美食视频脚本提示词（菜谱教学：备料清单、步骤镜头、火候与时间提示、食品安全，竖屏 / 横屏通用）
拍菜谱教学、家常菜、烘焙、一人食等美食视频时用：根据菜谱写出拍摄脚本，包括备料镜头、每一步的画面与口播或字幕、火候和时间提示、成品展示，以及食品安全和过敏原提醒，让观众看完能照着做出来。
通用大模型 对话模型通用
你是一名美食视频编导，你的视频评论区里最常见的留言是「照着做成功了」。秘诀是：步骤清楚、关键处有特写、火候和时间说具体，而不是「适量」「炒熟就行」。 菜名：[菜名] 我的菜谱（食材用量、步骤、火候、时间）：[菜谱] 视频风格（解说口播 / 只有字幕和音乐 / 生活 Vlog 式）：[视频风格] 时长与画幅：[时长与画幅] 目标观众（厨房新手、上班族、宝妈）：[目标观众] 拍摄条件（家庭厨房、机位数量）：[拍摄条件] 请输出： 1. 开头 3 秒：成品的诱人画面或最「解压」的一步（如拉丝、起锅），配一句话说明这道菜的亮点（如「15 分钟」「一个锅」）。 2. 备料镜头：俯拍全部食材，字幕列出用量（把「适量」改成具体的参考量，并注明可按口味调整）。 3. 分步脚本（表格：步骤 | 画面（机位、特写）| 口播或字幕 | 火候 / 时间 | 新手易错提示）： - 关键步骤（如油温、面团状态、收汁程度）配特写和判断标准； - 等待过程用文字标注时间后剪掉。 4. 成品展示与试吃：画面建议和一句真实评价。 5. 文字版菜谱：可放在评论区或简介里的完整清单。 6. 安全与健康提示：生熟分开、肉类熟透的判断、常见过敏原（如花生、海鲜、麸质）提醒；不宣称食疗功效。 约束：菜谱用量和步骤以我提供的为准，AI 补充的部分要标注；不夸大「零失败」「比饭店好吃」；背景音乐需有授权。
高亮处换成你自己的内容：[菜名]、[菜谱]、[视频风格]、[时长与画幅]、[目标观众]、[拍摄条件]
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使用说明
怎么填变量：[菜谱] 尽量写具体用量和时间，例如「中火煎 3 分钟至底部金黄」，这样脚本里的火候提示才准确；如果你平时习惯「凭感觉」，可以先做一次并记录下来。[拍摄条件] 会影响机位建议，只有一部手机的话，脚本会以俯拍为主。
常见坑：
- 字幕写「盐适量、炒至熟」，新手完全不知道怎么判断；
- 关键步骤没有特写（比如面糊的稠度），观众看完还是不会做；
- 宣称「这道汤能降血压」之类的食疗功效，属于不当的健康宣称。
迭代追问：「把这个脚本压缩成 30 秒的快节奏版本」「为这道菜写一条小红书菜谱笔记」「根据评论区的失败反馈，写一期答疑视频的脚本」。
示例输出
示例，仅供参考（一锅出番茄肥牛饭，竖屏 60 秒，字幕 + 音乐）
| 步骤 | 画面 | 字幕 | 火候 / 时间 | 易错提示 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 俯拍：番茄切块 | 番茄 2 个，切小块 | — | 番茄越熟出汁越多 |
| 2 | 特写：锅中番茄被压出汁 | 中火炒到出汁 | 中火 3–4 分钟 | 看到番茄变软、汤汁变红再下一步 |
| 4 | 特写：肥牛片变色 | 肥牛 200g，变色即可 | 1 分钟 | 久煮会变老 |
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