ChatGPT Plus 和 Claude Pro 怎麼選：同樣每月 $20，按用途看兩個付費檔的差別（2026 年 10 月官方價格頁）

本文根據 ChatGPT 價格頁、Claude 價格頁和 OpenAI 幫助中心整理，資料核對於 2026-10-25。價格、功能和模型更新很快，以兩家官方頁面為準。本文不替你選「哪個更好」，只把官方寫的差別並排擺出來，再按用途給判斷思路。更寬泛的兩家對比見 /guides/chatgpt-vs-claude。

適用於誰

• 在 ChatGPT Plus 和 Claude Pro 之間猶豫的人；
• 搜「ChatGPT Plus 和 Claude Pro 怎麼選」的人；
• 主要寫代碼、寫作、做研究，想知道哪個更適合自己的人；
• 想了解兩家更高一檔（ChatGPT Pro、Claude Max）從哪裏起步的人。

結論先說

1. 價格是一個量級。 兩家的主力檔都是每月 $20（2026-10 查詢）。區別是：Claude Pro 官方有年付，摺合每月 $17（一次付 $200）；ChatGPT Plus 官方只有月付。
2. 編程智能體兩邊都有。 價格頁寫 ChatGPT Plus 的 Codex 是「擴展用量」；Claude Pro 價格頁寫 Claude Code 已包含，免費版不含。
3. 生圖在套餐表上的差別： ChatGPT 的價格頁列出生圖，帶思考的生圖從 Plus 起；Claude 價格頁的套餐表沒有列出內置生圖。
4. 辦公軟件和瀏覽器： ChatGPT Plus 有 Excel、Word、PowerPoint、Google Sheets 的擴展；Claude Pro 有 Claude for Microsoft 365、Outlook 和 Claude in Chrome。
5. 更高一檔都從 $100 起。 ChatGPT Pro 從 $100，分三檔；Claude Max 從 $100，選 5x 或 20x 用量。兩家都沒有公佈具體次數，別信網上的「每天多少條」。
6. 要開通哪個，可以看 /chongzhi/chatgpt-plus 或 /chongzhi/claude-pro。本文不建議你為了對比同時買兩個，先用免費版跑同一批任務。

圖：本站根據 ChatGPT 價格頁 與 Claude 價格頁 整理的示意圖

一、並排看官方寫了什麼

價格和計費

• ChatGPT Plus：$20 每月。官方說 Plus 和 Pro 不支持年付，也不能一次預付多個月；
• Claude Pro：按年訂閱摺合每月 $17（一次付 $200），按月付 $20；價格頁寫 Pro 的計費週期是「月付和年付」，Max 是月付。

編程

• ChatGPT：Codex，Plus 有擴展用量，Pro 更多，用量規則與聊天分開，見 /guides/codex-usage-limits；
• Claude：Claude 價格頁寫 Claude Code 包含在 Pro 和 Max 裏，見 /guides/claude-code-pro-max-or-api。

研究、辦公和多模態

• 深度研究：ChatGPT 的 Deep research，Plus 為擴展；Claude 的 Research，Pro 起有；
• 辦公軟件：見上表；
• 圖片：ChatGPT 的生圖和帶思考的生圖見 /guides/chatgpt-image-generation-beginner-guide；Claude 能不能生成圖片，見 /guides/claude-image-generation；
• 語音：ChatGPT 聊天裏的語音，Plus 是每滾動 24 小時 3 小時；Claude 價格頁寫語音模式各套餐都有。

上下文和模型

價格頁寫：ChatGPT 推理模型的總窗口 Plus 是 256K；Claude 各付費檔寫「最長 1M，視模型而定」。兩家的模型名稱和檔位變化很快，以你帳號裏的模型選單為準；Claude 價格頁寫 Pro 包含 Opus，部分最新模型按用量積分提供。

二、按用途判斷

圖：本站根據 ChatGPT 價格頁 與 Claude 價格頁 整理的示意圖

• 主要寫代碼：兩家都有命令行智能體，選你團隊或常用工具鏈的那個，或者各用一個月看看；
• 想要一個帳號覆蓋生圖、語音、各種小功能：看 ChatGPT Plus；
• 常在 Microsoft 365 和瀏覽器裏工作，寫長文檔：看 Claude Pro 的集成；
• 想用年付：Claude Pro；
• 預算有限：兩家都有免費版，先跑同一批任務，再決定；ChatGPT 還有 $8 的 Go 檔，見 /guides/chatgpt-go-vs-plus。

三、往上一檔怎麼看

• ChatGPT Pro：Pro 100、Pro 200、Pro 500，見 /guides/chatgpt-pro-worth-it；
• Claude Max：5x 和 20x，見 /guides/claude-pro-vs-max-difference。

常見問題

Q：哪個模型更強？

本文不比較模型能力。兩家都在快速更新，官方頁面也沒有直接給出對照；用你自己的任務各試一遍最可靠。

Q：能同時訂兩個嗎？

可以各訂各的，但沒有必要為了比較而同時付費；先用免費版。

Q：帳號和支付方便嗎？

兩家都只在官方支持的國家和地區提供服務，支付方式見官方說明，ChatGPT 見 /guides/chatgpt-payment-methods-supported。

Q：不滿意怎麼取消？

ChatGPT 見 /guides/chatgpt-cancel-subscription；Claude 見 /guides/claude-cancel-subscription-refund。

參考資料

• ChatGPT 價格頁 — https://chatgpt.com/pricing
• Claude 價格頁 — https://claude.com/pricing
• OpenAI 幫助中心：About ChatGPT Pro tiers — https://help.openai.com/en/articles/9793128-about-chatgpt-pro-tiers