NotebookLM 是什麼、怎麼用：官網入口與上手指南（現名 Gemini Notebook）

本文根據 Google 官方網誌、Gemini Notebook 幫助中心整理，資料核對於 2026-10-07。功能和額度變化快，以官網為準。

是什麼

NotebookLM 是 Google Labs 做的「AI 資料筆記本」。和普通聊天機器人不同，它的回答以你上載的資料為依據，每句話後面會附上可點擊的引用，點開就能看到原文出處。2026 年 7 月 16 日，Google 宣佈把它改名為 Gemini Notebook：官網地址仍是 notebooklm.google，原來的筆記本和資料都不受影響，只是和 Gemini App 的整合更深了。現在中文用戶搜尋時大多仍用「NotebookLM」這個名字。

據官方網誌，改名時它已有超過 3000 萬用戶、60 多萬個組織在使用。

能做什麼

• 對資料提問：把論文、教材、會議紀要、網頁、YouTube 影片等加進同一個筆記本，直接問「這幾篇文獻在方法上有什麼分歧」，回答帶出處，方便核對。
• 音頻概覽（Audio Overview）：把資料變成兩位 AI 主持人對談的「播客」，支持 80 多種語言，適合通勤時聽。
• 影片概覽（Video Overview）：生成帶旁白的幻燈片式講解影片，會從文檔裏取圖表、引文和數字來配圖。
• 思維導圖與報告：在右側「Studio」面板一鍵生成思維導圖、學習指南、簡報等，同類產物可以生成多份。
• 代碼執行（2026 年 7 月新增）：筆記本里有一台安全的雲端電腦，可以根據你的資料寫代碼做數據分析；先向 Google AI Ultra 和部分 Workspace 企業用戶開放，再逐步擴到 Pro 用戶。
• 與 Gemini App 同步：在 Gemini App 裏建的筆記本會同步到 Gemini Notebook 網站，兩邊都能打開。
• 分享：筆記本可以設為私有、分享給指定的人或公開連結。

怎麼上手

1. 打開 notebooklm.google，用 Google 帳號登入。幫助中心說明：需要先在 Google 帳號裏完成年齡驗證，工作 / 學校帳號還要管理員允許。
2. 點「新建筆記本」，添加來源：可以上載 PDF 等文件、粘貼文本或網頁連結、添加 YouTube 影片或 Google 文檔。單個來源上限是 50 萬詞或 200MB（本地上載），帶複製保護的 PDF 無法導入。
3. 在中間的對話框提問。可以這樣開始：「請總結這 5 篇論文各自的研究問題、數據來源和主要結論，做成表格，並標註出處。」
4. 想換一種方式消化資料，就在右側 Studio 面板點「音頻概覽」或「影片概覽」，生成後可在線播放。
5. 有用的回答可以存為筆記，留在筆記本里以後接着用。

免費與付費

Gemini Notebook 有免費的標準版，付費版跟隨 Google AI 訂閱（Plus / Pro / Ultra）。幫助中心列出的額度差異（2026-10 查詢）：

付費套餐還有更高的模型使用額度、進階分享、優先體驗新功能等；去除生成內容水印僅限 Pro / Ultra（個別地區例外）。電影感影片概覽（Cinematic Video Overviews）這類新功能通常先給 Ultra 用戶。具體價格和每日生成次數以官網為準。

適合誰 / 不適合誰

適合：

• 讀文獻、寫綜述的學生和研究者：多篇材料對比、按出處核對，很省時間；
• 備考或自學的人：把教材變成音頻、導圖和問答，換着方式複習；
• 需要消化大量會議紀要、行業報告的職場人。

不適合：

• 想讓 AI 自由發揮、聯網找新資料的場景：它主要回答資料裏有的內容；
• 資料本身是掃描件或受保護 PDF 的情況，可能導入失敗或識別不全；
• 需要嚴格保密、不能上載到雲端的文件。

注意事項

• 地區可用性：官方說明它在 Gemini App 已開放的 180 多個國家和地區提供，付費版是否可用取決於當地是否提供相應 Google AI 套餐；具體以 Google 官方的支持地區列表為準。
• 私隱：官方表示不會用你的數據訓練模型（你主動提交反饋的情況除外）；Workspace 帳號的交互不會被人工審核。上載前仍應確認資料可以對外存放。
• 刪除的筆記無法恢復，重要內容自己留備份。
• 回答雖有出處，仍可能理解偏差，引用之前請點開原文核對；音頻 / 影片概覽是 AI 生成的講解，不等同於原作者觀點。