Gemini 使用技巧：Gems 改為 Skills、Deep Research 與上載文件怎麼用

本文根據 Google 官方 Gemini 幫助中心、Google Workspace 管理員文檔和 Google 官方網誌整理，核對日期 2026-10-07。截圖引用自 Google 官方網誌配圖，圖下註明出處，部分為 2025 年的早期介面。Gemini 功能更新很快，以幫助中心為準。

適用於誰

• 搜「gemini 使用技巧」「gemini gem 是什麼」，看到「Gems 下架 / 退場」的說法，想知道還要不要學 Gems 的人；
• 找不到 Deep Research 入口、想知道每天能用幾次的人；
• 想讓 Gemini 讀 PDF、表格、影片、代碼，但不清楚上載限制的人。

結論先說

1. Gems 正在被 Skills（技能）取代：個人 Google 帳號從 2026 年 11 月起不再支持 Gems，屆時會自動轉成 Skills；工作和學校帳號在 2027 年。現在新建可複用指令，建議直接用 Skills。
2. Skills 比 Gems 更靈活：不用單獨打開某個 Gem，在任意對話裏輸入 /（之後會改為 @）加技能名就能調用，還能多個技能疊加，Gemini 也會在相關時自動套用。
3. Deep Research 入口：網頁版輸入框的「+（添加文件）」選單裏選「Deep Research」。每天有次數上限，Google AI Pro / Ultra 更高，官方未公開具體數字。
4. 上載文件：一次最多 10 個文件；影片每個最大 2 GB，其他文件每個最大 100 MB；免費帳號影片總時長 5 分鐘、音頻 10 分鐘，Pro / Ultra 分別提高到 1 小時和 3 小時。

一、Gems 怎麼了：時間表

Gems 是 Gemini 裏的「自定義助手」：寫好名字、指令，再掛上參考文件，就能反覆使用。按 Google 幫助中心和官方網誌（2026-09-30），Gems 會分批停止支持：

• 到期時 Google 會自動把你的 Gems（連同支持的文件）轉成 Skills，不會丟失；
• Google Labs 的實驗項目 Opal，以及「Gems by Google Labs」會在 11 月一起下線，後者不會遷移成 Skills；
• 在下線之前，Gems 仍可以在網頁版「側邊欄 → Gems」裏新建、編輯和使用。

所以網上「Gems 下架」「Gems 退場」的說法基本屬實，但不是馬上消失，也不需要手動備份才能保住。

二、Skills（技能）怎麼用

使用條件（幫助中心）：年滿 18 歲、用個人 Google 帳號登入、開啟「保留活動記錄（Keep Activity）」；目前可在 Gemini 網頁版、Mac 版和手機 App 中使用，工作和學校帳號稍後開放。Google 正在逐步推送，你的帳號可能暫時還看不到。

圖片來源：Google 官方網誌《Let skills in Gemini tackle your most repetitive tasks》

創建技能的四種方式（網頁版：側邊欄「設定 → 技能（Skills）」）：

1. 和 Gemini 一起創建（Create with Gemini）：按對話提示描述需求；
2. 用推薦模板：在「推薦」裏點一個模板，改名稱、說明和指令後點「創建」；
3. 手動創建（Create manually）：填寫名稱、描述和指令；
4. 上載：上載一個 SKILL.md 文件，或一個根目錄帶 SKILL.md 的文件夾 / .zip。技能名必須是全小寫、用連字符分隔，例如 weekly-report。

也可以直接在對話裏說「根據以下要求創建一個技能：……」，Gemini 會把它儲存到技能頁。

調用技能：在對話裏輸入 /（更新後為 @）再選技能；已啟用的技能，Gemini 會在判斷相關時自動使用；一個任務裏可以疊加多個技能，比如「寫作風格」+「品牌規範」。

寫好一個技能的三條官方建議：寫清楚什麼情況下該用它；只寫這個任務特有的要求，保持簡短；給出期望輸出的具體示例。

目前的限制：

• 最多同時啟用 100 個技能，超出要先停用一些；
• 參考文件只支持純文本類（.txt、.md、.csv、.json、.py 等）以及 PDF 和圖片，不支持 .docx、.xlsx 等二進制格式，總大小不超過 100 MB；需要聯網的腳本不支持；
• 技能暫時不能和 Canvas、Deep Research、生成影片、生成音樂、引導式學習一起用；GitHub 文件暫不支持；
• 分享技能、從 Google Drive 添加文件等 Gems 原有的功能，官方說「未來幾週」會補上。

想提前把 Gem 手動遷成技能（幫助中心步驟簡化版）：

1. 打開要遷移的 Gem，點編輯，把「知識（Knowledge）」裏的文件逐個下載，放進一個和技能同名（全小寫、連字符）的文件夾；
2. 新開標籤頁，進入「設定 → 技能 → 手動創建」，把 Gem 的名稱、描述和指令複製過去，點「創建」；
3. 有文件的：在技能頁點該技能的「⋮ → 下載」，把解壓得到的 SKILL.md 放進第 1 步的文件夾，再用「⋮ → 替換技能」上載整個文件夾。

