Guides · 教學
AI 使用教學與技巧
ChatGPT、Claude、Codex 等工具的功能教學與踩坑記錄，每篇註明測試日期和帳號類型。
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- 2026.10 最近更新
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Copilot Skills 是什麼、怎麼用：VS Code 裏的 Agent Skills 目錄、字段與調用
GitHub Copilot 的 Skills 放在哪個文件夾、怎麼創建和調用？按 VS Code 官方文檔講清 .github/skills 等六個技能目錄、SKILL.md 的字段、/ 斜槓調用與自動加載的四種組合、和自定義指令的區別，以及使用別人分享的技能前要做的檢查。
GitHub Copilot0 - 242
Cursor Rules 怎麼寫：.cursor/rules 配置、四種生效方式、範例與最佳實踐
Cursor Rules 配置教學：項目規則放在 .cursor/rules 且必須是 .mdc 文件，alwaysApply / description / globs 三個字段決定何時生效；附四種規則範例、官方最佳實踐、與 User Rules、Team Rules、AGENTS.md 的關係和不生效的排查。
Cursor0 - 243
Claude Code 怎麼更新和卸載：更新命令、指定版本、更新失敗與徹底卸載
Claude Code 更新命令是什麼、會不會自動更新、怎麼裝指定版本或切到 stable 通道、npm / Homebrew / WinGet 怎麼升級、更新失敗怎麼辦，以及各種安裝方式的卸載命令和徹底清理配置。
Claude0 - 244
ChatGPT 聊天記錄不見了怎麼辦：歸檔的聊天在哪、怎麼搜尋和恢復
ChatGPT 側邊欄裏的聊天記錄突然沒了？多半是被歸檔、登錯帳號或只是太久遠沒顯示。本文按官方幫助中心講清歸檔是什麼、歸檔的聊天在哪看、怎麼用搜索找回舊對話，以及刪除後能不能恢復。
ChatGPT0 - 245
Claude 私隱設定：模型訓練開關、刪除對話與刪除帳號
Claude 會不會拿我的對話訓練模型？在哪關？刪除對話後多久徹底刪除、怎麼批量刪、怎麼註銷帳號，以及無痕對話和數據保留期限，按官方說明一篇講清。
Claude0 - 246
DeepSeek本地部署教學：用Ollama運行DeepSeek-R1（硬件要求、命令與常見問題）
DeepSeek 本地部署怎麼做、要什麼配置？本文按 Ollama 官方模型頁講清 DeepSeek-R1 各尺寸的體積與選擇、安裝和運行命令、上下文長度設定、本地 API 調用，以及本地版和官方在線版的差別。
其他 AI 工具0 - 247
Gemini Deep Research 不見了怎麼辦：入口在哪、次數限制、免費能用嗎、報告怎麼導出
找不到 Gemini 的 Deep Research？本文按官方幫助中心逐條排查：當前入口位置、年齡和登入要求、免費帳號高峰期可能暫停、每日次數與並行數上限、和技能不能同用等原因，並講清怎麼只查自己的資料、怎麼找回舊報告、怎麼導出到文檔和生成音頻概覽。
Gemini0 - 248
Claude Projects 怎麼用：項目知識庫、項目指令與新版項目（beta）
Claude Projects（項目）是什麼、怎麼建？項目知識庫能傳多大的文件、項目指令怎麼寫、Free 能建幾個，以及 Claude Code 裏的新版項目（beta）有什麼不同。
Claude0 - 249
釦子怎麼創建智能體：釦子編程一句話生成，舊版低代碼配人設、插件、知識庫
釦子怎麼創建智能體？釦子現在分成釦子、釦子編程和舊版低代碼開發平台三塊，官方文檔寫明低代碼平台不再向新註冊用戶開放。本文按官方文檔講清新用戶在釦子編程裏怎麼生成智能體，老用戶在舊版裏怎麼寫人設、加插件和知識庫並調試。
其他 AI 工具0 - 250
Mastra 是什麼、怎麼用：TypeScript 智能體框架的安裝與第一個 Agent
Mastra 是什麼框架、怎麼上手？按 Mastra 官方安裝文檔講清它的定位、Node.js 版本要求、一條 create mastra 命令起項目、手動安裝的七個步驟、用 provider/model 字符串指定模型、定義 Agent 並註冊到 Mastra 實例，以及從腳本里調用它。
