Guides · 教學
AI 使用教學與技巧
ChatGPT、Claude、Codex 等工具的功能教學與踩坑記錄，每篇註明測試日期和帳號類型。
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- 2026.10 最近更新
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ChatGPT 購物研究怎麼用：從選商品到拿到購買指南，結果準不準、和普通購物結果的區別
ChatGPT 的購物研究（shopping research）能幫你比較商品、列出取捨，最後給一份個性化的購買指南。本文按官方幫助中心講清現在從哪裏啟動、過程中怎麼調整、指南里有什麼、價格和庫存為什麼可能不準，以及虛擬試穿、收藏商品這些相關功能。
ChatGPT0 - 122
ChatGPT 群聊功能還能用嗎：2026 年 7 月起停止新建，舊群聊怎麼辦、用什麼替代
想找 ChatGPT 的群聊（群組對話）入口卻找不到？這個功能是 2025 年底的一次試點，官方已從 2026 年 7 月 9 日起停止新建和加入。本文按官方幫助中心講清時間線、已有群聊會怎樣、歷史記錄還在不在，以及現在多人協作可以改用的三種官方功能。
ChatGPT0 - 123
ChatGPT 深色模式怎麼開：夜間模式、主題顏色、對比度與字體大小在哪設定
想把 ChatGPT 換成深色（夜間）模式、改掉藍色的消息氣泡，或者把字調大？本文按官方幫助中心講清網頁、Windows、iPhone、安卓各自的入口，外觀、對比度、強調色、文字大小四個設定分別管什麼、哪些會跨裝置同步，以及「為什麼突然變藍了」等常見問題。
ChatGPT0 - 124
ChatGPT 文件庫（Library）怎麼用：上載和生成的文件在哪、圖庫圖片怎麼刪除、存儲空間多大
在 ChatGPT 裏上載過的文檔、讓它生成的表格和圖片，過幾天想再用卻找不到？它們都存在文件庫（Library）裏。本文按官方幫助中心講清文件庫在哪打開、哪些文件會自動儲存、怎麼把舊文件加回對話、怎麼刪除文件和圖庫圖片，以及各套餐的存儲空間。
ChatGPT0 - 125
ChatGPT 怎麼刪除對話、批量刪除聊天記錄：刪了能恢復嗎、記憶和文件會一起刪嗎
想刪掉 ChatGPT 裏的一條對話，或者一次清空全部聊天記錄？本文按官方幫助中心講清網頁、iPhone、安卓的刪除步驟，「Delete all chats」在哪，刪除後多久徹底清除、能不能恢復，以及記憶和文件庫裏的文件為什麼不會跟着一起刪。
ChatGPT0 - 126
ChatGPT 怎麼用：新手使用教學，從第一屏的輸入框、模型、附件、工具講起
第一次打開 ChatGPT 不知道從哪下手？本文按官方幫助中心把第一屏講清楚：不登入能不能用、輸入框旁邊的附件、模型選單、工具、麥克風各是什麼，免費版能用哪些功能，第一個問題怎麼問，以及回答不靠譜時該怎麼辦。
ChatGPT0 - 127
AI 幻覺是什麼、怎麼解決：用 AI 搜尋時核實資訊的七步檢查法
AI 幻覺是什麼意思、怎麼減少？講清 AI 為什麼會一本正經地說錯，哪些內容最容易出錯，並給出用 ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 搜尋時可照做的七步核查法：開聯網、要來源、點開原文、看日期、找第二來源、反問、重要的事問人。
ChatGPT其他 AI 工具0 - 128
Gemini 臨時對話怎麼用：能儲存嗎、關掉後能找回嗎、數據保留多久
Gemini 的臨時對話不進聊天記錄、不用於訓練模型，但離開後就再也打不開。本文按官方幫助中心講：怎麼開啟、誰能用、臨時對話裏不能做什麼、想儲存內容該怎麼辦、Google 實際保留 72 小時是怎麼回事，以及它和關閉活動記錄的區別。
Gemini0 - 129
Codex 權限與沙箱設定：審批模式怎麼選、權限全開的風險、沙箱啟動失敗怎麼辦
Codex 權限由沙箱和審批兩部分組成。按官方文檔講清三種權限模式與 config.toml 寫法、權限全開（--yolo）的風險，以及 Windows / Linux 沙箱啟動失敗、聯網被攔、untrusted 報錯怎麼處理。
Codex0 - 130
Claude Code 網頁版（claude.ai/code）怎麼用：在雲端跑任務
Claude Code 網頁版（雲端會話）不用在電腦上裝任何東西：連接 GitHub、選倉庫、交代任務，Claude 在雲端虛擬機裏改代碼並推送分支。本文講哪些套餐能用、怎麼開始、審閱 diff、建 PR、和本地會話互相轉移。
Claude0 - 131
