NotebookLM 思維導圖和報告怎麼用：生成、下載、學習指南與數據表格

本文根據 Google 官方 Gemini Notebook（原 NotebookLM）幫助中心和 Google 官方網誌整理，核對日期 2026-10-10。這三種成品都由 AI 根據你的來源生成，官方提醒可能有不準確之處，請自行核對。

適用於誰

• 資料太多、想先看清整體結構，搜「notebooklm 思維導圖」的人；
• 想讓它直接寫出學習指南、簡報、常見問題這類文檔，搜「notebooklm 報告功能」「notebooklm 報告是什麼」的人；
• 想把散落在多份資料裏的資訊整理成表格、再導出到 Google 表格的人。

結論先說

1. 思維導圖（Mind Map）把來源的主題和子主題畫成可展開的分支圖，點任意節點可以直接就這個主題提問，支持下載。
2. 報告（Reports）分兩類：文檔報告（Document，純文字的結構化文檔）和互動式報告（Interactive，把摘要和資訊圖、測驗、抽認卡等編排在一起）。
3. 報告模板包括常見問題解答（FAQ）、學習指南（Study guide）、簡報文檔（Briefing document）、AI 建議的類型，也可以自己描述。
4. 能導出：報告可以導出到 Google 文檔；數據表格可以導出到 Google 表格，引用會單獨放在第二個標籤頁。
5. 手機 App 目前不能生成筆記、思維導圖、報告和數據表格，這幾樣要在電腦上做。

一、思維導圖

適合什麼時候用

幫助中心列了四種場景：快速了解全貌和主線；進入一個新領域時先找到切入點；發現不同觀點之間不太明顯的關聯；整理思路，幫助理解和記憶。

怎麼生成

1. 打開已有筆記本，或新建並上傳來源；
2. 在對話區域點「思維導圖（Mind Map）」；
3. 生成後，它會作為一個條目出現在 Studio 面板裏，隨時可以再打開；
4. 想重新生成：在該條目的「更多」選單裏刪除它，然後重新點一次。

怎麼用

• 縮放和拖動：在不同區域之間移動，聚焦某一塊；
• 展開或收起分支：展開看細分主題，收起看大結構；
• 點節點提問：直接點某個節點，對話區會針對這個主題向來源提問——這是思維導圖最實用的地方，相當於一張「可以點的目錄」；
• 右上角還有全屏、下載和關閉按鈕。

儲存和分享

• 把整個筆記本分享給對方，對方在 Studio 面板裏能打開同一張思維導圖；
• 或者在思維導圖窗口裏點「下載」，把文件發給別人。

注意：來源裏有 Play 圖書電子書時，受出版方限制，可能無法下載。

二、報告

文檔報告

1. 打開 notebook.google.com，進入一個你有編輯權限的筆記本；
2. 在 Studio 面板選「報告（Reports）→ 文檔（Document）」；
3. 選一個模板或它建議的格式，用預設設定直接生成。

模板包括：常見問題解答、學習指南、簡報文檔，以及它根據你的來源建議的報告類型；也可以選「自己創建」，描述你要的結構和側重點。

導出：點報告旁邊的三點選單，選「導出到 Google 文檔（Export to Docs）」。如果報告裏有表格，選「導出到 Google 表格（Export to Sheets）」時，每個表格會放進各自的標籤頁。

官方提示：導出後的文檔和表格是獨立文件，之後的修改不會同步回筆記本，筆記本的分享權限也不會帶過去。

互動式報告

圖片來源：Google 官方網誌《Sharpen your study routine with new Gemini Notebook tools》（影片封面幀，已裁去介面右上角的示意頭像）

互動式報告是 2026 年 9 月官方公佈的新形式，目前的模板叫「學習概覽（Learning Overview）」：它把摘要和 Studio 裏的成品（資訊圖、測驗、抽認卡等）編排在同一份報告裏。

