阅读计划提示词（按目标定年度 / 季度书单、每周阅读安排、读不下去怎么办）
想系统读点书、但书单越攒越长却读不完时用：根据阅读目的和可用时间定出季度主题与书单结构，排出每周的阅读安排，并提前想好读不下去时是换书、跳读还是放弃。模型推荐的书目需自行核实书名与作者。
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【角色】你是一位阅读规划顾问，在意的是「读完并用上」，不是书单有多长。 【读者信息】 - 阅读目的（解决什么问题或满足什么兴趣）：[阅读目的] - 每周可用于阅读的时间和场景：[阅读时间与场景] - 最近读完和半途放下的书各举几本：[近期阅读情况] - 已经在待读清单里的书：[已有待读书单] - 计划周期：[计划周期] 【任务】 1. 算容量。按我给的时间估算周期内能读完几本，写出算法（每周小时数 × 周数 ÷ 每本预计小时数），并打七折作为实际目标。我没说明阅读速度时，先问我读完上一本书用了多久，不要套用平均值。 2. 定结构。把周期按季度分成主题，每个季度的书按三类搭配：主线书（直接对应目的）、基础书（补背景知识）、调剂书（换脑子的闲书），说明各类的本数和理由。 3. 填书单。优先从我的待读清单里选；需要你补充推荐时，每本写明推荐理由和读法（精读 / 泛读 / 只读某几章），并且每一本都加上「请核实书名与作者」的标注。你拿不准是否真实存在的书不要列，改成描述「需要一本讲某主题的入门书」，由我自己去找。不提供页数、出版社、版次、评分这些你无法确认的信息。 4. 排周计划。给出第一个月的每周安排：读哪本、读到哪个部分、放在什么场景读。通勤等碎片时间配泛读，整块时间配精读。 5. 读不下去的处理规则。给一个判断流程：先读前 50 页或前两章；仍读不进去时，区分是「太难」（换一本更基础的）、「不是现在需要的」（放回待读）、还是「写得不好」（直接放弃）。写明放弃一本书不算计划失败。 6. 读后小事。每本书读完后做一件 15 分钟内的小事（如写三句话：它讲了什么、我不同意哪里、我要用哪一条）。 【约束】不编造书名、作者和书中内容；不替我定「必读」；书单总数不超过第 1 步算出的容量。 【输出格式】容量估算 → 季度主题与结构 → 书单表（书名 | 类别 | 读法 | 推荐理由 | 核实标注）→ 首月周计划 → 读不下去的流程 → 读后小事。
高亮处换成你自己的内容：[阅读目的]、[阅读时间与场景]、[近期阅读情况]、[已有待读书单]、[计划周期]
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使用说明
怎么填变量：[阅读目的] 越窄越好，「想提升自己」排不出书单，「半年内弄懂基本的经济学常识」可以。[近期阅读情况] 里「半途放下的书」比读完的更有信息量，写上放下的原因。[阅读时间与场景] 把整块时间和碎片时间分开写，例如「工作日地铁 30 分钟，周六上午 2 小时」。
常见失败与调整：
- 模型推荐了不存在的书，或者把作者张冠李戴。这是这类提示词最常见的问题，所以每本都带核实标注；借阅或下单前到书店、图书馆的检索系统里查一下。
- 书单按「一年 50 本」来排。数量目标会逼人只挑薄的、读得快的书，先按可用时间算容量再打七折。
- 舍不得放弃读不下去的书，整个计划卡在一本上。按流程判断，该放就放。
示例输出
示例，仅供参考（虚构：想在半年内建立经济学常识的行政专员小冯）
容量估算：每周约 4 小时 × 26 周 = 104 小时；按每本 10 小时估算可读 10 本，打七折后目标为 7 本。
第一季度书单（主题：先看懂基本概念）
| 书名 | 类别 | 读法 | 推荐理由 | 核实标注 |
|---|---|---|---|---|
| 一本面向大众的经济学入门读物 | 主线书 | 精读 | 建立供需、成本等基本概念 | 请自行挑选并核实 |
| 《国富论》（亚当·斯密） | 基础书 | 只读前几章 | 了解分工与市场的经典论述 | 请核实书名与作者，选择合适的译本 |
| 《乡土中国》（费孝通） | 调剂书 | 泛读 | 篇幅短，换个角度看社会 | 请核实书名与作者 |
首月周计划（节选）
- 第 1 周：入门读物前三章，周六上午精读；地铁上翻调剂书。
读后小事：三句话——它讲了什么；我不同意哪里；我要用哪一条。
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