Granola AI 是什么、怎么用：不进会的 AI 会议记事本（价格与隐私）

本文根据 Granola 官网和定价页整理，资料核对于 2026-10-07。价格以官网为准。

是什么

Granola 是 Granola, Inc. 开发的 AI 会议笔记应用，官网把自己定位为「AI 记事本（AI notepad）」，而不是「AI 记录员（notetaker）」。最大的区别是：它不会往会议里派一个机器人，而是直接在你的电脑或手机上采集设备音频转写，所以其他参会者看不到额外的「机器人参会者」。

使用方式也不同：开会时你在 Granola 里像平时一样随手记几个关键词，会后 AI 结合转写内容，把你的速记扩展成结构清晰的完整笔记，保留你自己关注的重点。官网重点面向销售、产品经理等每天要开很多会的人群。

能做什么

• 无机器人录音：采集设备音频转写，适用于任何在电脑上进行的会议（Zoom、Meet、Teams 乃至电话会议）。
• AI 增强笔记：把你的速记和转写合并，生成结构化会议纪要，可按会议类型自定义模板。
• 跨会议 AI 对话：问「这个月和客户 A 聊过的所有需求有哪些」。
• Recipes：预设好的常用提示词，比如一键写跟进邮件、提炼决策。
• 共享文件夹与 Slack 集成：团队共享会议笔记；付费档可同步到 Notion、HubSpot、Attio、Zapier 等。
• MCP 与 API：让 Claude、ChatGPT 等 AI 助手读取你的会议笔记（免费版只限个人最近 30 天）。
• 多语言：支持多语言转写。

怎么上手

1. 在 granola.ai 下载电脑客户端（Windows / macOS）或手机 App，注册账号。
2. 连接日历，Granola 会在会议开始时提示你开始记录。
3. 开会时点开始，在笔记区随手打几个关键词或问题，不必完整记录。
4. 会后点生成，AI 会把你的速记扩写成完整纪要；不满意可以换模板重新生成。
5. 用 Recipes 或对话功能继续加工：「根据这次会议写一封给客户的跟进邮件，语气专业简洁。」

免费与付费

定价页（2026-10 查询，美元）：

官网另有学生、创业公司、非营利组织计划。

适合谁 / 不适合谁

适合：

• 习惯自己记笔记、只想让 AI 帮忙补全的人；
• 不希望会议里出现 AI 机器人的场合，比如面试、客户访谈、投资沟通；
• 用 Notion、HubSpot、Slack 协作的海外团队或外企员工。

不适合：

• 想要完整逐字稿、精确发言人区分来做存档的人；
• 主要开中文会议、使用国内会议软件的团队；
• 免费用户想长期回看记录：只能看最近 30 天。

注意事项

• 不派机器人≠不需要告知。录音转写前仍应告知参会者并取得同意；Granola 提供「让别人知道你在用 Granola」的提示功能，企业版可由管理员强制开启。
• 定价页写明：音频在转写后删除；用户可以随时选择不让数据用于模型训练；已通过 SOC 2 Type II 认证。
• AI 扩写的笔记可能把没说过的内容「补」进去，发出去之前对照转写核对。