本文根據 Google 官方 Gemini Notebook（原 NotebookLM）幫助中心、Google 官方網誌和 Google Workspace Updates 整理，核對日期 2026-10-10。產品正在改名並持續更新，介面文字以你實際看到的為準。
適用於誰
- 搜「notebooklm 怎麼用」「notebooklm 是什麼」「gemini notebook 是什麼」，想快速弄懂它能做什麼的人；
- 看到「NotebookLM 改名了」的說法，不確定舊筆記本、舊連結還能不能用的人；
- 已經打開過產品，但沒搞清左、中、右三欄分別幹什麼的人。
結論先說
- NotebookLM 已改名 Gemini Notebook：Google 在 2026 年 7 月 16 日宣佈改名，官方強調它仍是同一個獨立產品，原有筆記本不用遷移，舊的分享連結會自動跳轉。
- 它是「只讀你給的資料」的研究助手：你上載或添加資料（官方叫「來源」），它基於這些來源回答，並在回答裏標出引用，點一下就能跳到原文。
- 基本流程三步：添加來源 → 在「對話」裏提問 → 在「Studio」裏一鍵生成音頻概覽、影片概覽、思維導圖、報告、抽認卡、演示文稿等。
- 免費就能用：用個人 Google 帳號登入即可，免費帳號有筆記本數、來源數和用量限額，詳見本站《NotebookLM 免費版限制有哪些》。
- 它會出錯：官方多處提醒回答和生成內容可能不準確，不能當作醫療、法律、財務等專業意見。
一、改名這件事：到底變了什麼
按 Google 官方網誌和 Workspace Updates（均為 2026-07-16）：
- 名字和標誌變了：NotebookLM 改叫 Gemini Notebook，新名稱和新標誌會在各個介面分批出現，官方說需要「幾週」；手機用戶可能要更新 App 才能看到。
- 產品沒變：官方原話是它「仍然是獨立產品」，定位還是研究工具，只是會更多地和 Gemini 應用、Google 搜尋打通。
- 舊內容不受影響：官方說明會自動重定向，已有的共享筆記本和連結繼續有效，管理員和用戶都不需要做任何操作。
- 來歷：它最早是 2023 年 Google I/O 上亮相的 Project Tailwind。
所以搜尋時兩個名字指的是同一個東西。幫助中心現在叫「Gemini Notebook Help」，本文下面統一寫 Gemini Notebook，必要時括注舊名。
二、使用條件
幫助中心列出的要求：
- 一個個人 Google 帳號，或單位 / 學校的 Google 帳號（後者需要管理員開啟）；
- 已登入；年齡達到所在國家或地區規定的可同意年齡，並在 Google 帳號裏完成年齡驗證。未滿 18 歲的用戶會受到更嚴格的內容政策約束，部分功能只對 18 歲以上開放；
- 所在國家或地區在官方支持列表裏。網頁版的列表很長，包含美國、日本、新加坡、台灣等；核對日列表中沒有中國大陸、香港和澳門。手機 App 的支持地區另有一份列表。請遵守所在地法律和服務條款。
介面語言方面，官方說目前支持 80 多種語言，其中包括簡體中文和繁體中文。
三、三欄介面：來源、對話、Studio
圖片來源：Google Workspace Updates《New ways to customize and interact with your content in NotebookLM》（已遮去示意圖中的用戶頭像）
一個筆記本（notebook）就是圍繞某個項目的一組來源。官方提示：各個筆記本相互獨立，它不能同時讀取多個筆記本里的內容。
| 面板 | 作用 |
|---|---|
| 來源（Sources） | 添加、勾選、整理資料。PDF、網頁、YouTube、音頻、Google 文檔等都可以，類型和上限見《NotebookLM 來源上限是多少》 |
| 對話（Chat） | 顯示所有來源的自動摘要；在這裏提問、下指令 |
| Studio | 把來源變成各種成品：筆記、音頻概覽、影片概覽、思維導圖、報告、數據表格、抽認卡、測驗、演示文稿、資訊圖 |
四、第一次使用的步驟
- 打開 notebook.google.com（幫助中心步驟裏寫的入口），用 Google 帳號登入；
- 點「新建筆記本（Create new notebook）」；
- 在彈出的窗口裏選「上載來源（Upload a source）」，選好文件，或用搜索框讓它幫你找資料；
- 來源處理完後，「對話」面板會出現一段總摘要和幾條建議問題，可以直接點，也可以自己問；
- 需要成品時，到右側 Studio 點對應的按鈕；帶鉛筆圖標的可以先自定義再生成。
兩個容易忽略的細節：
- 第一次添加來源時，系統有時會自動生成一份報告、抽認卡、資訊圖、演示文稿、音頻概覽或影片概覽。官方說明這些只生成一次，不佔用你的限額。
- 生成比較慢的成品可以開通知：右上角「設定（Settings）→ 通知（Notifications）」開啟 Web 通知，完成後會有桌面提醒，Studio 裏新成品旁邊還會出現一個小藍點。
五、對話怎麼用更準
- 看引用：回答裏的引用標記，滑鼠懸停能看到被引用的原文，點擊會跳到來源裏對應的位置。這是它和普通聊天機器人最大的區別。
- 限定範圍：在來源面板裏只勾選一部分來源，回答就只基於這部分；多個來源時在問題裏點名文件，例如「《訓練手冊》裏關於籠內訓練的結論是什麼」，比「總結一下」更準。
- 調整風格：對話面板的「配置對話（Configure Chat）」裏可以選對話風格——預設（Default）、學習指南（Learning Guide）、自定義（Custom，比如「像博士生一樣回答」）——並選擇回答長度。
- 儲存有用的回答：點「儲存到筆記（Save to note）」，表格和可點擊的引用會一起保留。
- 聊天記錄：官方說明對話記錄會保留，而且只有你自己能看到；想清空就在對話面板的三點選單裏選「刪除對話記錄（Delete Chat History）」。
