本文根據 OpenAI 幫助中心《Paid weekly Work and Codex rate limit resets》《Using Codex with your ChatGPT plan》整理，資料核對於 2026-10-30。配圖為本站整理的示意圖。
適用於誰
- 聽說「沒有 5 小時限額了」，想確認真假的人；
- 用 Codex、ChatGPT Work，想知道額度怎麼算的人；
- 想知道怎麼查自己還剩多少的人。
結論先說
- 官方當前的文章仍然把「5 小時」和「每週」用量並列提到。 例如購買即時重置的說明裏寫的是：買完立刻恢復 5 小時和每週用量。所以不能說官方已經取消 5 小時限額。
- 官方沒有一句話回答「有沒有取消」，也沒有給出數字。是否對你的帳號生效、是哪一檔先用完，以你自己帳號的用量頁為準。
- 這套額度針對的是 Codex、ChatGPT Work 等功能。官方說，在使用共享額度和 credits 的套餐裏，Codex、ChatGPT Work、ChatGPT for Excel 和 Workspace Agents 共用同一份額度與 credits 池。
- 圖片、語音、文件上載的限額是另外一套，有各自的重置週期和提示條，不佔 Codex 額度。
- 官方客服不會幫你重置用量。
圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：Paid weekly Work and Codex rate limit resets 與 Using Codex with your ChatGPT plan 整理的示意圖
一、怎麼看自己的用量
圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：Using Codex with your ChatGPT plan 整理的示意圖
官方說：快要或已經達到 Codex 限額時，打開 Settings 或用量頁，看是哪一檔額度用完了、你的 credits 餘額和頁面顯示的重置時間；在進行中的 Codex CLI 會話裏，輸入 /status。
買過即時重置的收據，可以在桌面應用的 Settings > Usage & Billing 或網頁版的 Settings > Billing 看到。
二、5 小時和每週怎麼配合
官方的描述裏，5 小時和每週是兩個不同的窗口：
- 即時重置同時恢復兩個窗口的用量；
- 重置之後，新的每週週期從你之後在 Work 或 Codex 的第一次請求開始，下次自動重置在那之後 7 天；
- 官方的購買入口說明裏區分了兩種情形：只用完 5 小時額度，不會彈出每週額度的付費重置提示條，但桌面用量設定裏可能仍可買；用完每週額度則會出現應用內的重置提示。
怎麼買、值不值得，見 /guides/chatgpt-usage-not-enough-what-to-do。
三、普通聊天的限額
普通對話、圖片、語音的限額口徑不同，官方的概述見 /guides/chatgpt-plus-usage-limits-overview，怎麼查、什麼時候重置見 /guides/chatgpt-usage-limits-check-reset，Codex 的額度見 /guides/codex-usage-limits。
官方沒說的
- 官方沒有宣佈取消也沒有宣佈保留 5 小時限額的時間表；
- 各套餐 5 小時窗口裏能用多少，官方文章沒有寫數字，說看定價頁；
- 5 小時窗口從什麼時刻開始算，這幾篇文章沒有展開。
常見問題
Q：為什麼我感覺沒有被 5 小時限額卡過？
用量少、沒有用到共用額度的功能，就不會碰到。具體以你的用量頁為準。
Q：Free、Go 用戶有這套限額嗎？
官方說 Codex 包含在各套餐裏，包括 Free 和 Go，用量限額因套餐而異，具體數字官方沒有寫在這些文章裏。
Q：想多用一點，要升級嗎？
先看你是不是用在了共用額度的功能上，再決定，套餐對比見 /guides/chatgpt-plans-comparison，想了解會員可以看 /chongzhi/chatgpt-plus。
參考資料
- OpenAI 幫助中心：Paid weekly Work and Codex rate limit resets — https://help.openai.com/en/articles/20001507-paid-weekly-work-and-codex-rate-limit-resets
- OpenAI 幫助中心：Using Codex with your ChatGPT plan — https://help.openai.com/en/articles/11369540-using-codex-with-your-chatgpt-plan
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