Gemini 看视频做笔记提示词（长视频总结 + MM:SS 时间戳章节 + 画面与原话摘录，能回看定位）
有一段网课、讲座、会议录屏或产品演示视频，想快速得到一份能按时间点回看的笔记时用：把视频交给 Gemini，让它按内容自然分章，每章标注 MM:SS 起止时间、要点、屏幕上出现的关键信息和值得回看的片段，听不清看不清的地方如实标出。
请观看我提供的视频，并为我整理一份可以按时间点回看的笔记。 我是谁、为什么看这个视频：[我的身份与观看目的] 我最想弄清楚的问题：[最想弄清的问题] 笔记的详细程度：[详细程度]（例如：每章 3–5 个要点） 请按以下结构输出： 一、一句话概括这个视频讲了什么、适合谁看。 二、分章笔记。按内容的自然转折分章（不要机械地按固定时长切），每章包含： - 起止时间，用 MM:SS 格式，例如 03:20–07:45； - 小标题； - 要点（用自己的话概括，不要逐句转写）； - 画面上的关键信息：幻灯片标题、公式、图表结论、演示的操作步骤等，注明出现的时间点； - 讲者的原话摘录 1 句（如果有值得记下的），加引号并标时间点。 三、针对「我最想弄清的问题」的回答：直接作答，并标出依据所在的时间点，方便我回看核对。视频里没有讲到的，写「视频中未涉及」。 四、值得回看的 3 个片段：时间点 + 理由。 五、不确定清单：听不清的词、看不清的画面文字、你不确定的专有名词或数字，逐条列出时间点，不要猜测着写进正文。 要求：时间戳必须对应视频中的真实位置；只写视频中出现的内容，需要补充背景知识时单独标注「补充说明」。
高亮处换成你自己的内容：[我的身份与观看目的]、[最想弄清的问题]、[详细程度]
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使用说明
为什么这是 Gemini 的强项：Gemini 可以直接理解视频的画面和声音，不必先转成文字稿。按 Google AI 开发者文档的视频理解说明，可以用 MM:SS 格式指代视频中的时间点；默认情况下画面按每秒 1 帧采样，快速运动或频繁切换的镜头可能丢失细节——这也是模板里专门设「不确定清单」的原因。通过 API 调用时，官方建议单个视频配文字提示时把文字放在视频之后。（资料核对于 2026-10-10）
怎么用：在 Gemini 应用里上传视频文件后粘贴提示词。上传数量、单个文件大小和可处理的视频总时长按账号类型不同，免费账号的时长上限较短，详见本站「Gemini 使用技巧」教程，以 Google 帮助中心为准。视频超过限制时，先剪成几段分别整理，再让它合并笔记。
怎么填变量：[最想弄清的问题] 让笔记有重点，比如「讲者推荐的三步复盘法具体怎么做」「这个功能的配置步骤」。没有特别的问题就写「无，按内容完整整理」，并删掉第三部分。
常见问题与调整：
- 时间戳有偏差 → 长视频里偶尔会出现，重要内容请回看核对；可以追问：「请重新核对第二章的起止时间，并说明该时间点画面上是什么。」
- 笔记太粗 → 追问：「把 12:00–20:00 这一段展开，按操作步骤逐步写，每步标时间点。」
- 想做成复习材料 → 追问：「根据这份笔记出 5 道自测题，答案后面标注对应的时间点。」
注意：会议、课堂等含他人发言的录像，上传前确认有权这样使用；付费课程等受版权保护的视频，笔记仅供自己学习，不要整理成替代品对外发布。
示例输出
示例，仅供参考（视频：一段 18 分钟的时间管理讲座）
概括：讲者介绍了「每周复盘」的做法，适合经常觉得忙但说不清忙了什么的职场人。
第一章 00:00–04:10 为什么要复盘
- 要点：记不住一周做了什么，就无法判断时间花得值不值。
- 画面：01:35 出现一张柱状图，显示受访者估计的工作时间与实际记录的差距。
- 原话：「你以为的忙，和日历上的忙，通常不是一回事。」（02:48）
不确定清单
- 06:12 讲者提到一本书的书名，发音不清，无法确认。
- 11:40 幻灯片右下角的小字数据看不清。
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