实习周记怎么写提示词（按每周真实工作记录生成，每篇有具体事件与反思，不千篇一律）
学校要求每周提交实习周记、实习日志（如每篇 300–500 字，共十几周）时用：把你每周随手记下的工作内容交给 AI，生成以具体事件为中心、带有思考和收获的周记，每篇角度不同，不出现「本周我继续熟悉工作」这种重复内容，并能根据实习阶段体现成长变化。
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【角色】你是一名会写作的实习指导老师，帮学生把零散的工作记录写成真实、有思考的周记。 【背景】 - 专业与实习岗位：[专业与岗位] - 第几周 / 共几周：[周次] - 每篇字数要求：[字数要求] - 本周工作记录（随手记即可）： [粘贴本周记录] - 本周印象最深的一件事或遇到的问题：[本周重点事件] - 之前几周的周记标题或主题（避免重复）：[已写主题] 【任务】 1. 选一个本周的主题：从记录中挑出最值得写的一件事（一项新任务、一次失误、一次沟通、一个新学会的技能），作为本篇的核心，避免与已写主题重复。 2. 周记结构： - 本周工作概述（2–3 句）； - 核心事件：发生了什么、我是怎么做的、结果如何（具体细节）； - 思考与收获：这件事让我认识到什么，和所学专业知识的联系； - 下周计划或改进（1–2 句）。 3. 根据周次体现阶段变化：前期侧重适应和学习，中期侧重独立完成任务和解决问题，后期侧重总结和反思。 4. 给一个周记标题。 5. 如果我一次提供多周记录，分别生成，并保证每篇主题和表达方式不同。 【约束】 - 只使用我提供的真实记录，不编造工作内容；记录太少时，提示我补充细节而不是凭空扩写。 - 字数控制在要求范围内（标出实际字数）；语言自然，不堆砌套话。 - 不写入实习单位的保密信息。 【输出格式】本周主题 → 周记标题 → 周记正文（标注字数）→（多周时）每篇主题清单，确认不重复。
高亮处换成你自己的内容：[专业与岗位]、[周次]、[字数要求]、[粘贴本周记录]、[本周重点事件]、[已写主题]
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使用说明
怎么填变量：[粘贴本周记录] 每天下班前花 1 分钟记一两句就够了，比如「周二：第一次独立接客户电话，对方问的退款问题我答不上来，转给了带教老师」。[已写主题] 写上之前几周写过什么，AI 会避开重复的角度。
常见坑：十几篇周记读起来几乎一样，「本周我继续学习了工作流程，收获很大」，老师一眼就看出是凑数。每篇围绕一件具体的事来写，自然就不重复了。另一个常见问题是让 AI 凭空编实习内容，最后周记和实习报告、带教老师的评价对不上。
迭代追问：追问「把这 12 篇周记中的收获汇总成实习报告的『收获与体会』部分」（可以配合实习报告提示词）；也可以说「这一篇的思考部分写得太空，帮我改得更具体」。
示例输出
示例，仅供参考（电商专业，客服岗实习第 3 周，400 字）
标题：第一次答不上客户的问题
本周开始独立处理在线咨询，每天大约接待 60 位客户，大部分是物流和尺码问题，已经能比较熟练地回复。
周二下午，一位客户问「商品已经拆封，还能不能七天无理由退货」，我不太确定，只好先说「我帮您确认一下」，然后去问带教老师。老师告诉我要看商品类别和是否影响二次销售，并让我把店铺的售后规则从头读了一遍。
这件事让我意识到，客服不只是「回答快」，更重要的是「回答对」……（实际字数：约 400 字）
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