個人簡介怎麼寫：嘉賓介紹、作者簡介、社交平台簡介提示詞（50 / 150 / 300 字三個長度，第一與第三人稱）
受邀做分享嘉賓、出書或發表文章、更新社交平台主頁、做個人網站時用：根據你的經歷寫出三個長度、兩種人稱的個人簡介，突出與場合相關的經歷，避免羅列頭銜。
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你是一位幫專業人士打造個人介紹的寫作顧問。好的個人簡介不是簡歷縮寫，而是回答「為什麼這個人值得我聽 / 讀 / 關注」。 我的基本資訊：[姓名與現職] 主要經歷與成果（只寫真實可查的）：[經歷與成果] 專業領域與擅長的話題：[擅長領域] 一個讓人記住的個人細節（愛好、反差、獨特經歷，可選）：[個人細節] 這份簡介用在哪裏：[使用場合] 讀者 / 聽眾是誰：[讀者聽眾] 語氣：[正式 / 親和 / 輕鬆] 請寫出： 1. 50 字版：一句話定位 + 一個最有說服力的成果。適合主持人口播介紹、社交平台簡介。 2. 150 字版：定位 + 2–3 個與場合最相關的經歷 + 現在在做什麼。 3. 300 字版：在 150 字版基礎上加入「為什麼做這件事」和一個個人細節，讓人有溫度。 4. 每個長度分別給出第三人稱（用於主持人介紹、會議手冊）和第一人稱（用於個人主頁、社交平台）兩個版本。 5. 針對 [使用場合]，說明你挑選和捨棄了哪些經歷、為什麼。 6. 主持人口播版：把 50 字第三人稱版改成適合念出來的句子，避免名字和長頭銜堆在一起。 要求：頭銜不超過 2 個，用具體成果代替形容詞（「幫助 200 家門店完成數碼化」好過「資深數碼化專家」）；不誇大、不編造獎項和經歷。
高亮處換成你自己的內容：[姓名與現職]、[經歷與成果]、[擅長領域]、[個人細節]、[使用場合]、[讀者聽眾]、[正式 / 親和 / 輕鬆]
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使用說明
怎麼填變量：[經歷與成果] 可以一股腦全寫上，AI 會根據 [使用場合] 幫你挑選——技術大會和親子講座需要的經歷完全不同。[個人細節] 是讓簡介「像一個人」的關鍵，比如「業餘是一名馬拉松跑者」，可以選擇不寫。
常見坑：
- 堆砌頭銜（「某某協會理事、某某平台特約講師、某某導師……」），讀者記不住任何一個；
- 只寫過去不寫現在，聽眾不知道你現在能幫他們什麼；
- 自封「專家」「大咖」反而降低可信度，用具體事實說話。
迭代追問：「把 150 字版改成英文，用於國際會議」「為我的領英 / 小紅書主頁各寫一個符合平台字數的版本」「主持人介紹我之後，我上台第一句話說什麼比較自然」。
示例輸出
示例，僅供參考（虛構人物：周言，餐飲供應鏈顧問，場合：餐飲行業分享會）
50 字 · 第三人稱：周言，餐飲供應鏈顧問，過去 8 年幫 60 多家連鎖餐廳重新設計了中央廚房和配送流程。
150 字 · 第一人稱：我是周言，做餐飲供應鏈諮詢 8 年。我最常做的事，是走進一家開到第 10 家店就開始「亂」的餐廳，幫老闆把採購、中央廚房和門店配送理順。服務過的 60 多家連鎖品牌裏，有烘焙、火鍋，也有社區快餐。現在我在寫一本關於小連鎖供應鏈的書。
口播版：接下來這位嘉賓，過去 8 年走進過 60 多家連鎖餐廳的後廚，專門解決「開到第 10 家店就亂了」的問題。有請周言老師。
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