即梦AI怎么用：网页版图片生成、视频生成与参考图入门

适用于谁

• 搜「即梦怎么用」「即梦ai网页版」「即梦怎么用参考图」，第一次打开即梦不知道从哪下手的人；
• 想用即梦做图片（海报、插画、商品图）和短视频，但还没搞清各个入口区别的人。

本文根据即梦网页版的页面说明文字、即梦用户服务协议和字节跳动 Seed / 火山引擎官方文档整理，资料核对于 2026-10-07。文中的菜单名、模型名来自核对时的页面说明，即梦更新很快，一切以你实际看到的界面为准。

结论先说

1. 网页版地址是 jimeng.jianying.com，即梦由深圳市脸萌科技有限公司运营，属于字节跳动旗下；手机上也有即梦AI App。
2. 所有生成都从首页输入框开始：先在「创作类型」里选图片生成、视频生成、数字人或动作模仿，再选模型、写提示词、加参考图。
3. 图片和视频用的是两套模型：图片是 Seedream 系列，视频是 Seedance 系列（另有少量第三方模型），不同模型支持的功能不一样。
4. 生成消耗积分，页面提示失败的任务会返还积分；积分规则、价格和会员档位以即梦官方页面为准。

步骤

1. 打开网页版，认识左侧导航

浏览器打开 jimeng.jianying.com，登录后进入创作首页。左侧导航目前有这几项（以实际界面为准）：

• 创作：生成图片、视频的主入口，生成记录也在这里；
• 探索：社区作品，可以看别人的提示词并「做同款」；
• 资产：你生成和上传过的素材；
• 主体：你的角色 / 物品参考库（第 5 步细说）；
• 对话、画布：用对话方式创作，以及多图层编辑的智能画布。

首页输入框上方还能切换「生成」「画布」「Agent 模式」，新手先用「生成」。

2. 用「图片生成」出第一张图

1. 在输入框的「创作类型」下拉里选 图片生成；
2. 点模型名切换模型。核对时页面里列出的图片模型以 Seedream 系列为主（如 Seedream 5.0 的 Pro / Flash / Lite 等不同档位，以及更早的 4.x 系列），各档位的定位看模型旁的说明文字；具体有哪些模型以实际列表为准；
3. 选 比例（1:1、3:4、16:9、9:16 等）和 分辨率（不同模型可选标清、高清 2K、超清 4K 不等）、一次生成几张；
4. 输入提示词，点生成。

提示词按 Seedream 官方指南的写法：用连贯的自然语言写 主体 + 行为 + 环境，需要时补充风格、色彩、光影、构图；要出现在图里的文字放进双引号。

一只橘猫趴在窗台上晒太阳，窗外是下雪的街道，暖色调，日系插画风格，竖版构图，
顶部写着"周末快乐"

官方还建议提示词不要太长（火山引擎文档给的参考是 300 个汉字以内），字太多模型容易漏掉细节。

3. 加参考图：改图、参考风格或人物

点输入框左侧的上传区域添加参考图，输入框的提示是「上传参考图、输入文字或@主体，描述你想生成的图片」。常见三种用法：

• 改图：上传一张图，写清改哪里、哪里保持不变，例如「把背景换成纯白色，商品和光影保持不变」；
• 参考风格：上传一张风格图，写「参考图中的线性简约风格，设计 9 个应用图标……」；
• 多图组合：上传多张图，用「图一的人物穿上图二的服装」这样的写法逐张指明。

能放几张参考图、支持哪些参考方式（如人像写真、人像合影）因模型而异，界面会提示「该模型不支持参考图片」或上限数量。另外，添加风格码后不支持再参考人像。

图片来源：火山引擎 · Seedream 4.0-5.0 提示词指南

上传真人照片时，只用本人或已获授权的照片——即梦用户协议要求输入内容为你本人所有或已获合法授权，不得侵害他人肖像权。

4. 视频生成：先选模型，再选生成方式

「创作类型」切到 视频生成 后，同样先选模型。核对时页面里列出的视频模型以 Seedance 系列为主（2.5、2.0 系列和更早的 1.0 系列等，以实际列表为准）。字节跳动 Seed 官方博客写明，Seedance 2.0 的体验入口就是「即梦网页端 - 视频生成 - 选择 Seedance 2.0」。

选好模型后，可以只写文字，也可以选生成方式：

• 全能参考：图片、视频、音频都能当参考，详见《Seedance 2.0 怎么用》；
• 首尾帧：上传开头和结尾两张图，生成中间的过渡，详见《即梦首尾帧怎么用》；
• 智能多帧：放多张图串成一镜到底的镜头（部分模型支持）。

模型不支持某种方式时，界面会提示「当前模型不支持……」，换模型即可。

5. 建「主体」，让角色多次出场保持一致

在左侧 主体 里点「创建主体」，上传图片并命名（可以从本地或资产里创建，还能添加更多视角）。之后在输入框里输入 @名称 就能调用这张参考图，适合同一角色、同一商品要反复出现的系列图和短片。主体删除后无法找回，关联的历史作品也不能再重新编辑。

6. 下载、积分与会员

• 下载：点开作品即可下载。下载的作品带有平台水印和「AI生成」标识，规则见《即梦怎么去水印》；
• 积分：每次生成按模型和参数消耗积分，提交前会显示；页面提示任务失败时会返还积分。积分如何获取、何时重置，以即梦官方的积分说明为准；
• 会员：会员权益、价格和档位以即梦网页版的会员页面为准，本文不列。

常见问题

Q：即梦网页版和 App 有什么区别？

两端用同一个账号登录。一般来说网页版更适合精细操作（如画布），App 适合随手生成；新功能可能分批上线，两端入口不一定完全一样，以各自界面为准。

Q：即梦怎么生成视频？

「创作类型」切到视频生成，选模型后写一段描述画面和动作的文字即可；想更可控，就先用图片生成做好首帧，再用首尾帧或全能参考生成。提示词写法见《图生视频提示词怎么写》。

Q：图片提示词写中文还是英文？

中文即可。即梦官方介绍其支持中文提示词创作，Seedream 指南的示例也全是中文。

Q：即梦怎么收费？

按积分消耗计费。积分怎么获得、会员包含哪些权益、具体单价和套餐，都以即梦网页版的会员页面为准，本文不列价格。

Q：生成失败或提示内容不合规怎么办？

先看提示文字，多数是提示词或参考图触发了内容规则，或者当前模型不支持所选功能。排查方法见《即梦视频未通过审核 / 生成失败怎么办》。

参考资料

• 即梦AI网页版 — https://jimeng.jianying.com/ai-tool/home
• 即梦AI用户服务协议（2025-09-01 生效）— https://lf9-cdn-tos.draftstatic.com/obj/ies-hotsoon-draft/vco/17620dba-f821-4a18-85f9-b8b11f73304a.html
• 火山引擎：Seedream 4.0-5.0 提示词指南 — https://www.volcengine.com/docs/82379/1829186
• 火山引擎：图片生成教程 — https://www.volcengine.com/docs/82379/1824121
• 字节跳动 Seed：Seedance 2.0 正式发布 — https://seed.bytedance.com/zh/blog/seedance-2-0-%E6%AD%A3%E5%BC%8F%E5%8F%91%E5%B8%83