幫助中心還介紹了一組「實驗性」的新能力：對話可以聯網搜尋、運行代碼，並直接生成圖表、PDF、Word、Excel、PowerPoint、CSV 等可下載文件。官方提醒這些功能還在早期，需要你自己覆核結果。它目前面向哪些帳號開放，見文首的待核對事項。
六、它回答不了時的官方原因
幫助中心給了三類原因：
- 觸發安全標記：來源裏有暴力、性等敏感話題的措辭，即使是歷史資料也可能觸發；
- 問題不夠明確：來源很多時，它先檢索最相關的片段再回答，問題越具體越容易命中；
- 來源裏沒有：它被設計成只依據你提供的來源回答，資料裏沒寫的就不會答。
另外，如果來源內容太短，它會直接參考整篇文檔，回答裏就不一定出現逐句引用。
七、和 Gemini 應用、Google 搜尋的關係
- Gemini 應用裏的筆記本：幫助中心說明，你在 Gemini Notebook 裏創建的筆記本會自動出現在 Gemini 的導航欄裏，改名、加來源、改自定義指令都會雙向同步。區別是：Gemini Notebook 的回答只依據來源；在 Gemini 裏和筆記本對話，可能還會用到網頁搜尋等工具。Studio 裏的音頻概覽、影片概覽、資訊圖、演示文稿等只能在 Gemini Notebook 裏生成。
- Google 搜尋的 AI 模式：筆記本也會出現在 AI Mode 裏，官方寫明這項整合不含歐洲經濟區，且目前只支持英語。
常見問題
Q：改名後要重新註冊或者遷移數據嗎？
不用。官方說明這是同一個產品，舊筆記本和分享連結會自動跳轉繼續可用。
Q：怎麼讓它用中文回答和生成？
網頁版右上角「設定 → 輸出語言（Output Language）」裏選擇語言；預設跟隨你 Google 帳號的首選語言。官方提示不同功能支持的語言不完全一樣，例如電影效果影片概覽目前只支持英語。
Q：深色模式在哪裏？
「設定」裏可以在淺色、深色和跟隨裝置（Device）之間切換，預設跟隨裝置。
Q：我上載的資料會被拿去訓練模型嗎？
幫助中心的說法是：你的數據不會用於訓練，除非你主動提交反饋（讚好或點踩）。提交反饋時，相關的提問、上載內容和回答可能被人工審核，並在與帳號脫鉤後最長保留 3 年。Workspace 和教育版帳號即使提交反饋也不會被人工審核或用於訓練。
Q：刪掉的筆記能找回嗎？
官方 FAQ 明確寫目前無法恢復已刪除的筆記。
參考資料
- Learn about Gemini Notebook（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/16164461?hl=en
- Create a notebook in Gemini Notebook（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/16206563?hl=en
- Use chat in Gemini Notebook（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/16179559?hl=en
- Change output language / Change mode（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/16261963?hl=en 、https://support.google.com/notebooklm/answer/16225229?hl=en
- Notebooks in Gemini Apps（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/17003757?hl=en
- About notebooks in AI Mode in Google Search（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/17513891?hl=en
- Privacy and Terms of Use / Frequently asked questions（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/17004255?hl=en 、https://support.google.com/notebooklm/answer/16269187?hl=en
- Google 官方網誌：NotebookLM is now Gemini Notebook（2026-07-16）：https://blog.google/innovation-and-ai/products/gemini-notebook/notebooklm-gemini-notebook/
- Google Workspace Updates：NotebookLM is now Gemini Notebook（2026-07-16）：https://workspaceupdates.googleblog.com/2026/07/notebooklm-now-gemini-notebook.html
- Google Workspace Updates：New ways to customize and interact with your content in NotebookLM（2026-03-20，截圖來源）：https://workspaceupdates.googleblog.com/2026/03/new-ways-to-customize-and-interact-with-your-content-in-NotebookLM.html
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