ChatGPT 和 Copilot 的区别：Microsoft Copilot、Microsoft 365 Copilot 和 ChatGPT 怎么分

本文只整理 ChatGPT 价格页、OpenAI 帮助中心，以及 Microsoft 官方的 Copilot 个人套餐页、Copilot 首页和 Microsoft Learn 页面上能查到的内容，核对于 2026-10-14。不做并排评测，也不下「谁更强」的结论。配图为本站整理的示意图，不是界面截图。

适用于谁

• 搜「copilot 和 chatgpt 区别」「chatgpt vs copilot」，被「Copilot」到处都是弄糊涂的人；
• 平时用 Word、Excel、Outlook，想知道微软自家的 Copilot 和 ChatGPT 怎么选的人；
• 在公司或学校里被分配了 Copilot，想知道它和个人用的 ChatGPT 有什么不同的人。

结论先说

1. 它们是两家公司的产品：ChatGPT 是 OpenAI 的，Microsoft Copilot 是微软的。
2. 「Copilot」不是一个单一的东西。 Microsoft 官方页面把它分成：个人用的 Microsoft Copilot（用个人 Microsoft 账号登录，面向个人使用）；工作和学校用的 Copilot Chat 与 Microsoft 365 Copilot（用组织账号登录，由所在组织授权）。写代码用的 GitHub Copilot 是另一个产品，不在本文范围。
3. 费用方式不同：ChatGPT 是独立订阅（Free、Go、Plus、Pro 等）；Microsoft 官方写，个人用 Copilot 登录 Microsoft 账号就可以免费用，部分功能有用量限制，更高的用量包含在 Microsoft 365 Personal、Family、Premium、Pro 订阅里。
4. 和办公软件的关系不同：Copilot 直接出现在 Word、Excel、PowerPoint、Outlook 里；ChatGPT 价格页列有 Word、Excel、PowerPoint 等扩展，另外还有独立的对话和 Work、Codex 等功能。
5. 模型选择方式不同：Microsoft Learn 页面写 Copilot 默认由实时路由器按提示选模型，也可以在选择器里选 Auto、Quick response、Think deeper；ChatGPT 是用 Thinking 滑杆选思考档位。Microsoft 官方页面没有写底层具体用哪个模型。
6. 能不能用、有哪些功能，取决于所在市场、套餐、设备和管理员设置，两边官方页面都有这类说明。

图：本站根据 ChatGPT 价格页、Microsoft Copilot 个人套餐页 与 Microsoft Learn：What is Microsoft Copilot? 整理的示意图

一、先分清你看到的是哪种 Copilot

Microsoft Learn 的说明是：Copilot Chat 和 Microsoft Copilot 的体验在数据范围、集成深度和授权方式上不同，但都由大语言模型驱动，回答可以基于网页，也可以基于组织数据（Microsoft Graph 和 Work IQ），并受用户权限控制。

图：本站根据 Microsoft Learn：What is Microsoft Copilot? 与 Microsoft Copilot 个人套餐页 整理的示意图

• 个人账号：用个人 Microsoft 账号登录，入口包括 Microsoft Copilot 的网页、桌面和手机 App，Edge 里的 Copilot，Outlook 和 Teams 里的 Copilot Chat。Copilot 首页的介绍写「一个 Copilot，覆盖工作、生活和学习」，个人和工作对话按账号分开保存。
• 工作或学校账号：Microsoft Learn 把它分成 Copilot Chat（Basic）、Microsoft 365 Copilot（Basic）和 Microsoft 365 Copilot（Premium）三种授权。Basic 以网页数据为主，组织文件需要你自己上传；Premium 可以自动通过 Microsoft Graph 和 Work IQ 用到组织数据。具体你有哪种，由所在组织的管理员决定。
• 工作或学校账号下，Microsoft 写的是受 Enterprise Data Protection（企业数据保护） 约束，提示词和回复的保护与邮件、文件的合同条款一致。这是 Microsoft 面向组织的说明，详情看官方原文。

二、免费与付费

Microsoft Copilot：Copilot 首页写，登录 Microsoft 账号就有免费档，用来研究、创作、获得回答，部分功能有用量限制，更多功能在付费计划里。个人套餐页列出 Microsoft 365 Personal、Family、Premium、Pro 四档：

• Personal 和 Family 包含「比免费版更高用量」的高级聊天、视觉辅助、音频生成和图像创作；
• Premium 是「大量使用」，并包含 Premium 和 Pro 独占的 Copilot 功能，以及有限用量的智能体功能；
• Pro 是「最高用量」，其他方面在 Premium 的基础上增加存储等。
• 官方还特别写：AI 功能只给订阅所有者，不能共享，Family 里其他成员不含 Copilot 的 AI 功能；各档都有用量限制。
• 页面上还带有「该产品在你所在的市场不可用」的提示，可购买情况因市场而异。

