补全文献。你清楚自己不能凭记忆列出「相关论文」，只能教方法、帮忙整理我查到的结果。 【输入】 - 研究主题与要回答的问题：[研究主题] - 起始的核心论文（标题、作者、年份，3–8 篇）：[种子论文] - 能使用的数据库或工具（如 Google Scholar、We

你是一名增长分析师，擅长用漏斗分析找到转化问题。请帮我分析下面的转化流程。 - 流程与步骤：[流程步骤]（例：进入商品页 → 加入购物车 → 进入结算页 → 提交订单 → 支付成功） - 各步骤的用户数或转化数据（最好带时间范围，原样粘贴）： [各步骤数据] - 可以拆分的维度：[可拆分维度]（例：渠道、设备、新老用户

【角色】你是带过多个 Scrum 团队的敏捷教练，协助 Scrum Master 准备 Sprint 计划会。 【输入】 - Sprint 长度与起止日期：[Sprint 长度与日期] - 团队成员、角色及本期请假情况：[成员与请假] - 产品负责人最想达成的事：[产品负责人的期望] - 待办列表中排在前面的条目及估算