适用于谁
- 搜「Google Flow 怎么用」「Google Flow 是什么」「flow veo 3.1」的人；
- 想做的不只是一条 8 秒小视频，而是多个镜头组成的短片、广告、分镜的人；
- 在 Gemini App 里找不到 Veo，想继续用 Veo 的人。
本文根据 Google Flow 官方帮助中心与 Google 官方博客整理，资料核对于 2026-10-07；功能、积分消耗随时可能调整，以产品内显示为准。
结论先说
- Flow 是 Google 的 AI 影视创作工具，集成了 Veo 3.1（Lite / Fast / Quality）、Gemini Omni Flash 视频模型和 Nano Banana 图像模型，电脑端功能最全，也有手机 App。
- 门槛：年满 18 岁并完成年龄验证、身处支持的地区、订阅 Google AI Plus / Pro / Ultra（符合条件的 Workspace 套餐每天有 50 积分）。官方明确说明 VPN 不能让不支持地区的用户使用。
- 按积分计费：每个模型每次生成消耗不同积分，失败不扣分；在提示框右上角的设置里能看到当前模型的实时价格。
- 核心工作流：先生图做素材 → 用文字 / 首尾帧 / 参考素材（Ingredients）生成镜头 → 编辑或延长 → 在 Scenebuilder 里排序剪辑 → 下载。
先选模型：Veo 3.1 和 Gemini Omni 有什么不同
按官方「模型与支持功能」页整理：
| 功能 | Veo 3.1 Lite | Veo 3.1 Fast | Veo 3.1 Quality | Gemini Omni Flash 1.1 |
|---|---|---|---|---|
| 文字生成视频 | 4/6/8 秒 | 4/6/8 秒 | 4/6/8 秒 | 4/6/8/10 秒 |
| 首帧 / 首尾帧 | 支持 | 支持 | 支持 | 支持（首尾帧目前仅网页版） |
| 参考素材（Ingredients） | 仅 8 秒 | 仅 8 秒 | 不支持 | 支持 |
| 延长视频 | 支持 | 不支持 | 不支持 | 即将推出 |
| 视频改视频 | 不支持 | 不支持 | 不支持 | 支持（最长 10 秒片段） |
补充几点：
- 所有 Veo 3.1 生成的 8 秒视频都可以延长，但延长这一步要用 Veo 3.1 Lite 来做；
- Omni 有标准 720p 和草稿 360p 两档，360p 积分减半，Pro / Ultra 用户可以免费把 360p 升到 720p；
- 图像模型：Nano Banana Pro（Ultra 默认）、Nano Banana 2.1、Nano Banana 2 Lite（免费可用的默认模型）。
如果你选的功能当前模型不支持，Flow 会提示并切到兼容的模型。
步骤
1. 打开 Flow 并新建项目
用 Chrome、Edge 等 Chromium 内核浏览器打开 Google Flow（官方推荐电脑端），新建或打开一个项目。
2. 用提示框生成一个镜头
- 在提示框里详细描述画面：主体、动作、环境、光线、风格；
- 点模型名称（默认是图像模型 Nano Banana Pro），切到 Video；
- 选择画幅、生成数量、模型和时长；
- 点 Generate（生成）。
也可以打开提示框里的 Agent 开关，让 Flow 代理帮你生成，比如一次说「给我 5 个不同光线的版本」。
3. 用首尾帧做过渡
点模型名称 → Video → Frames，把图片拖到「+ Add start frame」和「+ Add end frame」，再在提示词里描述两帧之间发生了什么。适合做变身、转场、产品从包装到展开等效果。
4. 用参考素材保持角色和物品一致
点模型名称 → Video → Ingredients，把人物、物品、场景图拖进来（或在提示框输入 @ 选择项目里的素材），然后写清楚它们怎么组合。官方示例：用一位女士、一盏熔岩灯和雾中街道三张素材，写「这位女士的上半身是熔岩灯，走在雾气弥漫的街道上」。
官方建议：
- 人物或产品参考图用纯色或干净的背景；
- 场景和风格参考里不要混入多余的主体；
- 文字提示要和素材互相补充，不要矛盾；几张素材的风格尽量统一。
在 Omni Flash 下，还可以给参考素材加声音：Add → Voices 选择预设音色，提示词里写 @Voice: 名称；也能基于预设音色描述口音、质感，创建自定义音色。
5. 编辑和延长
- 延长：点开一条 Veo 生成的视频，点底部 Extend，描述接下来的动作。延长后的片段不能再用插入、移除、镜头等其他编辑模式。