1. 在 Studio 面板選「報告 → 互動式（Interactive）」；
2. 在「模板」下選「Learning Overview」，用預設設定生成；
3. 在生成的報告裏，對它建議嵌入的成品點「添加（Add）」；這些成品同時也會出現在 Studio 面板裏。

官方限制：只在網頁版提供；互動式報告裏的部分內容需要年滿 18 歲才能訪問；生成報告和其中的成品可能需要一些時間。

自定義生成設定（僅網頁版）

在模板或建議格式的名稱旁點「編輯」圖標，修改語言、描述等設定，然後選「立即生成（Generate now）」或「稍後生成（Generate later）」。後者適合用量不夠的時候，系統會在之後自動生成。

分享報告

在 Studio 面板打開報告，點「分享 → 複製報告連結（Copy link to Report）」。前提是筆記本已經分享給對方，或設為「知道連結的任何人」，並且對方能訪問完整筆記本。

三、數據表格

圖片來源：Google 官方網誌《Organize your insights with Data Tables in NotebookLM》

數據表格（Data Table）把來源裏分散的資訊整理成結構化的表。官方網誌舉的用法有：把會議記錄整理成按負責人和優先級分類的待辦表；彙總多篇論文的研究年份、樣本量和統計結果；按日期、人物、影響整理歷史事件用於備考；比較幾個旅行目的地的最佳季節和預估花費。

• 生成：在 Studio 面板點「數據表格」直接生成；
• 自定義：點鉛筆圖標，選語言，並在提示框裏描述你要的行和列——官方建議描述得越具體，表格越聚焦；
• 導出：三點選單裏選「導出到 Google 表格」，表格內容在新表格的第一個標籤頁，所有引用在第二個標籤頁。

圖片來源：Google 官方網誌《Organize your insights with Data Tables in NotebookLM》

一個可以直接套用的描述：

把這些論文整理成一張表，列為：標題、作者、發表年份、樣本量、主要結論、侷限性。
每篇論文一行，結論控制在兩句話以內。

常見問題

Q：思維導圖裏的內容不對怎麼辦？

官方提醒它可能不準確。可以點節點追問、對照引用核實；也可以調整勾選的來源後刪除重生成，或在思維導圖窗口裏用讚好 / 點踩提交反饋。

Q：學習指南在哪裏？

在「報告 → 文檔」的模板裏選「學習指南（Study guide）」。想要抽認卡和測驗這類可以練習的形式，見本站《NotebookLM 學習卡是什麼》。

Q：只有查看權限能生成報告嗎？

幫助中心的步驟寫的是打開「你有編輯權限」的筆記本。查看者可以看到所有者或編輯者已經生成的成品。

Q：怎麼知道一份成品是用什麼提示生成的？

Studio 面板裏該成品的三點選單有「查看自定義提示（View custom prompt）」，報告、音頻概覽、影片概覽、抽認卡、測驗都支持。

Q：生成次數有限制嗎？

有。幫助中心在思維導圖一文裏寫明「生成思維導圖受用量限額約束」。個人帳號現在按算力計算用量，具體見本站《NotebookLM 免費版限制有哪些》。

參考資料

• Use Mind Maps in Gemini Notebook（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/16212283?hl=en
• Generate reports in Gemini Notebook（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/18323649?hl=en
• Create a notebook in Gemini Notebook（幫助中心，報告模板與數據表格導出）：https://support.google.com/notebooklm/answer/16206563?hl=en
• Get started with the Gemini Notebook mobile app（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/16296687?hl=en
• Manage your Gemini Notebook usage limits（幫助中心）：https://support.google.com/notebooklm/answer/17670842?hl=en
• Google 官方網誌：Organize your insights with Data Tables in NotebookLM（2025-12-18）：https://blog.google/innovation-and-ai/models-and-research/google-labs/notebooklm-data-tables/
• Google 官方網誌：Sharpen your study routine with new Gemini Notebook tools（2026-09-15）：https://blog.google/innovation-and-ai/products/gemini-notebook/new-study-tools-september-2026/