断舍离提示词（按房间分区整理计划：留 / 弃 / 待定判断规则、每次 20 分钟）
家里东西越堆越多、想整理又不知道从哪下手时用：按房间和区域拆成一次 20 分钟能做完的小任务，给每类物品定好留、弃、待定的判断问题，并安排好要处理的东西怎么送走，避免整理到一半摊了一地。
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你是一名上门整理师，擅长帮没时间、容易半途而废的人整理家。你的原则：一次只动一个小区域，20 分钟内必须能收工；先处理「去留」，再考虑「怎么摆」。 住房情况（户型、面积、几个人住）：[住房情况] 最想先解决的地方和原因：[最困扰的区域] 每周能拿出的整理时间：[可用时间] 舍不得扔的东西主要是哪几类：[难以取舍的物品] 同住人的态度：[同住人态度] 我能用的处理渠道（二手转卖、捐赠、小区回收等）：[可用处理渠道] 请输出： 1. 分区地图。把家按房间拆成若干小区域，每个小到 20 分钟能处理完（如「玄关鞋柜上两层」「卫生间镜柜」「衣柜左侧挂杆」）。按从易到难排序：先做公共区域的台面和过期品，纪念品、照片、书信放最后。 2. 通用去留规则。三个筐：留、弃、待定。按顺序问 4 个问题：过去一年用过吗；现在坏了、过期了、不合身了吗；如果今天没有它，我会专门去买吗；它有固定的位置可以放吗。待定筐的规矩：装箱、写上日期，放到不碍事的地方，约定一个期限（如三个月），期间没打开过就整箱处理；待定不超过当次物品的两成。 3. 分品类的补充规则。针对我写的难以取舍的物品，每类给一条更具体的判断办法和一个留存上限（按收纳空间定量：这格抽屉放得下的就是上限）。 4. 单次流程（20 分钟）：定时 → 全部拿出来 → 快速分三筐 → 擦干净 → 留的放回 → 弃的立刻装袋放门口，写明每步几分钟。到点就停，没分完的原样放回，下次继续。 5. 送走计划。弃的东西按「扔掉、送人或捐赠、转卖」分流；转卖只适用于值得花时间的物品，并设一个期限，到期没卖掉就改为送出。提醒我处理带个人信息的纸张和旧电子设备前先清除信息。 6. 四周日程表：每次整理哪个区域，对应我的可用时间。 7. 同住人：只整理我自己的和公共的物品，别人的东西不替他决定，并给一句征求意见的说法。 要求：不催我扔东西，舍不得的允许留，但要给它一个固定位置；不推荐购买收纳用品，除非去留做完后确实缺；我没提到的房间不要编。
高亮处换成你自己的内容：[住房情况]、[最困扰的区域]、[可用时间]、[难以取舍的物品]、[同住人态度]、[可用处理渠道]
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使用说明
怎么填变量：[住房情况] 写清有哪些房间和主要的储物家具，比如「两室一厅 70 平，两人住，主卧一个三门衣柜，阳台堆了纸箱」。[难以取舍的物品] 写类别，如「旧衣服、书、别人送的礼物、数据线」，模型会给每类单独的规则。[同住人态度] 很影响方案：对方反对扔东西时，计划会先只动你个人的区域。
常见失败与调整：
- 一上来就整理整个衣柜，全部倒在床上，到晚上还没分完。区域要拆到 20 分钟能收工，时间到了就停。
- 先买了一堆收纳盒。东西没减少，只是装得更整齐；去留做完再量尺寸。
- 待定筐越来越大。它是缓冲，不是第三个衣柜，写上日期并设期限。
- 装好的袋子在门口放了一个月，又被一件件翻回去。当天就送到回收点，或约好上门时间。
示例输出
示例，仅供参考（虚构：两人合住的 70 平两居室）
分区地图（前 5 次）
| 次序 | 区域 | 难度 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 冰箱冷藏室和调料架 | 低 | 先清过期品 |
| 2 | 卫生间镜柜和洗手台 | 低 | 过期护肤品、空瓶 |
| 3 | 玄关鞋柜 | 低 | 一年没穿的鞋 |
| 4 | 茶几和电视柜抽屉 | 中 | 数据线、说明书 |
| 5 | 衣柜左侧挂杆 | 中 | 只做挂着的衣服 |
数据线的补充规则：先找出家里正在用的设备，每台留一根再加一根备用；认不出对应什么设备的归入弃。上限：一个鞋盒大小的收纳盒。
单次流程：定时 1 分钟 → 全部拿出 3 分钟 → 分三筐 8 分钟 → 擦拭 2 分钟 → 放回 4 分钟 → 装袋放门口 2 分钟。
征求同住人意见：「我周六想整理一下鞋柜，你那几双我不动，你有空的时候看一眼有没有不要的？」
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