ChatGPT GPTs 是什麼、還能用嗎：2026 年 12 月退役與遷移到插件

本文根據 OpenAI 幫助中心《Custom GPT retirement and migration FAQ》《GPTs in ChatGPT》《Plugins in ChatGPT and Codex》和發佈說明整理，資料核對於 2026-10-07。退役時間可能調整，以你帳號裏的通知為準。

適用於誰

• 搜「ChatGPT GPTs 是什麼」「GPTs 推薦」，想知道現在還值不值得用的人；
• 自己做過 GPT，擔心退役後心血白費的人；
• 常用某個公開 GPT，想知道以後去哪找替代的人。

結論先說

1. GPTs 是什麼：GPTs（自定義 GPT）是為特定用途配置好的 ChatGPT，可以包含指令、對話開場白、知識文件、選定的能力（如搜尋、生圖），以及連接外部服務的應用或動作（Actions）。
2. 要退役了：OpenAI 在 2026 年 9 月 11 日宣佈計劃退役自定義 GPTs，標準退役日是 2026 年 12 月 11 日（獲批延期的 Enterprise 工作區為 2027 年 2 月 11 日）。到期後 GPT 和它的頁面將無法訪問。
3. 現在還能用：退役前現有 GPTs 照常可用。但個人帳號（Free、Go、Plus、Pro）已經不能新建和發佈 GPT，只有 Business、Enterprise、Edu 工作區在權限允許時還能創建。
4. 替代品是插件：創作者可以在 My GPTs（我的 GPT） 裏點 Migrate to plugin（遷移為插件），GPT 的指令變成插件裏的技能，知識文件變成參考文件，連接的應用照搬過去。
5. 聊天記錄不會丟：和 GPT 的歷史對話在退役後仍然可以訪問，不需要做任何事。

退役時間表

圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：Custom GPT retirement and migration FAQ 整理的示意圖

官方提醒這些日期可能調整。另外，判斷適用哪個時間表要看 GPT 是在哪個帳號或工作區創建的，而不是你自己用什麼套餐——比如在某個 Enterprise 工作區創建的公開 GPT，即使你用個人帳號訪問，也按那個工作區的時間表退役。

如果你是 GPT 的創作者

1. 遷移前先準備

• 列出你依賴的 GPT，確認它們的指令、知識文件、連接的應用；
• 儲存幾個平時常用的提示詞，遷移後拿來對比效果；
• 把需要的修改做完並發布：遷移只使用最新已發佈的版本，草稿和未發佈的修改不會帶過去（發佈不等於公開分享）；
• 用了自定義動作（Actions） 的 GPT 要多留時間，這部分不會自動遷移。

2. 執行遷移

帳號可以遷移後：進入 My GPTs → 選中 GPT → Migrate to plugin → 查看遷移說明並按提示創建插件。看不到這個選項，可能是你的帳號還沒開放、插件功能被關閉，或者你登入的不是創建 GPT 的那個帳號或工作區。

3. 遷移後會怎樣

圖：本站根據 OpenAI 幫助中心：Custom GPT retirement and migration FAQ 整理的示意圖

遷移後原來的 GPT 在退役前仍能用，但變成只讀，創作者也不能刪除它；以後的修改都在插件裏做。

4. 認真測試

官方提醒遷移後的插件回答可能和原 GPT 不同。用常用提示詞和至少一個複雜案例測試：是否選對了技能、是否按指令執行、是否用到了參考資料、輸出格式對不對、需要的工具和集成是否都在。確認沒問題再通知原來的用戶切換。

如果你只是用別人的 GPT

• 你不需要也不能遷移別人的 GPT；
• 留意 GPT 頁面上的通知和創作者發佈的替代方案；
• 能用原 GPT 不代表自動能用替代插件，切換前確認對方是否分享給你；
• 插件安裝後，在對話裏用 @ 點名，或從 + → More 選擇；相關時 ChatGPT 也可能自動調用插件裏的技能。插件用法見 /guides/chatgpt-plugins-connected-apps。

圖片來源：OpenAI 幫助中心：Plugins in ChatGPT

退役之前怎麼用 GPTs

• 打開 Explore GPTs（探索 GPT） 瀏覽，或通過連結打開別人分享的 GPT；必須登入才能聊天；
• 看描述和開場白了解用途，然後正常對話；
• GPT 的創作者看不到你和 GPT 的具體對話；
• 用到外部 API 或應用的 GPT，你輸入的相關內容可能會發給第三方，OpenAI 不審核也不控制這些服務如何使用數據，只用你信任的 GPT。

官方 DALL·E GPT 已於 2026 年 8 月 30 日下線，生圖請直接用 ChatGPT 的圖片功能。

常見問題

Q：Plus 用戶現在還能做 GPT 嗎？

不能新建和發佈。官方寫明個人帳號（含 Plus、Pro）已不能新建 GPT，編輯已有 GPT 仍需符合條件的訂閱和權限。想做類似的東西，直接做插件或技能，見 /guides/chatgpt-skills。

Q：退役後我和 GPT 的聊天記錄還在嗎？

在。官方說明與自定義 GPT 的現有對話在退役後仍可訪問。

Q：GPT 能嵌入我自己的網站嗎？

不能。GPTs 只能在 ChatGPT 裏用；想把 AI 助手做進自己的產品，要用 OpenAI API。

參考資料

• OpenAI 幫助中心：Custom GPT retirement and migration FAQ — https://help.openai.com/en/articles/20001519-custom-gpt-retirement-and-migration-faq
• OpenAI 幫助中心：GPTs in ChatGPT — https://help.openai.com/en/articles/8554407-gpts-in-chatgpt
• OpenAI 幫助中心：Plugins in ChatGPT and Codex — https://help.openai.com/en/articles/20001256-plugins-in-chatgpt
• OpenAI 幫助中心：ChatGPT Free Tier FAQ — https://help.openai.com/en/articles/9275245-chatgpt-free-tier-faq
• ChatGPT Release Notes（2026-07-31 DALL·E GPT 下線、2026-09-11 GPTs 退役計劃）— https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes