本文根據 OpenAI Academy《Prompting》、幫助中心《Working with writing blocks and code blocks in ChatGPT》《Using study mode in ChatGPT》整理,資料核對於 2026-11-05。配圖為本站整理的示意圖,不是介面截圖。本站(bigolab.com)不是 OpenAI 官方網站。官方沒有專門的「學編程」文章,提示詞和學習順序是本站示範。
適用於誰
- 零基礎或轉行,想自學 Python、JavaScript 等語言的人;
- 看教學能懂、自己寫就卡住的人;
- 想讓 AI 當陪練,而不是隻拿現成代碼的人。
結論先說
- 目標是你會寫,不是它寫完。 學編程時,直接要完整答案很快,但你什麼也沒學到。讓它“先提示、再看你寫、再批改”。
- 學習模式可以幫你。 官方的學習模式(Study mode)會一步步提問引導,不直接給答案,入口見 /guides/chatgpt-study-mode。
- 每個例子都自己運行一遍。 官方幫助說明,部分 Python 代碼塊可以點 Run 運行並查看控制檯輸出,也可以在本地編輯器運行。看懂不等於會。
- 告訴它你的水平和時間。 一天半小時和全職轉行,路線完全不同。
- 它會出錯,會過時。 函數名、版本、命令,以對應語言或框架的官方文檔為準。

圖:本站根據 OpenAI Academy:Prompting 整理的示意圖
一、4 段可以直接複製的提示詞
1. 排學習路線
我想學 [Python],目標是 [3 個月後能寫自動處理 Excel 的腳本]。
我的基礎:[完全沒寫過代碼,會用 Excel]。每週可用時間:[6 小時]。
請給一份 12 周學習路線:每週的主題、要掌握的 3 個知識點、一個能自己做的小練習,以及判斷“這周學會了”的標準。不要一次講完,先給路線讓我確認。
2. 像老師一樣講概念
請當我的編程老師,講 [列表和字典的區別]。
要求:先用生活中的類比講,再給最短的代碼例子;然後問我 2 個問題檢查我是否理解,等我回答後再繼續。不要一次講太多,也不要直接替我完成練習。
3. 出練習並給提示
出一道適合初學者的 [字符串處理] 練習題,不要給答案。我卡住時,請按“方向提示 → 關鍵步驟提示 → 偽代碼”逐級給,我每次回覆“再提示”才給下一級。
4. 批改我寫的代碼
這是我寫的代碼,題目是 [描述]。請不要直接重寫。先指出運行結果是否符合題目,再列出 3 個可以改進的地方(可讀性、邊界情況、重複代碼),每個用一句話解釋原因,最後問我想先改哪一個。
[粘貼代碼]
通用寫法見 /guides/how-to-write-prompts。
二、自己必須核對什麼

圖:本站根據 OpenAI Academy:Prompting 整理的示意圖
- 親手運行:代碼塊上的複製、運行功能能用就用,不能用就在本機跑;
- 每一行都能講清:講不清的行,讓它逐行解釋;
- 版本:它寫的語法是否適合你安裝的版本,報錯就把完整報錯貼回去;
- 官方文檔:函數用法、參數含義,以語言或庫的官方文檔為準;
- 合上對話再寫一遍:能獨立寫出來,才算學會;
- 別貼密鑰:練習項目裏的密碼、API Key 不要貼給它,見 /guides/ai-privacy-data-safety-checklist。
常見問題
Q:學到哪一步適合開始做項目?
一般學完變量、條件、循環、函數、列表字典後,就可以做一個小項目,比如批量重命名文件,見 /guides/chatgpt-python-office-automation-scripts。
Q:代碼塊裏的運行按鈕在哪?
官方說明只有支持的 Python 代碼塊才有 Run,沒有就是不支持,見 /guides/chatgpt-write-code-code-blocks-preview-run。
Q:還需要看 AI 之外的學習路線嗎?
建議同時看一份結構化的路線或課程,把 AI 當答疑和陪練,見 /guides/ai-learning-path-beginner-roadmap。
Q:免費版夠用嗎?
學基礎夠用;長時間連續提問會遇到使用限制,可以看看 /chongzhi/chatgpt-plus。
參考資料
- OpenAI Academy:Prompting — https://openai.com/academy/prompting/
- OpenAI 幫助中心:Working with writing blocks and code blocks in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/20001246-working-with-writing-blocks-and-code-blocks-in-chatgpt
- OpenAI 幫助中心:Using study mode in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/11780217-using-study-mode-in-chatgpt
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