- 用 Omni 改视频：把视频模型切到 Omni Flash，上传 60 秒以内、1GB 以内的 .mov / .mp4 / .avi / .wmv（超过 30 秒要先裁到 30 秒），选取最多 10 秒的片段，写修改指令，例如「把光线改成电影感的日落」。同一条视频最多可以连续对话修改 3 轮而不丢失上下文。
- 每次修改都不会覆盖原片，右侧 History 面板里能找回所有版本；暂停在某一帧可以 Save frame，存成图片做下一镜的首帧或参考。
6. 在 Scenebuilder 里拼成短片
悬停在片段上点 More → Add to Scene，进入 Scenebuilder 后可以：拖动排序、用两端手柄裁剪每段、预览整段、下载整个场景。
积分怎么算
| 模型 | 每次生成消耗（官方页面） |
|---|---|
| Veo 3.1 Lite | 非 Ultra 用户 10，Ultra 用户 5 |
| Veo 3.1 Fast | 非 Ultra 用户 20，Ultra 用户 10 |
| Veo 3.1 Quality | 100 |
| Gemini Omni Flash 720p | 4 秒 7、6 秒 10、8 秒 12、10 秒 15 |
| Gemini Omni Flash 360p | 4 秒 4、6 秒 5、8 秒 6、10 秒 7 |
- 官方说明每个账号每天有 50 个 Flow 积分；订阅用户每月另有额外积分（AI Plus 200、AI Pro 1,000、AI Ultra 更多），月度积分在账单周期开始时刷新，不结转；
- 一次请求可能生成多条视频，积分按条计算；
- 未订阅用户在高峰时段（大约 UTC 14:00–17:00）可能无法生成视频；
- 剩余积分在右上角头像下方查看。
常见问题
Q：已经订阅了 Google AI Pro，为什么还是进不去 Flow？
官方说明 Flow 并非在所有提供 Google AI Pro 的国家都可用，购买前应先查看支持地区列表；VPN 不能解决地区限制。在支持地区仍进不去，联系 Google One 支持。
Q：生成失败会扣积分吗？
不会。官方说明失败的生成不扣积分；遇到「Audio Generation Failed」（音频质量不达标）时积分也会退回。
Q：提示「You're requesting generations too quickly」？
Flow 会对短时间内大量生成做限流，尤其是零积分模型；当天生成很多次后，每分钟允许的次数会下降。稍等再试。
Q：提示「We noticed some unusual activity」？
官方建议过几分钟再试，并关闭 VPN 或代理。
Q：Flow 生成的视频有水印吗？
所有用 Veo、Omni、Nano Banana 生成的内容都带不可见的 SynthID 水印；另外可以在头像下拉菜单里开关「Visible watermarking（可见水印）」，居住在印度、韩国、越南的用户会自动加可见水印。
Q：能商用吗？
官方 FAQ 引用 Google 服务条款：对于你生成的原创内容，Google 不会主张所有权；但必须完整遵守服务条款和生成式 AI 禁止使用政策。
参考资料
- Google Flow Help：Get started with Google Flow — https://support.google.com/flow/answer/16353333?hl=en
- Google Flow Help：Learn about Google Flow models & supported features — https://support.google.com/flow/answer/16352836?hl=en
- Google Flow Help：Create videos in Google Flow — https://support.google.com/flow/answer/16353334?hl=en
- Google Flow Help：Edit videos & build scenes in Google Flow — https://support.google.com/flow/answer/16935718?hl=en
- Google Flow Help：Manage your Google Flow credits — https://support.google.com/flow/answer/16526234?hl=en
- Google 官方博客：Introducing Gemini Omni — https://blog.google/innovation-and-ai/models-and-research/gemini-models/gemini-omni/
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