Notion AI 是什麼、怎麼用：官網入口、免費額度與價格說明

本文根據 Notion 官網 AI 產品頁、定價頁和幫助中心的 AI 安全說明整理，資料核對於 2026-10-07。功能和價格變化快，以官網為準。

是什麼

Notion AI 是 Notion Labs 公司在自家筆記、文檔與項目管理工具 Notion 裏內置的 AI 能力。它不是一個單獨下載的聊天 App，而是直接長在你的 Notion 工作區裏：你寫的頁面、建的數據庫、團隊的知識庫，都可以成為它回答和幹活的上下文。

官方現在把它包裝成一組「AI 隊友」：核心是 Notion Agent（能聊天、生成內容、自動填充數據庫、翻譯，還能多步驟地新建和修改頁面），另有可以按時間或觸發條件自動運行的 Custom Agents。官網稱 Notion AI 是「模型無關」的，沒有在產品頁寫明具體用哪家模型。

能做什麼

• 在頁面裏寫和改：選中一段文字讓它續寫、縮寫、改語氣、翻譯，或者按你的要求從零起草一份方案。
• 自動填充數據庫：給數據庫加 AI 屬性，讓它根據每一行的內容自動生成摘要、標籤、關鍵詞。
• AI 會議記錄：會議中自動轉寫，結束後生成摘要和待辦，直接存進 Notion。
• 企業搜尋：連接 Slack、Google Drive、GitHub 等應用後，一次提問就能跨這些來源找答案（Beta）。
• 研究模式：圍繞一個主題檢索資料、寫出較長的研究報告（Beta）。
• Custom Agents：把週報彙總、需求分揀這類重複工作交給定時運行的代理，團隊共享使用。

怎麼上手

1. 打開官網 notion.com，用電郵、Google 帳號或 Apple 帳號註冊，或下載 Windows / macOS / iOS / 安卓客戶端登入。
2. 新建一個頁面，按空格鍵或點擊頁面裏的 AI 入口，就能喚出 Notion AI。
3. 第一次可以先讓它基於現有頁面幹活，例如：「把這頁會議筆記整理成 3 條結論和一張待辦清單，負責人用表格列出來」。
4. 想自動處理數據庫，在數據庫裏新增一個 AI 屬性，選擇「摘要」或「自定義」，寫好提示後讓它批量填充。
5. 團隊使用時，由管理員在設定裏連接 Slack、Google Drive 等應用，開啟企業搜尋。

免費與付費

Notion 的套餐分為 Free、Plus、Business、Enterprise。按官網定價頁（2026-10 查詢），Plus 為每人每月 10 美元（按年付約 8 美元），Business 為每人每月 20 美元（按年付約 16 美元），Enterprise 需聯絡銷售。

和 AI 相關的關鍵區別是：Free 和 Plus 只能試用 AI 生成文檔、自動填充數據庫等功能；完整的 Notion Agent、AI 會議記錄、企業搜尋和研究模式從 Business 開始提供。Custom Agents 等 Beta 功能需要另購 Notion 額度。各檔具體用量以官網為準。

適合誰 / 不適合誰

適合：

• 已經把筆記、知識庫、項目放在 Notion 裏的團隊，想讓 AI 直接讀懂這些資料。
• 經常開會、需要把會議內容沉澱成文檔和待辦的項目經理。
• 想用數據庫 + AI 批量整理內容（客戶反饋、文章選題）的運營人員。

不適合：

• 只想要一個通用聊天機器人、不打算用 Notion 管理資料的人——直接用獨立的 AI 助手更省事。
• 預算只夠免費版或 Plus 的個人用戶：AI 只是試用，用多了就會受限。

注意事項

• 數據訓練：官方表示，預設情況下 Notion 及其 AI 子處理方不會用客戶數據訓練模型，並與 AI 供應商簽有禁止訓練的合同；另有自願加入的 AI LEAP 計劃，需要客戶主動選擇才會共享數據。
• 數據保留：Enterprise 工作區在模型供應商處零數據保留；非 Enterprise 工作區，模型供應商最多保留 30 天后刪除。
• 權限：Notion AI 只能看到當前用戶本來就有權限訪問的內容，但工作區權限本身設錯了，AI 也可能把不該看的內容總結出來，上線前先理一遍權限。
• AI 生成的總結和報告可能遺漏或出錯，涉及數據、結論的內容要回到原文核對。