ChatGPT 廣告怎麼回事：哪些套餐有廣告、能不能關掉、廣告個性化和「無廣告」怎麼設定

本文根據 OpenAI 幫助中心《Ads in ChatGPT》整理，資料核對於 2026-10-14。兩張截圖引自這篇官方文章，為 iOS 英文介面，廣告裏的商家是官方演示用的示例。廣告的推出範圍會變化，請以你帳號裏實際看到的為準。

適用於誰

• 用 ChatGPT 免費版或 Go 版，突然看到回答下面出現「Sponsored」，想弄清是怎麼回事的人；
• 想知道廣告會不會影響回答、會不會泄露對話的人；
• 想關掉廣告個性化，或想「去掉廣告」的人。

結論先說

1. 哪些套餐有廣告：官方說，Free 和 Go 可能出現廣告；Plus、Pro、Business、Enterprise 和 Edu 沒有廣告。不向被識別為未滿 18 歲的帳號展示廣告。
2. 正在逐步推出：官方說，廣告測試從 2026 年 2 月 9 日在美國開始，現在在選定地區逐步向符合條件的 Free 和 Go 用戶推出。看不到廣告或「廣告設定」，可能是你的地區或帳號還不在範圍內。
3. 廣告不影響回答：官方明確說，廣告運行在與聊天模型分開的系統上，廣告主無法塑造、排序或改變 ChatGPT 的回答；廣告有清楚的「Sponsored」標註，和回答視覺上分開。出現廣告也不代表 OpenAI 認可或推薦廣告主。
4. 廣告主看不到你的對話：官方說不會把你的對話分享給廣告主，也永遠不會向廣告主出售你的數據；廣告主只收到聚合的、不識別個人的數據，比如總瀏覽量或點擊量。
5. 關個性化不等於去掉廣告：關掉個性化後，仍會看到基於你當前這條聊天的廣告，只是不再用你的其他聊天、廣告歷史或興趣主題來挑廣告。
6. 想去掉廣告，有兩條路：升級到不帶廣告的套餐（Plus 或 Pro），或者選一個免費的無廣告選項，代價是用量上限更低、部分功能減少。

圖片來源：OpenAI 幫助中心：Ads in ChatGPT

一、廣告出現在哪、怎麼看

官方說明：

• 廣告可以出現在回答的末尾下方，有清楚的「Sponsored」標註，並與 ChatGPT 的回答在視覺上分開；
• 測試期間，ChatGPT Atlas 瀏覽器裏不展示廣告；
• 臨時聊天不展示廣告（見 /guides/chatgpt-temporary-chat）；
• 廣告不會出現在敏感或受監管話題附近，官方舉例包括個人健康、心理健康、政治；官方也說目前不允許政治廣告；
• 測試期間，一條回答下面可能看到一個或多個廣告單元；
• 登入之外的體驗裏展示的廣告適合所有受眾，成人內容類廣告只限符合條件的已登入用戶。

廣告怎麼挑的

官方說，廣告系統會根據「預期的相關性和結果」選廣告，會考慮你當前對話的上下文和意圖、廣告落地頁和文案、廣告主提供的提示和定向選擇，以及在廣告個性化開啟時，你整個 ChatGPT 體驗裏的部分信號。如果有多個合適的廣告，會綜合相關性和廣告主出價等因素決定先展示哪個。

廣告個性化開啟時，官方說可以用到：當前聊天串，包括個性化的模型回覆；你和廣告的互動（比如隱藏或點擊）；過去的聊天和記憶。不論怎樣，廣告主永遠收不到你的聊天、聊天曆史、記憶、姓名、電郵、精確位置、IP 地址或敏感資料（如健康、心理健康、政治話題）。

二、在設定裏管理廣告

官方說明：設定（Settings）→ Ads controls（廣告設定）。如果你的手機 App 裏沒有看到，先更新到最新版本。官方還說，廣告設定只對所在地區有廣告（或即將有廣告）的 Free 和 Go 用戶提供。

圖片來源：OpenAI 幫助中心：Ads in ChatGPT

從官方截圖和說明裏能看到這些控制項：

• History（歷史）和 Interests/Topics（興趣）：查看你看過或互動過的廣告，以及用來讓廣告更相關的主題；
• Delete ads data（刪除廣告數據）：清除所有廣告歷史和興趣數據，不會影響你的聊天。官方說，刪除後可能需要最多 30 天才會從伺服器上徹底清除；
• Personalize ads（個性化廣告）：關掉後廣告會沒那麼貼合你，但不會去掉廣告；
• Past chats and memory（過去的聊天和記憶）：開着時，過去的聊天和記憶可以幫助讓廣告更相關；關掉後，廣告更依賴你當前這條聊天，過去的聊天和記憶不會用來挑廣告；
• Change plan to go ad-free：切換到「無廣告」，見下面。

