Guides · 教學
AI 使用教學與技巧
ChatGPT、Claude、Codex 等工具的功能教學與踩坑記錄，每篇註明測試日期和帳號類型。
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- 2026.10 最近更新
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ChromaDB 是什麼、怎麼用：安裝、建集合、寫入與查詢（Python 快速上手）
ChromaDB 是什麼、怎麼安裝和使用？按 Chroma 官方文檔講清它的定位、pip 安裝、內存客戶端與持久化的區別、創建集合、add 與 upsert 寫入文檔、query 查詢與返回結果的結構、按元數據過濾，以及拿它做 RAG 檢索時的幾個注意點。
其他 AI 工具0 - 322
AI 使用私隱與數據安全清單：哪些不能輸入、訓練開關在哪關、連接器與文件怎麼管
用 ChatGPT、Claude、Grok、Cursor 會泄露私隱嗎？一頁清單講清：六類不該輸入的資訊、各產品「用於訓練」開關的位置、臨時聊天與無痕對話的真實效果、連接器和上載文件的風險、帳號安全，以及公司場景下的注意事項，全部對應官方文檔。
ChatGPTClaude0 - 323
Skill 安全嗎：安裝第三方 Skills 前檢查什麼（官方安全說明與八步審查）
網上下載的 Skill 能直接裝嗎、有什麼安全風險？按 Anthropic、VS Code、Gemini CLI 等官方文檔講清 Skill 能做到什麼、官方列出的幾類風險、不同運行環境的權限差別，以及安裝前逐項要看的八個地方和裝完之後的收緊辦法。
Claude其他 AI 工具0 - 324
AGENTS.md 怎麼寫：規範、模板，以及 Cursor、Copilot、Trae、Kiro、Cline 各自怎麼讀
AGENTS.md 是什麼、怎麼寫？給一份可改寫的中文模板，並按各家官方文檔列出 Cursor、GitHub Copilot、Devin Desktop、Trae、Kiro、Cline、Gemini CLI 讀取 AGENTS.md 的規則與差異，講清一個倉庫多種工具時怎麼只維護一份。
Cursor其他 AI 工具0 - 325
Gemini 私隱設定：怎麼關閉模型訓練、活動記錄保留多久、人工審核怎麼回事
Gemini 的私隱核心是「保留活動記錄（Keep Activity）」這一個開關：開着，對話會儲存並可能用於訓練和人工審核；關掉，對話只留 72 小時且不用於訓練。本文講開關位置、自動刪除期限、音頻與 Live 錄製的單獨選項，以及關掉後會失去哪些功能。
Gemini0 - 326
Gemini 生圖次數限制：Nano Banana 每天能生成多少張、用完怎麼辦
Gemini 免費版每天能用 Nano Banana 生成幾張圖？Pro 和 Ultra 多多少？本文按 Google 官方幫助中心講清 2026 年起的「按計算量 + 5 小時刷新 + 週上限」規則、各套餐倍數、Pro 重做的限制、在哪查剩餘額度以及用完後的辦法。
Gemini0 - 327
ChatGPT 打不開、一直轉圈怎麼辦：白屏、卡頓、Sorry you have been blocked 的排查
ChatGPT 網頁白屏、一直轉圈、卡在「Thinking…」、越用越卡，或者顯示「Sorry, you have been blocked」、反覆要做人機驗證？本文按官方幫助中心整理這幾種「打不開 / 很慢」的原因和逐步排查方法，以及桌面 App 打不開時的重置辦法。
ChatGPT0 - 328
E2B 是什麼：給 AI 智能體用的代碼沙箱，安裝與第一段代碼
E2B 沙箱是什麼、為什麼智能體需要它？按 E2B 官方文檔講清沙箱、模板、暫停與恢復三個概念，JavaScript 和 Python SDK 的安裝命令，創建沙箱並在裏面執行命令的最小示例，以及讓模型生成的代碼在沙箱裏跑的基本思路和注意事項。
其他 AI 工具0 - 329
用 AI 寫單元測試：讓 Cursor、Copilot、Claude Code 生成測試用例的流程與提示詞
AI 寫測試用例怎麼才靠譜？按 GitHub Copilot、Cursor、Claude Code 官方文檔整理出五步流程：先讓它列場景、照着項目已有測試寫、運行並修復、你來核對斷言、補回歸測試；附 8 條可複製提示詞和「測試全綠但沒用」的排查。
GitHub Copilot其他 AI 工具0 - 330
Gemini in Chrome 怎麼開啟：Chrome 側邊欄提問網頁、多標籤、Live、自動瀏覽與沒有圖標的原因