MarkItDown 怎麼用：把 PDF、Word、Excel、PPT 轉成 Markdown（安裝、命令行與 Python）
微軟的 MarkItDown 是什麼、怎麼安裝使用？按官方 README 講清它支持的文件格式、為什麼轉成 Markdown、pip 安裝與可選依賴、三種命令行寫法、Python 調用、讓大模型給圖片寫描述、插件與 OCR、MCP 伺服器，以及處理不可信文件時的安全提示。
其他 AI 工具0 - 132
Seedance 2.0 怎麼用：在即夢裏用多模態參考生成影片（含提示詞寫法要點）
Seedance 2.0 怎麼用？本文講清它在即夢裏的入口和幾個版本的區別，「全能參考」怎麼同時放圖片、影片、音頻，編輯和延長影片怎麼做，提示詞怎麼引用素材，以及 2.5 新增了什麼、怎麼收費去哪看。
其他 AI 工具0 - 133
Codex Skills 怎麼用：安裝目錄、$ 調用、skill-installer 與 config.toml 停用
Codex 的 Skills 怎麼安裝、放哪個目錄、怎麼觸發？按 OpenAI 官方文檔講清 .agents/skills 的掃描位置、用 $ 顯式調用與按描述隱式調用、內置的 skill-creator 和 skill-installer，以及在 config.toml 裏停用某個技能。
ChatGPTCodex0 - 134
Gemini Live 怎麼用：如何開啟語音對話、共享攝像頭和螢幕、後台通話與字幕
Gemini Live 是手機上的實時語音對話：可以隨時打斷、讓它看攝像頭畫面或手機螢幕、在後台和鎖屏時繼續聊。本文按官方幫助中心講開啟條件、操作步驟、能調用哪些應用、字幕與聲音設定，以及常見的「沒有 Live 按鈕」等問題。
Gemini0 - 135
GitHub Copilot CLI 安裝與使用：npm / winget / brew 安裝、登入、常用指令與工具權限
GitHub Copilot CLI 怎麼安裝、怎麼用？按官方文檔講清三種安裝方式（npm 需 Node.js 22+）、/login 登入與令牌登入、交互模式常用快捷鍵、copilot -p 非交互調用，以及 --allow-tool / --deny-tool 工具權限的寫法。
GitHub Copilot0 - 136
Claude Code settings.json 配置詳解：文件位置、優先級與常用示例
Claude Code 的 settings.json 有幾個、放在哪、誰覆蓋誰？本文講清四級配置文件與優先級、列表合併規則、怎麼確認生效，並給出個人與團隊兩份可複製的配置示例和常用字段。
Claude0 - 137
pgvector 是什麼、怎麼安裝和使用：在 PostgreSQL 裏存向量、查最近鄰、建索引
pgvector 是什麼、怎麼安裝使用？按官方 README 講清它給 PostgreSQL 加了什麼、源碼與 Docker 兩種安裝方式、四條 SQL 完成建表插入查詢、六個距離運算符的含義、HNSW 與 IVFFlat 兩種索引怎麼選怎麼調，以及 2000 維的索引上限怎麼繞過。
其他 AI 工具0 - 138
Gemini 怎麼用：網頁版入門教學（登入、提問、選模型、傳文件、生成文檔）
第一次用 Google Gemini 的入門教學：需要什麼帳號和瀏覽器、不登入能用什麼、怎麼提問和改提問、怎麼切換模型、上載文件、讓它直接生成 Word / Excel / PDF 文件，以及新手最常遇到的幾個問題。
Gemini0 - 139
ChatGPT 模型怎麼選：Instant、Thinking 思考強度與 Pro 模型（2026 年 10 月版）
ChatGPT 模型選單裏現在是 GPT-6 加 Instant、Medium、High、Extra High、Pro 幾檔思考強度，GPT-6 取代了原來的 Latest。本文按官方幫助中心講清各套餐能選哪些、背後是什麼模型、什麼時候開高思考、為什麼思考很久，以及額度用完後的回退規則。
ChatGPT0 - 140
Claude Desktop MCP 配置教學：claude_desktop_config.json 在哪、怎麼寫、不生效怎麼查
Claude 桌面版怎麼手動配置本地 MCP 伺服器？按 MCP 官方教學講清 Edit Config 入口、claude_desktop_config.json 在 macOS 和 Windows 上的路徑、完整 JSON 寫法、重啟後在哪看工具，以及不生效時的日誌位置和五步排查。
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