用 ChatGPT 做旅行計劃：從零散想法到按天行程表，附 7 條可複製指令和出發前核對清單

本文根據 ChatGPT 官方「旅行與探索」用例頁、OpenAI Academy 的《Prompting》和官方深度研究文章整理，資料核對於 2026-10-25。官方用例頁的提醒是：ChatGPT 不能代替專業意見，重要資訊請務必核對。開放時間、航班、簽證這類會變化的資訊，一定以官方渠道為準。

適用於誰

• 要做旅行計劃，不知道怎麼排行程的人；
• 搜「chatgpt 旅遊規劃」「chatgpt 行程」的人；
• 手上有一堆零散想法，想整理成按天安排的人；
• 想讓 ChatGPT 幫忙做預算、打包清單的人。

結論先說

1. 官方的核心做法：先說清約束。 官方的自駕例子裏寫了日期範圍、同行人數、住宿檔次、想去的類型（歷史景點、國家公園）、不想要的（連鎖店），並要求輸出成表格。
2. 零散的想法也可以直接丟給它。 官方的例子之一：把你對某城市的想法（可以是上載的文檔）和停留的起止時間交給 ChatGPT，讓它幫你排成行程。
3. 時間緊的行程，寫明到達和離開的時間。 官方的一日遊例子，給出了抵達時間和返程時間，讓它在這段時間內安排。
4. 步行路線要說明「走得順」。 官方示例：給出想去的地點清單，要求行程是一條步行就能順着走的路線。
5. 需要最新資訊，要求聯網，並要求給來源。 官方提示詞指南說，答案依賴當前資訊時，可以要求用網頁搜尋，並要求提供來源以便核對。
6. 可以做的事情很多： 對比目的地的優缺點、對比酒店、做團體預算、生成打包清單、安排倒時差的睡眠時間、了解當地習俗和幾句常用話、翻譯標牌和選單。
7. 想要更強的推理和更多的聯網研究用量，可以看 /chongzhi/chatgpt-plus；做行程計劃，免費版通常夠用。

圖：本站根據 ChatGPT 旅行用例頁 與 OpenAI Academy：Prompting 整理的示意圖

一、7 條可以直接複製的指令

方括號裏是要你自己填的內容。這些指令是本站示範，不是官方原話。

1. 從零開始做行程

我要和 [人數和關係] 去 [目的地] 玩 [天數] 天，[出發日期] 出發。預算大約 [金額] 每人（不含機票）。我們喜歡 [興趣]，不想去 [不想要的]。請先問我三個你需要確認的問題，我回答後再給行程，用按天的表格，列出每段的時間、地點、預計時長和交通方式。

2. 把零散想法排成行程

下面是我對 [城市] 的一些想法和想去的地方：[粘貼或上載]。我 [星期幾、幾點] 到，[星期幾、幾點] 走。請按地理位置相近的原則排成行程，每天不要超過 [數量] 個主要的點，並留出 [時長] 的機動時間。

3. 一天內逛一個城市

我只有這一天：[時間] 到達 [地點]，[時間] 必須從 [地點] 離開。我喜歡 [興趣]。請排一個路線，標出每個點的停留時間，並考慮往返和吃飯的時間。如果時間太緊，請告訴我哪些可以刪。

4. 步行路線

我今天在 [城市]，想去這些地方：[清單]。請排一條步行就能順着走的路線，標出每兩點之間的大約步行時間，並建議中途休息或吃飯的位置。

5. 做預算

請根據下面的行程，為 [人數] 個人估算預算，按交通、住宿、門票、餐飲、機動分項，並算出每人要帶多少。每一項請標明是「估算」還是「已知」，並告訴我哪些價格需要我自己再查。

6. 對比選擇

我在 [目的地 A] 和 [目的地 B] 之間猶豫，時間是 [月份]，同行是 [人群]。請列出兩邊在天氣、交通、預算、適合做什麼上的優缺點，用表格，最後給一個推薦，並說明推薦依據。

7. 打包清單和出發前準備

我下週去 [目的地] 待 [時長]，季節 [季節]。請給我一份打包清單：證件、電子產品、洗漱、衣物、藥品分類寫。最後列出出發前一週要辦的事。

二、讓資訊更可靠

• 要最新資訊時： 在指令裏加一句「請聯網搜尋最新資訊，並給出每條資訊的來源連結」。聯網搜尋見 /guides/chatgpt-search；
• 要大量對比研究時： 可以用深度研究，它會先給研究計劃讓你確認，最後給帶引用的報告，見 /guides/chatgpt-deep-research；
• 要拍照問： 選單、標牌、成分表可以拍照上載，讓它翻譯和解釋，見 /guides/chatgpt-image-recognition；
• 要翻譯短語： 見 /guides/chatgpt-translation；
• 想用語音邊走邊問： 見 /guides/chatgpt-voice-mode；
• 想把行程和備忘固定在一個地方： 用項目，見 /guides/chatgpt-projects。

三、出發前核對

圖：本站根據 ChatGPT 旅行用例頁 的提醒整理的示意圖

常見問題

Q：ChatGPT 能訂機票酒店嗎？

本文沒有核對到官方對訂票的說明。可以讓它幫你比較和整理，但訂票請在官方渠道進行，以訂單為準。

Q：它能查到實時的航班和票價嗎？

需要聯網並給出來源；航班和價格變化很快，請自己到航司和訂票平台核對。

Q：簽證和入境要求能問它嗎？

可以讓它幫你整理要問的問題和準備清單，但具體要求以各國官方機構的說明為準。

Q：一個城市的路線圖能直接生成嗎？

可以要求它給出路線和時間，地圖和實際路線請用地圖軟件核對。

參考資料

• ChatGPT 旅行與探索用例頁 — https://chatgpt.com/use-cases/travel-and-exploration/
• OpenAI Academy：Prompting — https://openai.com/academy/prompting/
• OpenAI 幫助中心：Deep research in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/10500283-deep-research-faq