Gemini in Chrome 是 Chrome 自帶的 AI 助手：點頂部的 Ask Gemini，就能針對當前網頁和最多 10 個標籤頁提問。本文按官方幫助中心講清裝置、地區和語言要求，多標籤、Live、自動瀏覽的用法，怎麼隱藏圖標，以及沒有 Gemini 圖標的官方原因。
Gemini0 - 331
少樣本提示（Few-shot）怎麼寫：給幾個例子、怎麼挑、怎麼排版（官方建議彙總）
少樣本提示（few-shot）是什麼、例子該給幾個？本文彙總 Anthropic、Google、OpenAI 官方文檔：示例為什麼管用、3–5 個的建議從哪來、怎麼挑怎麼排版，以及推理模型什麼時候可以不給例子。
ClaudeGemini0 - 332
Gemini CLI Skills 使用教學：技能目錄、/skills 命令、從 GitHub 安裝與自己創建
Gemini CLI 的 Skills 怎麼安裝和使用？按官方文檔講清四層技能來源與優先級、.gemini/skills 與 .agents/skills 兩套目錄、/skills 命令和 gemini skills install、激活時的確認步驟，以及怎麼創建技能。
Gemini0 - 333
ChatGPT 翻譯怎麼用：整篇文檔翻譯、翻譯指令與術語表
用 ChatGPT 翻譯比普通機翻好在能按語境、風格和術語調整，但也會漏譯和自作主張。本文整理文檔翻譯的上載與分段方法、可複製的翻譯指令、術語表用法、校對技巧，以及語音口譯和發音幫助的用法，所有功能說明以 OpenAI 官方文檔為準。
ChatGPT0 - 334
AI擴圖怎麼做：ChatGPT、Gemini、Midjourney 把圖片補全成更大畫幅
豎圖想改橫圖、主體太滿想往外擴一圈？本文按官方文檔講清 ChatGPT 改寬高比、Gemini 用文字擴圖、Midjourney 的 Zoom Out / Pan / 編輯器三種擴圖方式，附擴圖指令模板和「擴出來的部分不自然」的修法。
ChatGPT其他 AI 工具0 - 335
Ollama 接入 Claude Code 與 Codex 教學：ollama launch 一條命令、手動配置與上下文設定
怎麼讓 Claude Code、Codex 用上 Ollama 的本地或雲端模型？本文按 Ollama 官方文檔講清 ollama launch 的用法、手動設定環境變量、上下文為什麼至少要 64k，以及報錯時先查什麼。
其他 AI 工具0 - 336
NotebookLM 手機版怎麼用：App 下載要求、離線收聽、語音對話與功能差異
NotebookLM（現名 Gemini Notebook）有手機 App 嗎？本文按官方幫助講清 Android 和 iPhone 的系統要求、下載方式、支持地區，手機上加來源、後台和離線聽音頻概覽、語音對話，以及和電腦版的功能差異。
Gemini0 - 337
Skill 和 MCP 的區別是什麼：再加上子代理、Hook、CLAUDE.md，到底該選哪個
Skill 和 MCP 有什麼區別、Skill 和 subagent 又怎麼分？按 Claude Code 官方文檔《Extend Claude Code》講清每種擴展解決什麼問題、各自的上下文開銷、六組容易混的對比，以及「遇到什麼情況就加什麼」的判斷表。
Claude其他 AI 工具0 - 338
ChatGPT 生成 Word、Excel、PPT 文件：怎麼讓它直接出文件、找不到或下載不了怎麼辦
ChatGPT 能直接生成 Word 文檔、Excel 表格和 PPT 嗎？能，但不同套餐和模式做法不同。本文按官方幫助中心講清用 ChatGPT Work 生成文件、套用模板和參考文件、在普通對話裏導出寫作塊，以及生成的文件去哪找、下載不了怎麼排查。
ChatGPT0 - 339
Kimi上載文件讀長文檔：格式與大小限制、讀論文和總結PDF的提問方法
Kimi 上載文件有什麼限制、能讀多長的文檔、怎麼讓它讀論文和總結 PDF 不漏不編？本文按 Kimi 官方幫助中心講清支持格式、100MB 與 50 個文件的上限、K2.6 與 K3 的上下文差別，並給出可直接套用的提問模板。
Kimi0 - 340
Hugging Face Spaces 是什麼、怎麼用：免費試用 AI 應用、ZeroGPU 額度與複製一個自己的 Space
Hugging Face Spaces 是什麼、免費嗎？本文按官方文檔講清怎麼試用別人的 Space、ZeroGPU 每日免費額度、怎麼複製一個 Space、創建 Space 需要什麼帳號，以及硬件、休眠和密鑰管理規則。
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