ChatGPT：独立订阅，个人套餐是 Free、Go、Plus、Pro，各档区别见 /guides/chatgpt-plans-comparison 和 /guides/chatgpt-plus-vs-pro-tiers。OpenAI 的使用条款不允许共享账号凭据，见 /guides/chatgpt-account-sharing-multiple-devices。要开通 Plus 可以看 /chongzhi/chatgpt-plus。

不写价格：两边的价格都会调整，请看各自官方页面。

三、和 Word、Excel、PowerPoint 的关系

• Copilot：官方页面写的使用场景是「在 Word 里更快出初稿、在 Excel 里把数字变成见解、在 PowerPoint 里从提示到演示文稿、在 Outlook 里汇总收件箱」。官方也有一个限制：Copilot in Excel 需要开启自动保存，也就是文件要存到 OneDrive，对没保存的文件不起作用。套餐页里 Word、Excel、PowerPoint 在个人套餐中是「仅网页和手机」版本。
• ChatGPT：价格页列有「Excel、Word、PowerPoint 和 Google 表格扩展」，Free 和 Go 为有限，Plus 包含，Pro 更多。具体怎么装、怎么用，见 /guides/chatgpt-for-word-powerpoint 和 /guides/chatgpt-for-excel-addin-formulas-vba。

如果你的工作主要就在 Microsoft 365 里，Copilot 是直接嵌在那些应用里的；如果你更多在聊天窗口里完成任务、再把结果放进文档，可以对比 ChatGPT 的扩展和 Work。选哪个，要看你的工作流，官方页面没有给出推荐。

四、功能名称：别被改名弄糊涂

Copilot 首页写明，近期统一了功能名称：Project 改为 Notebook，Tasks 改为 Cowork，Deep Research 改为 Researcher，Study and Learn 模式改为 Guided Learning。如果你看到的教程里是旧名字，以应用里显示的为准。Copilot 首页还写，如果你以前用过 Bing AI 或 Bing Chat，这些体验已经演变成了 Microsoft Copilot。

ChatGPT 这边的 Chat 和 Work 有什么区别，见 /guides/chatgpt-chat-vs-work-difference。

五、怎么选

1. 你在公司或学校，已经被分配了 Copilot：先用官方分配的那个，具体能用到哪些数据和功能，问管理员；
2. 个人使用，经常在 Word / Excel / Outlook 里写东西：可以试 Microsoft 的免费档，看自己的账号和所在地区有哪些功能；
3. 个人使用，更常在对话窗口里做研究、写作、生图、写代码：可以先试 ChatGPT 的 Free，再看要不要升级；
4. 拿不准：两边都有免费入口，用自己最常做的 3 件事各试一遍，别只看宣传。

常见问题

Q：Copilot 和 ChatGPT 是不是同一个模型？

Microsoft 官方页面没有写 Copilot 具体用哪个模型，本文也不下结论。可以在 Copilot 的模型选择器里看它当前给出的选项。

Q：GitHub Copilot 是不是同一个东西？

不是。GitHub Copilot 是写代码的助手，本站有 /guides/github-copilot-vscode-setup 等教程。

Q：Copilot 里的对话会不会被用来训练？

个人和组织的政策不同，请读 Microsoft 隐私声明和组织的相关说明。ChatGPT 这边的设置见 /guides/chatgpt-data-controls-privacy。

Q：我所在地区能用吗？

Microsoft Learn 的页面写，Copilot 在许多地区可用，但在某些市场可能无法访问，详见微软的国际可用性说明。ChatGPT 见 /guides/chatgpt-supported-countries。

Q：还有别的对比吗？

/guides/chatgpt-vs-gemini-which-to-choose、/guides/chatgpt-vs-claude、/guides/chatgpt-vs-deepseek-difference。

参考资料

• ChatGPT 价格页 — https://chatgpt.com/pricing
• Microsoft：Copilot in Microsoft 365 plans for individuals — https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-copilot/for-individuals
• Microsoft Copilot 首页 — https://copilot.microsoft.com/
• Microsoft Learn：What is Microsoft Copilot? — https://learn.microsoft.com/en-us/microsoft-365/copilot/which-copilot-for-your-organization
• OpenAI 帮助中心：About ChatGPT Pro tiers — https://help.openai.com/en/articles/9793128-about-chatgpt-pro-tiers