三、Deep Research 怎麼用

Deep Research 會先列研究計劃，再搜尋和閱讀大量來源，最後生成帶引用的研究報告。使用條件：年滿 18 歲並登入 Gemini。

1. 打開 gemini.google.com，在輸入框點「+（添加文件）」→「Deep Research」；
2. （可選）再點「+」上載文件或圖片作為資料；
3. （可選）點「來源（Sources）」選擇資料範圍：預設包含 Google 搜尋，也可以加入 Gmail、Drive 等（需要先把 Google Workspace 連接到 Gemini）；只想查自己的資料，就取消勾選 Google 搜尋；
4. 輸入研究問題並發送，Gemini 會先給出研究計劃，可以點「修改計劃（Edit plan）」調整，確認後點「開始研究（Start research）」；
5. 通常需要 5–10 分鐘，複雜的更久；期間可以離開，完成後網頁版會在對話旁提示、手機上會推送通知，點「打開（Open）」查看報告。

圖片來源：Google 官方網誌：Deep Research 可視化報告（影片封面幀）

圖片來源：Google 官方網誌：Deep Research 連接 Gmail、Drive 和 Chat

報告生成之後還能做什麼：在右側 Canvas 面板裏點「創建 → 音頻概覽（Audio Overview）」生成播客式講解；輸入描述生成自定義可視化；點「分享與導出」可以分享、導出到 Google 文檔或複製全文。Google AI Ultra 用戶的報告裏還可能直接包含圖表、示意圖和交互模擬（選了 Gmail、Drive 等來源時不支持）。以後想找回報告，需要開着「保留活動記錄」，在側邊欄「最近」裏找。

次數和模型：幫助中心說明有「每日研究次數」和「同時進行的研究數」兩種上限，接近上限時會提示當天還剩幾次；Google AI Pro / Ultra 次數更高，也可以用 Pro 模型生成報告，所有用戶都能用 Thinking 模型。沒有訂閱的用戶在高峰期可能暫時用不了 Deep Research。

四、上載文件的限制

上載入口：網頁版輸入框「+（添加文件）」→「上載文件」；Drive 文件選「從雲端硬碟添加」（需開啟活動記錄並連接 Workspace）；代碼選「更多上載 → 導入代碼」。上載表格後還可以讓 Gemini 直接畫圖表。

幾個常見報錯：

• 「Delete data to upload file」：Gemini 自己的存儲空間滿了（和 Google Drive 空間無關），到「設定與幫助 → 活動」刪除一些舊的 Gemini 活動記錄，等幾分鐘再傳；
• 「You've reached your limit for chats with files」：短時間內上載分析文件的次數到上限了，過一段時間會自動恢復；
• 「Your uploads may be too large for the best results」：文件太大，回答可能漏掉細節，可以拆成小文件分別上載。

五、更多實用技巧

• 看清自己的額度：Gemini 的用量按計算量算，和提示覆雜度、所用模型與功能、對話長度有關，每 5 小時刷新一次，直到用完每週上限。在網頁版左下角「設定 → 用量限制（Usage Limits）」可以查看。官方給的倍數：AI Plus 是無訂閱的 2 倍，AI Pro 是 4 倍，AI Ultra 是 AI Pro 的 5 倍或 20 倍。
• 省額度：高級模型和更高的思考檔位（Extended、Deep Think）消耗更多，日常問題用預設的 Standard 即可；有訂閱的用戶用完額度後可以繼續用 Flash-Lite。
• 能用的地區：Gemini 網頁版的支持國家和地區以 官方列表 為準，列表中「中國大陸」僅標註為 Workspace 可用；手機 App 的可用地區另有說明。請遵守所在地法律和服務條款。

常見問題

Q：Gems 現在還能新建嗎？

截至本文核對日，幫助中心的 Gems 創建步驟仍然有效，個人帳號要到 2026 年 11 月才停止支持。但既然很快會轉成技能，新的需求建議直接建技能。

Q：我的 Gems 會丟嗎？

不會。官方說明下線時會自動把 Gems 及其支持的文件轉成技能；只有「Gems by Google Labs」不會遷移。

Q：Deep Research 不見了？

先看輸入框的「+」選單（幫助中心描述的當前入口）；再確認帳號已滿 18 歲、已登入。沒有訂閱的用戶在高峰期可能暫時用不了。另外技能目前不能和 Deep Research 一起用。

Q：Deep Research 每天能用幾次？免費能用嗎？

免費用戶也能用（幫助中心的功能對比表裏所有檔位都標註可用），但次數有上限，具體數字官方沒有公開；Google AI Pro / Ultra 次數更高。快到上限時 Gemini 會提示當天剩餘次數。

參考資料

• About the transition from Gems to skills（Gemini 幫助中心）：https://support.google.com/gemini/answer/18560919
• Create & manage skills for Gemini Apps（Gemini 幫助中心）：https://support.google.com/gemini/answer/17094296
• Use Gems in Gemini Apps（Gemini 幫助中心）：https://support.google.com/gemini/answer/15146780
• Use Deep Research in Gemini Apps（Gemini 幫助中心）：https://support.google.com/gemini/answer/15719111
• Upload & analyze files in Gemini Apps（Gemini 幫助中心）：https://support.google.com/gemini/answer/14903178
• Gemini Apps limits & upgrades（Gemini 幫助中心）：https://support.google.com/gemini/answer/16275805
• Gemini 支持的語言和地區（Gemini 幫助中心）：https://support.google.com/gemini/answer/13575153
• Google 網誌：Let skills in Gemini tackle your most repetitive tasks（2026-09-30）：https://blog.google/products-and-platforms/products/gemini/automate-tasks-with-skills/
• Google Workspace 管理員文檔：About the transition from Gems to skills：https://knowledge.workspace.google.com/admin/generative-ai/gemini-app/about-the-transition-to-skills
• 截圖來源：Google 官方網誌（Skills 發佈、Deep Research 可視化報告、Deep Research 連接 Workspace）