其他 AI 工具0 - 251
用 AI 讀論文、做文獻綜述的流程：單篇精讀、多篇對比、綜述提綱與引文核對
AI 讀論文怎麼用才靠譜？給出四階段流程：檢索與篩選、單篇三遍閱讀法、多篇對比矩陣、綜述提綱；按官方文檔說明 ChatGPT / Claude / Gemini 讀 PDF 的限制（頁數、圖表能不能看），附可複製提示詞，並強調參考文獻必須逐條核實。
ChatGPTClaude0 - 252
Midjourney 參數大全：--ar、--stylize、--chaos、--no 等常用參數怎麼用
Midjourney 的 --ar、--s、--c、--w、--no、--seed、--sref、--iw 都是什麼意思、取值範圍多少、哪個版本能用？本文按官方參數表整理成速查表，附寫法規則和組合示例。
其他 AI 工具0 - 253
NotebookLM 免費版限制有哪些：筆記本和來源上限、5 小時用量限額與用量查詢
NotebookLM（現名 Gemini Notebook）免費版每天能用多少？2026 年 9 月起個人帳號改為按算力計的用量限額。本文按官方幫助講清免費與各付費檔的筆記本數、來源數、限額倍數、刷新規則、用量查詢和「稍後生成」。
Gemini0 - 254
Kimi Code怎麼用：CLI安裝、登入、常用命令與額度規則
Kimi Code 是什麼、CLI 怎麼安裝和登入、額度怎麼算？本文按官方文檔講清三種產品形態、各系統安裝命令、/login 兩種登入方式、常用斜槓命令與快捷鍵、5 小時窗口與月額度規則和常見報錯。
Kimi0 - 255
ElevenLabs 怎麼用：文字轉語音入門、中文配音、模型與參數怎麼調、聲音克隆須知
ElevenLabs 怎麼用、支持中文嗎？本文按官方文檔講清文字轉語音的四步操作、選聲音和選模型哪個更重要、穩定度與相似度等參數怎麼調、停頓和情緒怎麼控制、聲音克隆的錄音要求與授權確認，以及免費額度和商用許可。
其他 AI 工具0 - 256
OpenAI API 429 報錯怎麼解決：Too many requests 與 insufficient_quota 的區別
OpenAI API 返回 429 不一定是「請求太快」，也可能是餘額用完、組織用量上限或你自己設的支出上限到了。本文按官方錯誤碼文檔教你看 error.code 分清兩類 429，各自怎麼處理，並給出遵守 Retry-After 的指數退避重試代碼。
ChatGPT0 - 257
Claude 帳號被封（This organization has been disabled）怎麼辦：官方申訴流程
Claude 提示帳號被停用、「This organization has been disabled」是什麼原因？本文按官方幫助中心整理：封號的官方理由、怎麼提交申訴、被封后還能導出數據或刪除帳號、組織被暫停怎麼申請複查、訂閱和退款怎麼處理，以及 Claude Code 裏同名報錯的另一種原因。
Claude0 - 258
promptfoo 使用教學：對比提示詞和模型、寫斷言自動評測（安裝與配置）
promptfoo 是什麼、怎麼使用？按官方 README 和入門文檔講清它的用途、三種安裝方式、用示例項目起步、promptfooconfig.yaml 裏提示詞、模型和測試用例三部分怎麼寫、常用斷言類型的含義、eval 與 view 兩條命令，以及把它放進日常改提示詞流程的方法。
ChatGPT其他 AI 工具0 - 259
Kimi API怎麼用：API Key獲取、Python調用、K3價格與429報錯處理
Kimi API Key 在哪裏獲取、怎麼用 Python 調用 K3、價格怎麼算、429 和 401 報錯怎麼辦？本文按 Kimi API 開放平台官方文檔講清註冊認證、創建 Key、base_url 與模型名、計費規則和常見錯誤排查。
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Cursor Agent 模式怎麼用：Agent、Plan、Ask 三種模式，檢查點回滾與消息排隊
Cursor Agent 模式是什麼、和 Plan / Ask 模式怎麼選？按官方文檔講清 Agent 能調用哪些工具、Shift+Tab 切換模式、Plan 模式先出方案再動手、用檢查點撤銷改動、任務進行中排隊或插話，以及 /goal 長目標。
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