官方提醒：如果你開着記憶，ChatGPT 可能儲存並使用記憶，也可能參考最近的聊天來挑廣告；想在聊天時不使用也不更新記憶，用臨時聊天。記憶本身的管理見 /guides/chatgpt-memory-full，數據控制見 /guides/chatgpt-data-controls-privacy。

另外：你對廣告的操作（隱藏、舉報、查看、點擊）不會被加進你的 ChatGPT 記憶。但如果你用「Ask ChatGPT」把某條廣告分享進對話並就它提問，那段對話在你開着「參考聊天記錄」的情況下，可能在以後的聊天裏被參考。

對某條廣告的操作

點廣告上的三個點，可以：

• Hide ad：隱藏不想看的廣告；
• Report ad：覺得它有誤導、不安全、不合適或違反政策，舉報；舉報同時會把它隱藏，並交給官方審核；
• About this ad：看這條廣告為什麼出現、誰贊助、廣告主收到哪些資訊；
• Ask ChatGPT：把這條廣告分享到對話裏並提問。官方說，預設情況下 ChatGPT 看不到展示給你的廣告，要問就要主動分享；廣告主無法影響 ChatGPT 對這條被分享的廣告的回答。

三、想去掉廣告：「無廣告」或升級

官方說有兩種方式：

1. 升級到不帶廣告的套餐：Plus 或 Pro。要開通 ChatGPT Plus，可以看 /chongzhi/chatgpt-plus；各套餐的區別見 /guides/chatgpt-plans-comparison；
2. 選免費的「無廣告」選項：官方說，這會去掉廣告，但用量上限更低（每天消息更少），並且減少部分功能，比如圖片生成、深度研究。

圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：Ads in ChatGPT 整理的示意圖

怎麼切到「無廣告」（Free 套餐）

官方給的步驟（不同平台措辭可能略有不同）：

1. 打開 ChatGPT 的 Settings；
2. 選 Ads controls；
3. 點 Change plan to go ad-free；
4. 選 Reduce message limits（這樣會免費去掉廣告）；
5. 確認更改。

你會看到一個說明取捨的提示：廣告能讓更多人獲得訪問，而在 Free 上去掉廣告會降低你的消息上限。

切換後會出現：沒有廣告；用量上限更低，可能更常觸發限額；部分工具可能用不了，比如圖片生成或深度研究。遇到限額時，ChatGPT 可能顯示一個橫幅，讓你選擇：升級（到 Plus 或 Pro），或者 Show ads（切回有廣告的 Free 以獲得更多額度）。要切回，也可以去 Settings → Ads controls 裏用對應的套餐選項。用量限制的細節見 /guides/chatgpt-free-plan-limits。

Go 套餐能用「無廣告」嗎？

官方說，「無廣告」是 Free 套餐的選項。如果你在付費的 Go 上，要麼先回到 Free 才能用它，要麼升級到本來就沒有廣告的 Plus 或 Pro。Go 和 Plus 的區別見 /guides/chatgpt-go-vs-plus。

四、常見疑問

Q：看到廣告，是不是說明 ChatGPT 在推薦這個產品？

不是。官方說，廣告是付費投放，出現廣告不代表 OpenAI 認可或推薦這個廣告主或它的產品服務。

Q：廣告會不會改變 ChatGPT 的答案？

官方說不會。廣告運行在與聊天模型分開的系統上，廣告主不能影響回答；切換到「無廣告」也不會改變 ChatGPT 的回答方式。

Q：廣告主能看到我聊了什麼嗎？

官方說不能。廣告主看不到你的聊天、聊天曆史、記憶或個人資料，只會收到聚合的廣告表現數據。如果你主動通過廣告向廣告主發消息，對方只會看到你直接發給它的消息。

Q：我看不到「廣告設定」怎麼辦？

官方說，廣告設定只對廣告所在地區的 Free 和 Go 用戶提供；手機 App 看不到的話先更新到最新版本。如果你的地區還沒有廣告，可能就沒有這些選項。

Q：廣告個性化關了，為什麼還有廣告？

官方說，關掉個性化只會改變廣告的挑選方式，不會去掉廣告；去掉廣告要選「無廣告」或升級。

Q：我刪了廣告數據，聊天會被刪嗎？

不會。官方說「Delete ads data」只清除廣告歷史和興趣數據，不影響你的聊天。

Q：我是企業或學校用戶，會有廣告嗎？

官方說 Business、Enterprise、Edu 帳號沒有廣告。

參考資料

• OpenAI 幫助中心：Ads in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/20001047-ads-in-chatgpt