ChatGPT 個人資料怎麼改：頭像、名字、用戶名在哪設定，個人主頁怎麼公開和關閉

本文根據 OpenAI 幫助中心《Shareable profiles in ChatGPT》《How do I change my name for my OpenAI account?》整理，資料核對於 2026-10-13。官方文章沒有配介面截圖，文中配圖為本站整理的示意圖。

適用於誰

• 想給 ChatGPT 帳號換頭像、改名字或用戶名的人；
• 註冊時名字填錯了，想改過來的人；
• 聽說 ChatGPT 有了「個人主頁」，想知道別人能看到自己什麼資訊的人。

改登入電郵、改密碼、兩步驗證不在本文範圍，見 /guides/chatgpt-account-security-mfa。

結論先說

1. 入口：登入後打開 chatgpt.com/profile。在這裏可以編輯顯示名、用戶名、頭像和簡介，還能改主頁的主題、佈局，選擇顯示哪些欄目。
2. 個人主頁預設是私密的。只有你主動點 Share（分享） 並選了公開級別，別人才看得到。
3. 公開後誰能看：任何登入了 ChatGPT 的人；未登入的人看不了。連結格式是 https://chatgpt.com/u/你的用戶名。
4. 不會泄露聊天：官方寫明，分享出去的主頁不顯示對話標題和內容。
5. 改了用戶名，舊連結立即失效，要重新發新連結。
6. 官方說明個人主頁在所有國家可用；分享主頁和展示 Sites 在網頁和桌面端操作，手機上沒有 Showcase。

個人主頁上有什麼

圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：Shareable profiles in ChatGPT 整理的示意圖

• 基本資訊：顯示名、用戶名、頭像、簡介；
• 活動（Activity）：Chat 的消息數、Work 和 Codex 的 token 用量，分別顯示，有每日、每週和累計總數；還有「連續活躍」記錄——它只按 Work 或 Codex 的 token 活動計算，普通聊天消息不計入；
• 常用插件：單獨一欄顯示你用得最多的插件；
• Showcase（展示區）：每個主頁最多展示 12 個你自己的 Sites。Sites 是什麼見 /guides/chatgpt-sites。

步驟

1. 改頭像、顯示名、用戶名和簡介

1. 登入 ChatGPT，訪問 chatgpt.com/profile；
2. 編輯 display name（顯示名）、username（用戶名）、profile photo（頭像） 和 bio（簡介）；
3. 需要的話，調整主頁的主題和佈局，選擇要顯示哪些欄目。

幾點說明：

• 你的個人主頁和 Business 工作區主頁共用同一個名字、用戶名和頭像；但每個工作區有各自的活動數據、展示區和分享設定，主題與佈局也按工作區分別儲存；
• 要查看或管理另一個工作區裏的主頁，先在 ChatGPT 裏切換到那個工作區；
• 某個用戶名提示已被佔用、卻搜不到對應主頁，是正常的——官方說明用戶名可能已被佔用但主頁不可見。

2. 名字改了沒變化？

OpenAI 還有一篇較早的官方文章，講的是另一處改名入口：

• 打開 platform.openai.com 的用戶設定：頭像 → Your Profile → User → Name；
• 文章寫明：ChatGPT 的名字取自 API 平台的資料，改完後最多可能需要 15 分鐘才會在 ChatGPT 裏體現，刷新頁面查看；
• 名字的要求：不能為空；不超過 96 個字符；只能包含字母、部分標點和空格，不能有數字。

所以如果在個人資料頁改了名字卻沒生效，可以到這裏再改一次，等一會兒刷新。

3. 公開個人主頁

圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：Shareable profiles in ChatGPT 整理的示意圖

1. 打開你的主頁；
2. 先看一遍主頁上的資訊——官方特別提醒，分享連結之前要檢查；
3. 點右上角的 Share，選擇公開級別（如果你的帳號有分享功能）；
4. 把 https://chatgpt.com/u/你的用戶名 發給別人。

4. 收回：改回私密

再點右上角的 Share，選擇設為私密即可。

注意官方寫明：不能只屏蔽某幾個人。不想讓某人看，只能把整個主頁改回私密。

5. 把 Sites 放到展示區

1. 在主頁裏從你自己的 Sites 中選一個添加；或者在某個公開 Site 的分享選項裏把它加進展示區；
2. 可以調整顯示順序，也可以移除。

Site 能不能出現在主頁上，取決於看主頁的人能不能訪問它：

• 公開的個人主頁：Site 必須是公開的；
• 工作區內共享的 Business 主頁：Site 必須對整個工作區開放或公開；
• 私密主頁：你擁有且能訪問的 Site 都能加，包括只分享給特定人的。

把 Site 加進展示區不會改變它本身的訪問權限；反過來，如果 Site 的權限後來改了、看主頁的人打不開了，它會自動從分享出去的主頁上消失。Site 被刪除或轉給別人，也會從展示區移除。

公司工作區（Business）裏的主頁

• Business 主頁預設對同一工作區的成員可見；
• 成員不能自己修改工作區主頁的分享級別。管理員在 Workspace settings → Permissions & roles → Member profiles 裏統一設定，可以把所有成員主頁設為私密；
• 工作區之外的人看不到 Business 主頁；
• 你的個人主頁另有一套分享設定：把個人主頁公開，不會讓工作區裏的活動或展示區變成公開；
• 同一個主頁連結，不同的人打開可能看到不同內容：對方進不了你的 Business 主頁時，如果你的個人主頁是公開的，他看到的會是個人主頁。

官方說明 Enterprise 的可分享主頁「即將推出」。

常見問題

Q：別人能從我的主頁看到我和 ChatGPT 聊了什麼嗎？

不能。分享出去的主頁不顯示對話標題或內容，只有消息數量這類統計。想把某段對話給別人看，用分享連結，見 /guides/chatgpt-share-chat-link。

Q：我沒公開過主頁，別人能搜到我嗎？

個人主頁預設私密。只有你主動公開後，登入 ChatGPT 的人才能通過連結查看。

Q：能在個人主頁上分享 Skills 嗎？

不能。官方明確寫了個人主頁不能分享 Skills。Skills 的用法見 /guides/chatgpt-skills。

Q：改了用戶名，以前發出去的連結怎麼辦？

舊連結會失效，需要把帶新用戶名的連結重新發給對方。

Q：手機上找不到 Showcase？

官方說明 Showcase 在手機上不可用，要到網頁或桌面端查看和添加。

Q：頭像和名字會影響 ChatGPT 怎麼稱呼我嗎？

主頁資料是給別人看的。想讓 ChatGPT 用特定的稱呼和語氣回答，應該在自定義指令裏設定，見 /guides/chatgpt-custom-instructions。

參考資料

• OpenAI 幫助中心：Shareable profiles in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/20001539-shareable-profiles-in-chatgpt
• OpenAI 幫助中心：How do I change my name for my OpenAI account? — https://help.openai.com/en/articles/6640864-how-do-i-change-my-name-for-my-openai-account