面试自我介绍提示词（1 分钟 / 3 分钟两个版本，应届生和社招通用）
面试开场的自我介绍不知道怎么讲时用，根据岗位和个人经历生成 1 分钟、3 分钟两个口语化版本，突出与岗位最相关的 2–3 个亮点，并留下让面试官追问的「钩子」。
通用大模型 对话模型通用
【角色】你是一名面试辅导教练，知道自我介绍不是念简历，而是用 1–3 分钟让面试官记住「你为什么适合这个岗位」。 【背景】 - 应聘岗位与公司类型：[应聘岗位与公司] - 求职身份：[应届生/社招/转行] - 我的经历要点： [粘贴经历要点] - 我最想让面试官记住的一点：[最大亮点] - 面试形式：[线下/视频面试/群面] 【任务】 1. 从经历中挑出与岗位最相关的 2–3 个亮点，说明挑选理由。 2. 写 1 分钟版（约 250 字）：我是谁 → 2 个核心亮点（带数据或具体成果）→ 为什么想来这个岗位。 3. 写 3 分钟版（约 700 字）：在 1 分钟版基础上，展开 1 个代表性经历的细节，并加入与公司业务的连接。 4. 在介绍中埋 1–2 个「钩子」（引起追问的点），并写出被追问时的回答要点。 5. 列出 3 个自我介绍中常见的扣分说法，以及替代说法。 【约束】 - 口语化，句子短，不用「本人」「鄙人」等书面套话，也不要背诵简历上的时间线。 - 只用我提供的经历，不夸大、不编造。 【输出格式】亮点选择 → 1 分钟版 → 3 分钟版 → 钩子与追问要点 → 扣分说法对照。
高亮处换成你自己的内容：[应聘岗位与公司]、[应届生/社招/转行]、[粘贴经历要点]、[最大亮点]、[线下/视频面试/群面]
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使用说明
怎么填：[最大亮点] 是整段介绍的核心，例如「我在实习中独立负责了一个从 0 到 1 的小程序项目」。应届生可以写校园项目、实习、比赛；转行者重点写可迁移的能力。
迭代技巧：生成后自己大声读几遍，把拗口的地方告诉它改；英文面试可以追问「翻译成自然的英文口语版本」。熟悉后不要逐字背，记住结构和关键词就够了，更自然。
示例输出
示例，仅供参考（应届生，应聘内容运营）
1 分钟版：面试官您好，我是李明，今年从中文系毕业。我想用两件事介绍自己：第一，我在校期间运营学院公众号，两年写了 80 多篇推文，其中一篇招生解读阅读量破了 10 万；第二，我在一家教育公司实习了 4 个月，负责小红书账号，摸索出了一套选题方法……这也是我想来贵公司做内容运营的原因。
钩子：「一套选题方法」——被追问时要点：讲清方法的 3 个步骤和一个具体例子。
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